L’alimentazione vegana non è più così rara come un tempo. Molte persone fanno questa scelta di vita per evitare qualunque ingrediente che derivi dagli animali, sia con l’uccisione, come nel caso della carne, sia con l’utilizzo di altri elementi come il latte, le uova, il burro, il formaggio etc. Sicuramente non è facile seguire una […]
Sul nostro sito abbiamo più volte dedicato ampio spazio al limone, frutto meraviglioso e dispensatore di virtù. Per esempio con la torta al limoncello, la mousse al limone, il tiramisu al limone, la torta limone e cocco, e tantissimi altri squisiti dolci. Ma siccome non siamo mai sazi, abbiamo scelto un’altra ricetta che vi conquisterà […]
La torta di verdure al forno tipo sandwich è una ricetta ideale da condividere con la famiglia per un pranzo, uno spuntino o una cena. E’ottima anche da servire ad una festa di compleanno o quando si hanno ospiti, si realizza facilmente, velocemente e possiamo adattare gli ingredienti a nostro piacimento. Inoltre è una ricetta leggera, […]
I cornetti senza burro sono davvero buonissima e leggeri, infatti ogni cornetto apporta solo 180 calorie. Quindi può essere consumato con tranquillità dalle persone che stanno attente alla linea o per chi segue un regime alimentare sano senza sensi di colpa. Il cornetto è uno dei prodotti di pasticceria più consumati al mondo. La sua […]
Questa focaccia al limone e rosmarino è una delle grandi sorprese che ci riserva la cucina estiva. Questo tipo di impasto che di per sé è leggerissimo, presenta due protagonisti evidenti, il limone e il rosmarino. Insaporiremo questa base con il limone, un tocco agrumato che risveglierà tutti i sensi. D’altra parte, avremo il rosmarino come elemento che […]
Oggi prepareremo delle buonissime patate al forno tagliate a spicchi. Un aperitivo da sgranocchiare in ogni momento della giornata. Puoi anche farli come contorno per completare altri piatti. La preparazione è molto semplice e si preparano in pochissimo tempo, inoltre sono gustose e morbide. Non hanno niente da invidiare alle patatine fritte, inoltre sono leggere e […]
Il toast di melanzane, prosciutto e formaggio è una ricetta ideale per mantenersi in forma perché ha poche calorie e ha pochi carboidrati. Infatti questo tramezzino non ha farina, ma solo pochi e semplici ingredienti che avrai di sicuro già in dispensa. Questo toast è adatto anche ai diabetici o per le persone che hanno […]
Oggi voglio mostrarvi un semplicissimo antipasto vegetariano che avremo pronto da gustare con i nostri ospiti in pochi minuti. Queste sono frittelle di patate e cipolla, una ricetta di patate che ci tirerà fuori dai guai in più di un’occasione. La sua preparazione richiede solo circa 15 minuti e un paio di ingredienti che si trovano […]
Fare il bounty fatto in casa è già di per sé un’operazione lodevolissima, un grande applauso alle mamme che lo fanno già. Ma se li preparate con meno calorie e meno zuccheri, con ingredienti semplici e salutari, che non fanno altro che bene ai vostri cari, soprattutto ai bambini, allora è proprio un’esagerazione di premura. […]
In estate cerchiamo sempre dei sapori che diano l’idea di fresco, per sfuggire alla calura di certe giornate, il limone ed il cocco sono due frutti che, per antonomasia, fanno proprio questo lavoro. Con il primo si fanno ottime bevande dissetanti da sempre, e con il secondo la memoria corre subito al fresco sapore addentato […]
LaTuaDietaPersonalizzata.it Copyright ©2016 - 2020 Tutti i diritti riservati.