Il tè che abbassa il colesterolo cattivo, la glicemia ed elimina le tossine. Prendilo dopo i pasti!
I suoi fiori viola e il suo caratteristico odore hanno distinto la salvia nel mondo vegetale. Sin dai tempi antichi, la salvia è stata utilizzata…
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Autore: Maria Di Bianco
Dottoressa in Scienze degli Alimenti e della NutrizioneAutrice e fondatrice di LaTuaDietaPersonalizzata.it. Laureata con lode in Scienze degli alimenti e della nutrizione umana presso la Seconda Università di Napoli ed esperta di salute, alimentazione e benessere. Trovi il mio curriculum completo qui.
Un cucchiaio 5 volte a settimana! Abbassa il colesterolo, ferma la fame, rafforza le ossa ed è anche buono
Fare uno spuntino con questo alimento è altamente raccomandato dai nutrizionisti, per i suoi importantissimi nutrienti. Inoltre, hanno un aroma e un sapore delizioso e…
Mastica una scorza d’arancia! Questo è ciò che succede al colesterolo e al grasso della pancia
Chi non ha bevuto una spremuta d’arancia al mattino o fatto una deliziosa torta? Questo agrume viene consumato molto per via della quantità di…
Abbassa il colesterolo! Un antico rimedio molto potente che può curare fino a 100 malattie, bastano 3 cucchiaini
Un rimedio antico ma molto efficace utile per migliorare la nostra salute, poiché con il passare degli anni siamo più inclini a sviluppare malattie…
Peperoni, è questo il segreto per renderli più digeribili e poterli mangiare anche di notte!
I peperoni sono ortaggi che possono essere consumati crudi o cotti. Sono poveri di calorie e ricchi di vitamina C e altri antiossidanti, caratteristiche che li…
Colesterolo alto? I 5 migliori farmaci che aiutano ad abbassarne i valori! La lista completa
Il trattamento per abbassare il colesterolo alto può essere effettuato con diversi tipi di farmaci che devono essere prescritti dal medico. I farmaci utilizzati come…
Questo è lo yogurt che devi eliminare per sempre dalla tua dieta: 3 motivi per farlo!
In molte diete, il consumo di latticini è consigliato per ottenere nutrienti come il calcio e anche per mantenere il nostro sistema digestivo. Tuttavia, sebbene gli yogurt siano…
Colesterolo: ecco cosa succede se bevi 3-4 tazzine di caffè al giorno (lo dice questo studio)
La McMaster University in Canada ha scoperto che la caffeina è molto utile per rimuovere il colesterolo dal flusso sanguigno. In questo modo, il…
Mangi troppo sale? I 10 segnali che indicano un alto livello di sodio nel corpo
Quando stai assumendo troppo sale nella tua dieta e non lo compensi bevendo più acqua, il tuo corpo ti invia segnali di avvertimento. Impara a…
E’ questa la farina che abbassa lo zucchero e il colesterolo nel sangue (e non è quella integrale)
Ci sono una serie di alimenti che aiutano a controllare i livelli di glucosio nel sangue, un fattore essenziale per prevenire qualsiasi tipo di condizione…