Purè di fave super proteiche e senza grassi, davvero delizioso! Solo 180 Kcal
Il purè di fave con patate è un piatto sano, nutriente e così ricco di gusto che piacerà proprio a tutti quanti. Compresi i…
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Autore: Francesca
Articolista per passione, la scrittura mi è sempre piaciuta, prediligo temi di salute e benessere, per questo ho scelto questo blog!
Zucca alla siciliana con olive e capperi, così buona non l’avete mai fatta. Solo 150 Kcal!
In autunno, sicuramente, a farla da padrona tra i contorni c’è la zucca che si rivela il frutto per eccellenza di questa stagione perché,…
Rotolo alle mele dietetico, meglio della classica torta della nonna. Solo 150 Kcal!
Ogni singolo momento della giornata, ovviamente, è quello giusto per concedersi una piccola e dolcissima coccola per tirarci su. E, se state cercando qualcosa…
Il dolce all’arancia ultra dietetico consigliato dai dietologi con 3 ingredienti. Solo 35 Kcal!
Spesso e volentieri, anche se non si è troppo golosi, capita di essere assaliti da un’irrefrenabile voglia di dolce ma di avere pochissimi ingredienti…
Torta di mele senza burro, ma più soffice di quella della nonna. Solo 140 Kcal!
Se state cercando un dessert semplice, sano, genuino e pieno di gusto la torta di mele è sicuramente la scelta giusta. In quanto, è…
Broccoli, pasta e besciamella light: lo sformato che sembra una bomba, ma ha solo 250 Kcal!
Le verdure, nonostante facciano davvero molto bene, sono un tipo di alimento che a molti risultano particolarmente sgradite, tanto è vero che alle volte…
Torta della mela frullata, molto meglio di qualsiasi altro dessert. Solo 150 Kcal!
Per una merenda sana, genuina e super golosa la torta della mela frullata è la scelta migliore che potreste fare. Si tratta un dessert…
Torta ai mandarini, il dolce autunnale che rafforza le difese immunitarie. Solo 160 Kcal!
La colazione è uno dei momenti più sacri e importanti della giornata e, per renderla ancora più spettacolare, una buona torta semplice ai mandarini…
Hai zucca e farina? Un primo piatto con 2 ingredienti, meglio della pasta. Solo 280 Kcal!
Il pranzo della Domenica, che solitamente si consuma insieme a tutta la famiglia, è un momento di condivisione che non si riesce proprio mai…
Lasagna al forno? No, ma è ugualmente saporita e molto più dietetica. Solo 250 Kcal!
Avete mai sentito parlare delle piadine di pollo e verdure al forno? Probabilmente no, quindi questa potrebbe essere la giusta occasione per sperimentare qualcosa…