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La crema di ricotta leggera, per farcire dolci o gustarla al cucchiaio. Solo 140 calorie!

Giugno 5, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La crema di ricotta leggera, per farcire dolci o gustarla al cucchiaio. Solo 140 calorie!

La crema di ricotta light è la soluzione più adatta e gustosa per sostituire le creme pasticciate che sono un attentato alla linea. Con pochi e semplici ingredienti otterrete una crema soffice ed invitante che può essere usata per farcire molti tipi di preparazioni. Ad esempio, con la crema light alla ricotta potete realizzare una crostata, farcire una torta, riempire dei bignè light, oppure potete preparare dei dolcetti al cucchiaio, gelati e fantastici dessert in pochi minuti. Con questa crema si può preparare un delicato cheesecake, oppure una coppa ai frutti di bosco o con granella di frutta secca mista, […]

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La torta al caffè fredda: buonissima, veloce e leggera. Ha solo 220 calorie!

Giugno 4, 2020GiusyDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta al caffè fredda: buonissima, veloce e leggera. Ha solo 220 calorie!

La torta al caffè fredda è un dolce molto gustoso, ma, allo stesso tempo, leggero e, dunque, indicato a chi tiene alla linea e non ama strafare a tavola. Questa torta può essere consumata a colazione prima di iniziare la giornata, a merenda per non rinunciare ad uno spuntino sfizioso, ma è anche ottima da realizzare e gustare in occasione di feste particolari. La torta al caffè fredda è molto gradita sia dai grandi che dai piccini. La preparazione è semplice e di breve durata e per chi ama il gusto del caffè questa torta è ottima. E’ bella anche […]

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Il tiramisù al cocco senza uova e mascarpone: gustoso, veloce e con sole 240 calorie!

Giugno 3, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il tiramisù al cocco senza uova e mascarpone: gustoso, veloce e con sole 240 calorie!

Il tiramisù al cocco è un dolce cremoso e gustoso che non ha niente da invidiare al tiramisù al caffè classico. Questo dolce può essere preparato sia in inverno che in estate e in qualsiasi occasione, compleanni, onomastico o semplicemente quando avete voglia di qualcosa di dolce. Potete consumarlo a fine pasto, come merenda o spuntino da dare ai vostri bambini. Il tiramisù al cocco stupirà tutti i vostri amici e parenti soprattutto per la sua freschezza ed il suo profumo di cocco. La ricetta proposta di seguito è sana e nutriente e sostituisce alcuni ingredienti con altri più leggeri […]

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La torta di limone allo yogurt, un dolce morbido e goloso senza burro che dovete assolutamente provare!

Giugno 1, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di limone allo yogurt, un dolce morbido e goloso senza burro che dovete assolutamente provare!

Questa torta di limone allo yogurt può essere una buona alternativa se vuoi preparare dolci fatti in casa senza burro e con un interessante valore nutrizionale. Inoltre, il limone gli darà un tocco delizioso e lo yogurt, una consistenza morbida e soffice. Gli ingredienti di questa torta allo yogurt al limone la rendono una buona scelta per uno spuntino o per iniziare la giornata con energia. Ci fornisce carboidrati dalla farina e le proteine ​​dall’uovo. L’olio di girasole è ricco di vitamina E, che funge da antiossidante e aiuta a proteggere gli acidi grassi. Come preparare questa torta allo yogurt al limone? Questo pan di […]

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Il pan di spagna all’arancia sofficissimo che si cuoce in 8 minuti e ha solo 140 calorie!

Maggio 29, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il pan di spagna all’arancia sofficissimo che si cuoce in 8 minuti e ha solo 140 calorie!

Il pan di spagna all’arancia è un dolce molto veloce e ideale per fare uno spuntino improvvisato all’ultimo momento. Se di solito usi il microonde solo per scaldare il latte, con questa ricetta oserai persino prepararci dei dessert, ottenendo un pan di spagna all’arancia con una consistenza soffice e un sapore molto ricco! Lo stampo da utilizzare deve essere adatto al microonde. Puoi usarne uno di silicone, se è di buona qualità non avrà bisogno di essere ingrassato, o di vetro. Se preferisci preparare la torta all’arancia in forno tradizionale basterà cuocerla in forno preriscaldato a 180°C per 40 minuti. Ma vediamo […]

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Brownie al cioccolato senza uova: 3 ingredienti, senza cottura e ha solo 170 calorie!

