La torta di 3 mele, ma in miniatura. Pronta in 15 minuti e con sole 130 calorie!
La torta di mele in miniatura, o per essere più precisi dei golosissimi tortini alle mele, è il dolce perfetto da preparare quando si…
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Autore: Francesca
Articolista per passione, la scrittura mi è sempre piaciuta, prediligo temi di salute e benessere, per questo ho scelto questo blog!
La vellutata di fagioli e cipolle, una ricetta dietetica per perdere peso. Meno di 250 Kcal!
Nelle fredde sere invernali, per riuscire a contrastare il freddo, la vellutata di fagioli e cipolle può essere il miglior piatto possibile da mangiare.…
Palmiers al cioccolato e cannella light, perfetti per essere gustati sempre. Solo 70 Kcal!
Al pomeriggio, quando si ci concede una piccola pausa per fare merenda, tante volte si vuole mangiare qualcosa di goloso per coccolarsi un po’,…
Nuggets di broccoli e formaggio al forno, deliziosi per grandi e piccini. Meno di 50 Kcal!
Le verdure sono un alimento che non tutti mangiano volentieri, solitamente a fare più capricci sono i bambini ma anche gli adulti, tante volte,…
Il tortino di pesce con zucchine, una ricetta dietetica e gustosa per tutti. Solo 180 Kcal!
Se siete alla ricerca di un secondo delicato, sostanzioso e genuino allora dovete provare il tortino di pesce con zucchine, che è una semplice…
Omelette nuvola: 2 ingredienti, pronta al volo e davvero leggerissima. Solo 190 calorie!
Riuscire a portare in tavola una cena sfiziosa, golosa e piena di gusto effettivamente non sempre può essere così semplice, però grazie alla ricetta…
Filetti di platessa al limone per chi è a dieta, un piatto gustoso e leggero con sole 160 calorie!
Se seguite una dieta ipocalorica, la quale è anche estremamente equilibrata ma non volete rinunciare a una pietanza sfiziosa, allora la ricetta dei filetti…
Biscotti all’arancia della nonna senza burro nè latte, perfetti e con sole 60 calorie!
La merenda oltre ad essere buona deve anche essere genuina, per questo motivo i biscotti all’arancia della nonna si rivelano la scelta ideale, in…
Merluzzo gratinato al forno leggerissimo, lo avete mai fatto così? Solo 310 calorie!
A tavola è sempre molto importante mangiare alimenti salutari, i quali però non devono precludere il piacere di gustarsi un buon piatto saporito, in…
Mini plumcake all’albicocca senza burro, li hai mai provati così? Solo 170 calorie!
Il plumcake è uno di quei dolci che piace sempre a tutti, in quanto si tratta di una preparazione semplice, leggera, genuina e ricca…