Le crespelle light al prosciutto e besciamella, un ripieno cremoso e leggero. Solo 170 Kcal!
Adesso che sono terminate le feste, senza ombra di dubbio, a pranzo o a cena si desidera solamente mangiare qualcosa di leggero, senza però…
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Autore: Francesca
Articolista per passione, la scrittura mi è sempre piaciuta, prediligo temi di salute e benessere, per questo ho scelto questo blog!
Prendi 2 mele e prepara questa torta spettacolare senza burro e olio. Solo 160 Kcal!
Le torte, soprattutto quelle alle mele, sono quella tipologia di dolce che generalmente uno non si stanca mai di mangiare, in quanto nonostante la…
Come cuocere il polpo perfettamente e averlo tenero, per un’insalata di polpo impeccabile!
L’insalata di polpo è un piatto davvero versatile, in quanto si può scegliere di servirla come antipasto oppure, magari nei mesi estivi, come piatto…
Le ciambelle allo yogurt light, l’impasto perfetto per averle sofficissime. Solo 160 Kcal!
A colazione, magari per accompagnare un buona tazza di latte, oppure a merenda per concedersi una golosa pausa, può sicuramente fare piacere mangiare un…
Muffin cuor di mela senza burro e latte, dei dolcetti squisiti che vi conquisteranno. Solo 150 Kcal!
I dolci preparati con le mele, generalmente, piacciono sempre a tutti perché possiedono una semplicità e un gusto inimitabili, un connubio che ha il…
Soffrite di colesterolo alto? Provate a bere l’acqua di melanzane e limone!
Dopo le festività natalizie, dove la maggior parte delle persone non si è risparmiata con i vari cenoni, non sarebbe così sorprendente avere il…
La zuppa di cozze, polipetti e pane, così buona da fare la scarpetta. Solo 430 Kcal!
Se cercate un primo piatto leggero, gustoso e assolutamente irresistibile allora dovete provare la ricetta di zuppa cozze polipetti e pane, che è una…
Le frittelle di mele al forno light, come non le avete mai provate. Meno di 100 Kcal!
Per fare merenda, specie quando si hanno bambini piccoli, si cerca sempre di preparare una merenda sana, genuina e soprattutto ricca di gusto. Quindi,…
Mele e latte, un dessert goloso light che piacerà a tutti. Solo 150 Kcal!
Quando non si ha avuto tempo di andare al supermercato, se viene voglia di mangiare un dolce può diventare difficile soddisfare il proprio palato,…
La torta di farina di riso, latte e cioccolato. Senza glutine, golosissima e con meno di 190 Kcal!
Le persone che hanno delle determinate intolleranze alimentari, purtroppo, tante volte sono “costrette” a dover rinunciare a mangiare i dolci, in quanto questi vengono…