Maggio 29, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Brownie al cioccolato senza uova: 3 ingredienti, senza cottura e ha solo 170 calorie!

Questi brownie al cioccolato sono davvero buonissimi e si preparano in pochissimo tempo e con pochi ingredienti. E’ una ricetta senza forno, con solo tre ingredienti ed è anche senza uova se userete dei biscotti che non ne contengano. E’ un dolce buonissimo, che piacerà a grandi e piccini e potete prepararlo davvero in pochi minuti. Potete mangiarlo a colazione con un buon caffè o una tazza di latte, a merenda o quando vi assale una voglia di dolce. Ma vediamo ora la ricetta! La ricetta dei brownie al cioccolato senza uova, buonissimi, veloci e con pochissimi ingredienti Tempo di […]

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Crema al cioccolato senza uova, un dessert goloso e leggero di sole 110 calorie!

Maggio 27, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Crema al cioccolato senza uova, un dessert goloso e leggero di sole 110 calorie!

La crema al cioccolato senza uova è una ricetta dolce facile e veloce da fare e può essere utilizzata per alcuni dessert come biscotti, torte, cornetti e tanto altro. Questa crema può essere gustata anche al cucchiaio aggiungendo un biscotto secco sbriciolato, delle gocce di cioccolato o della granella di nocciole e mandorle. E’ una crema pasticcera leggera che può essere consumata anche dalle persone che hanno qualche problema di salute o  dalle persone che sono allergiche alle uova. Ma vediamo ora la ricetta! La ricetta della crema al cioccolato senza uova, buonissima, facile e con poche calorie Tempo di […]

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La mousse al limone: solo 4 ingredienti e pronta in pochi minuti. Ha solo 150 calorie!

Maggio 27, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La mousse al limone: solo 4 ingredienti e pronta in pochi minuti. Ha solo 150 calorie!

La mousse al limone è un dolce dell’ultimo minuto che può essere realizzato quando si hanno ospiti all’improvviso. E’ un dolce fresco, leggero che può essere gustato al bicchiere sbriciolando un biscotto secco tipo pavesini e grattugiando la scorza di un limone non trattato. E’ un dessert che si prepara in pochi minuti, ed è profumato e davvero buonissimo! Potete prepararlo rapidamente anche a merenda se vi assale una voglia di dolce improvvisa. Può essere consumato da tutti senza problemi. Ma vediamo ora la ricetta! La ricetta della mousse al limone cremosa, facile, veloce e con poche calorie Tempo di […]

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La torta di mele, formaggio e una cascata di gocce di cioccolato, una bontà di sole 190 calorie!

Maggio 26, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di mele, formaggio e una cascata di gocce di cioccolato, una bontà di sole 190 calorie!

La torta di mele, formaggio e gocce di cioccolato è una ricetta facilissima e buona da preparare quando avete voglia di qualcosa di dolce. La torta di mele è uno dei dolci più amati e ne esistono tantissime varianti che vanno incontro ai gusti di ciascuno. Questa ricetta è sana e nutriente, utile quindi per le persone che hanno problemi di salute e stanno attenti alla linea. Anche i bambini ameranno questa torta! Questa torta di mele si abbina perfettamente agli altri due ingredienti della ricetta, il formaggio spalmabile e le gocce di cioccolato. Ma vediamo ora la ricetta! La […]

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La crema pasticcera alle fragole, facile e veloce per farcire dolci e torte. Solo 90 calorie!

Maggio 26, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La crema pasticcera alle fragole, facile e veloce per farcire dolci e torte. Solo 90 calorie!

Vuoi preparare una deliziosa crema pasticcera alle fragole in modo che i tuoi dessert abbiano un sapore speciale? Ti invitiamo a realizzare questa ricetta spettacolare, perfetta da incorporare in qualsiasi dolce e torte per sorprendere tutti i tuoi ospiti in un solo boccone. Questa ricetta è ideale per decorare deliziose torte, cupcake, tiramisù, biscotti, tortine e tutti i dessert che richiedono un tocco speciale di crema pasticcera. Potete consumarla anche al cucchiaio sbriciolando un biscotto secco e un po’ di granella o gocce di cioccolato fondente. Il suo sapore fresco e cremoso delizierà tutti! Ma vediamo ora la ricetta. La ricetta della […]

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