Cupcake al latte, il dolce super soffice da pucciare nel caffelatte. Ha solo 140 Kcal!
Con l’arrivo dell’inverno, ovviamente, le giornate tendono a diventare più fredde e le mattine, se possibile, sono addirittura gelide e alzarsi dal letto può…
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Autore: Francesca
Articolista per passione, la scrittura mi è sempre piaciuta, prediligo temi di salute e benessere, per questo ho scelto questo blog!
Il salmone in padella con questo sughetto è ancora più buono. Solo 340 Kcal
Il pesce è uno degli alimenti più genuini e squisiti che esistano, però difficilmente si riesce a farlo apprezzare ai bambini. Ma, se preparerete…
Solo 40 calorie! Le chips di zucca, ancora più buone delle patatine fritte
Se state cercando uno stuzzichino molto sfizioso, con il quale magari fare un aperitivo casalingo, oppure volete un buon contorno, le chips di zucca…
2 mele e una tazza di latte, il dessert dolce francese che si fa in 10 minuti! Solo 180 Kcal
Decidere di mettersi a dieta e rinunciare ai dolci, indubbiamente, è uno sforzo che per molti risulta difficile come scalare una montagna. Però, con…
Tronchetto di Natale, il dolce pieno di crema al latte e cioccolato. E’ senza mascarpone!
Per concludere il pranzo nelle feste natalizie, così da sorprendere tutta la famiglia in maniera diversa dal solito, il tronchetto di Natale è sicuramente…
Lasagna ai funghi pronta in pochi minuti, dietetica ma anche tanto buona. Solo 360 Kcal!
Se esiste un primo piatto che tutti amano senza riserve, sicuramente, le lasagne occupano il primo posto. Perché ogni volta che le si porta…
Non avete tempo per la cena? Mescolate assieme i 3 ingredienti e infornate. Solo 180 Kcal!
Quando si ha poco tempo la frittata di uova, latte e formaggio è la ricetta più indicata per mettere a tavola un piatto ricco…
Biscottoni tanta mela! Così non li avete mai provati, sono stra-buoni e dietetici
I dolci sono la vostra passione? Allora i biscottoni ripieni alle mele potrebbero fare al caso vostro. Perché sono talmente tanto semplici e gustosi…
Primi piatti di pesce: 6 ricette di Natale sfiziosissime che stupiranno davvero tutti!
Durante le feste di Natale e Capodanno, sono molte le persone che decidono di preparare dei primi piatti a base di pesce, in quanto…
Pane super proteico senza farina, ricchissimo di fibre che abbassano il colesterolo e glicemia
Il pane è uno di quei alimenti di cui non si riesce a fare a meno, tanto è vero che non manca mai, però,…