Il dolce alle mele che si prepara con 3 ingredienti, in 10 minuti e ha solo 130 calorie!
La ricetta che vedremo di seguito è ideale per la sua morbidezza e freschezza. È un dolce di mele e formaggio ed unisce la delizia…
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Autore: Maria Di Bianco
Dottoressa in Scienze degli Alimenti e della NutrizioneAutrice e fondatrice di LaTuaDietaPersonalizzata.it. Laureata con lode in Scienze degli alimenti e della nutrizione umana presso la Seconda Università di Napoli ed esperta di salute, alimentazione e benessere. Trovi il mio curriculum completo qui.
La torta di mele cremosa che non si cuoce: leggera, veloce e ha solo 200 calorie!
La torta di mele cremosa non prevede la cottura in forno, è una torta leggerissima e davvero gustosa. La ricetta è facilissima da fare…
La dieta di 800 calorie al giorno per perdere peso all’ultimo momento!
La dieta di 800 calorie è un piano alimentare molto restrittivo che non dovrebbe essere seguito in nessun caso senza la guida di un…
I muffin al cocco 4 cucchiai per una colazione sana, dietetica e con sole 120 calorie!
I muffin al cocco sono uno spuntino delizioso o una colazione molto facile da preparare. I muffin sono quei piccoli dolci che prepariamo per accompagnare…
Il gelato al caffè con pochi ingredienti, veloce e rinfrescante. Ha solo 140 calorie!
Il gelato al caffè è un dolce freddo che può essere preparato a casa, con l’aiuto di una semplice frusta e una gelatiera. È fatto con…
La torta in tazza alle mele che si prepara in 1 minuto. Ha solo 160 calorie!
La torta in tazza alle mele o mug cake è la ricetta ideale da fare all’ultimo minuto per una colazione o uno spuntino veloce…
Tartufi al cocco e ananas, un boccone che si scioglie in bocca. Solo 5 minuti e con 40 calorie l’uno!
Questi tartufi al cocco e ananas sono molto facili da preparare e deliziosi. Basteranno soli 5 minuti per preparare questo delizioso dessert. La grandezza di…
I biscotti cookies senza uova e burro per una colazione sana e ricca di nutrienti.
Questi cookies al cioccolato sono dei biscotti salutari e nutrienti che puoi facilmente preparare. Mangiare dei biscotti con gocce di cioccolato senza rimpianti, è possibile.…
La cheesecake al formaggio, morbidissima, dietetica e ha solo 120 calorie!
La cheesecake è, senza dubbio, uno dei dessert più deliziosi e popolari in tutto il mondo. Esistono molti modi per prepararla. Molti la cuociono…
La torta in tazza al limone, un dolce gustoso e dietetico che ha solo 140 calorie!
Questa torta in tazza al limone senza zucchero è un dolce gustoso che puoi mangiare a colazione o come spuntino e che possiamo facilmente cuocere…