Il trucco geniale per non far germogliare le patate a casa
Probabilmente avete già sentito parlare della solanina. Si tratta di una sostanza presente in molte varietà di piante, che serve a difendere la patata…
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Categoria: Alimenti e nutrizione
La bevanda di semi di lino per svuotare l’intestino e ridurre il gonfiore alla pancia
I semi di lino sono usati nella tradizione per molte finalità terapeutiche; dei semi di lino, infatti, non si butta via niente. Le nostre…
14 sintomi che ti avvertono della carenza di Omega 3 e quali cibi dovresti mangiare
Gli Omega 3 sono degli acidi grassi polinsaturi, chiamati essenziali, perché devono essere introdotti nell’alimentazione per poter restare in salute. Non vengono prodotti dall’organismo…
Come pulire le cozze velocemente in 5 minuti e senza fatica con questo metodo!
A volte anche una cosa apparentemente banale come pulire le cozze, può creare qualche difficoltà a chi non sa come comportarsi. Intanto la prima…
La classifica dei migliori Panettoni e Pandori da acquistare a Natale!
Anche quest’anno, la rivista Altroconsumo ha deciso di stilare una classifica di Panettoni e Pandori, per stabilire quale fosse il migliore nei supermercati italiani,…
8 cibi con più vitamina C di un’arancia, per rafforzare le tue difese immunitarie!
L’arancia è da sempre, nel nostro immaginario, la regina della vitamina C, quel cibo miracoloso che ci fornisce una vitamina “necessaria per lo sviluppo di ossa…
10 errori che commetti in cucina, ma che non sapevi fossero così pericolosi!
Cucinare a casa ha molti vantaggi. Alcune ricerche suggeriscono che consumare pasti preparati a casa più spesso aiuta a soddisfare tutte le esigenze dietetiche necessarie. Tuttavia, è…
Ecco perché dovresti sempre bere un bicchiere di latte prima di andare a dormire!
Il latte è un’ottima fonte di nutrienti, è salutare per le ossa e ha ancora più benefici se lo bevi prima di coricarti. Ad esempio,…
Butti via la buccia di frutta e verdura? Non farlo più! Ecco le ricette che potrai preparare con questi scarti!
“Del maiale non si butta via niente”! Questa è la famosa frase che circolava nella cultura contadina, fino a qualche anno fa, che spiegava…
E’ il magnesio che previene infarti, diabete, depressione e rafforza le ossa? Ecco gli alimenti più ricchi!
Il magnesio è il quarto minerale più abbondante nel corpo umano. Svolge diverse funzioni importanti per la salute del nostro corpo e del cervello.…