La crema alle pere light super veloce, l’avete mai provata così? Solo 100 Kcal!
Per farcire una torta, rendendola ancora più golosa, oppure per gustarsi un ottimo dolce al cucchiaio la ricetta della crema alle pere è assolutamente…
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Autore: Francesca
Articolista per passione, la scrittura mi è sempre piaciuta, prediligo temi di salute e benessere, per questo ho scelto questo blog!
La verza stufata con tonno e mais, ecco come renderla più buona. Solo 270 calorie!
Durante l’inverno, quando ovviamente fa più freddo, è sempre gradito mangiare un piatto unico oppure un buon contorno caldo. Il quale, ovviamente, se è…
Le polpette di merluzzo al forno, le avete mai provate così? Solo 60 calorie!
Per realizzare un secondo piatto buono, genuino e altamente sfizioso non sempre occorre preparare pietanze troppo elaborate, perché il più delle volte si ottengono…
La zuppa di broccoli detox per depurarsi e perdere peso dopo le feste. Solo 240 calorie!
La zuppa di broccoli detox è il piatto perfetto da mangiare quando fa freddo, in quanto grazie alla sua cremosità e delicatezza (che consentono…
Biscotti al limone e arancia light, facilissimi da preparare e gustosi. Solo 60 calorie!
I biscotti limone e arancia sono la scelta ideale per fare una golosa colazione, in quanto grazie al loro al loro delizioso aroma invogliano…
Pasticcio di patate e broccoli, un contorno sfizioso e veloce da fare. Solo 180 calorie!
A tavola non sono importanti solo i primi piatti e le pietanze, in quanto anche per i contorni occorre cercare di unire semplicità e…
La vellutata di cavolfiore, un primo piatto gustoso e dietetico con sole 280 calorie!
Per preparare una cena semplice e leggera, sicuramente, la vellutata di cavolfiore è la scelta migliore perché vi sazierà ma senza appesantirvi troppo, deliziando…
Pan d’arancio senza burro, sofficissimo e con sole 190 calorie. Vi servirà solo un frullatore!
Il pan d’arancio non è solamente un dolce buono, genuino, soffice e profumato ma soprattutto è molto semplice da preparare perché richiede solo di…
La torta al limone senza burro per iniziare bene la giornata. Solo 180 calorie!
Se si cerca una preparazione semplice, genuina e buona la torta al limone leggera senza burro e farina è sicuramente la scelta ideale, perché…
La torta caprese senza segreti per averla perfetta e leggera. Solo 220 calorie!
Per chi soffre di intolleranze alimentari, come ad esempio la celiachia, non sempre mangiare un dolce può essere un’impresa facile, in quanto il glutine…