
Pane della salute, senza farina: è gustoso, croccante e non alza la glicemia | Ne mangio sempre 2 fette a pranzo e a cena!
Luglio 8, 2024 · Francesca
I panini di lenticchie rosse e semi di lino vi lasceranno a bocca aperta, perché non vi aspetterete sicuramente un pane così buono, morbido…

Pane senza farina, preparo l’impasto con lenticchie e nocciole: non pensavo fosse così buono!
Luglio 7, 2024 · Francesca
Gli sfilatini di lenticchie rosse e nocciole sono un pane fantastico, ricchi di gusto e talmente morbidi che li rifarete spesso. Infatti, sono l’alternativa…

Mia nonna mi ha insegnato a fare i barattoli di pomodoro in appena un’ora: ci metto anche tanti ingredienti benefici!
Luglio 6, 2024 · Francesca
Per condire la carne, oppure per rendere più appetitosa una fetta di pane, senza dubbio ci vorrebbe una deliziosa salsa che metta d’accordo tutti.…

Il pane della salute, sono mesi che non mangio più pane bianco dopo aver scoperto questa ricetta!
Luglio 5, 2024 · Francesca
Il pane di lenticchie vi sorprenderà positivamente, perché non è il classico pane a cui siete abituati. E’ croccante fuori, proteico e tanto salutare!…

Polpette di zucchine, con 1 solo uovo e non c’è un cucchiaio di farina nell’impasto | Solo 50 Kcal!
Luglio 4, 2024 · Francesca
Per un pranzo o una cena indimenticabili ci vogliono le polpette di zucchine, un secondo piatto decisamente sfizioso, sano e genuino che tutti quanti…

Pane carasau, leggerissimo e croccante: ci accompagno salse, verdure e tutto quello che voglio a tavola!
Giugno 26, 2024 · Francesca
Il pane carasau è davvero buono, lo amerete fin dal primo assaggio e fidatevi che non comprerete mai più quello confezionato. Infatti, riuscirete ad…

E’ così che mangio tante proteine quando sono a dieta, finalmente non mi sembra di esserlo | Solo 240 Kcal!
Giugno 23, 2024 · Francesca
Per uno spuntino sfizioso, per un pranzo o per una cena completamente diversa dal solito le ciambelle salate fatte con le lenticchie rosse e…

Non avevo mai assaggiato il cavolfiore così, molto più saporito e gustoso | Solo 200 Kcal!
Giugno 22, 2024 · Francesca
Il cavolfiore gratinato al forno è decisamente buono e sfizioso, talmente croccante che scricchiola deliziosamente sotto ai denti e regala una bella soddisfazione al…

Burger di zucchine (solo 85 calorie), me li ha fatti provare qualche settimana fa mia suocera: con 1 solo uovo e senza pangrattato!
Giugno 22, 2024 · Francesca
I burger di zucchine sono estremamente nutrienti, saporiti e genuini, tanto è vero che piaceranno anche ai bambini. Infatti, con questa ricetta questi ortaggi…

Formaggio fatto in casa, più nutriente e salutare: ci metto al massimo 15 minuti per prepararlo!
Giugno 21, 2024 · Francesca
Con il formaggio fatto in casa avrete un prodotto caseario strepitoso e di conseguenza buonissimo e genuino che vi conquisterà subito. Infatti, questa è…