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Polpettone di melanzane, come farlo buono e dietetico in poche mosse. Solo 250 Kcal!

Novembre 9, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Polpettone di melanzane, come farlo buono e dietetico in poche mosse. Solo 250 Kcal!

Oltre a un buon primo, ovviamente, ci vuole anche un delizioso secondo per completare come si deve il pasto, così che tutti si possano alzare da tavola pienamente soddisfatti e soprattutto con il sorriso. E, con il polpettone filante di melanzane non ci sono dubbi che centrerete l’obbiettivo, in quanto possiede uno sfiziosissimo cuore di […]

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Torta di patate in teglia, l’ingrediente segreto per averle più gustose. Solo 210 Kcal!

Novembre 9, 2021Maria Di BiancoAntipastiContorniNewsRicette LightSecondi piatti
Torta di patate in teglia, l’ingrediente segreto per averle più gustose. Solo 210 Kcal!

La torta di patate al forno è una ricetta che può essere gustata da tutti gli amanti di questo piatto. La preparazione di questa torta salata, oltre ad essere semplice è anche veloce, quindi alla portata di tutti. Gli ingredienti sono pochissimi ed inoltre è possibile variare alcuni ingredienti come la cipolla e prosciutto con altri […]

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Pizza senza farina, si fa con le zucchine direttamente in teglia. Solo 360 Kcal (a pizza)!

Novembre 8, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Pizza senza farina, si fa con le zucchine direttamente in teglia. Solo 360 Kcal (a pizza)!

Per riuscire a fare felice tutta la famiglia, sicuramente, è indispensabile portare a tavola qualcosa di così sfizioso e goloso da togliere il fiato. Il problema, però è che non è una cosa semplicissima. A meno che, ovviamente, non si abbia in mano la ricetta giusta! Perché, con la pizza di zucchine senza farina avrete […]

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Frittata in forno, la cena veloce per chi non ha tempo di cucinare. Solo 270 Kcal!

Novembre 8, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Frittata in forno, la cena veloce per chi non ha tempo di cucinare. Solo 270 Kcal!

Per portare in tavola un pasto veloce, ricco di gusto, ma soprattutto sfizioso basta davvero pochissimo, perché con un po’ d’inventiva il pranzo (oppure la cena) può diventare uno di quei momenti indimenticabili. Ma qual è la ricetta giusta per ottenere questo risultato? Sicuramente quella della frittata in forno, che è talmente buona da lasciare […]

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Torta di patate ripiena, ve ne innamorerete dopo il primo morso. Solo 220 Kcal!

Novembre 7, 2021FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Torta di patate ripiena, ve ne innamorerete dopo il primo morso. Solo 220 Kcal!

La solita colazione a base di latte, caffè o thè accompagnati da una fetta di torta vi hanno stancato? Volete provare qualcosa di diverso e magari salato? Se la vostra risposta è si, allora siete nel posto giusto. Perché, potete provare la sfiziosa ricetta della torta di patate ripiena che sicuramente non vi deluderà, in quanto […]

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Quello che devi fare è solo grattugiare un cavolfiore, 3 ricette deliziose in 10 minuti!

Novembre 6, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Quello che devi fare è solo grattugiare un cavolfiore, 3 ricette deliziose in 10 minuti!

Per delle ricette sfiziose e completamente diverse dal solito, sicuramente, può essere preso in considerazione il cavolfiore grattugiato. Grazie al quale porterete in tavola qualcosa di diverso e saporito. Sostanzialmente, si tratta di realizzare un riso di cavolfiore che potrete utilizzare come meglio preferite, stuzzicando così il vostro palato insieme a quello di tutta la […]

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Pomodori al forno? Si, ma ripieni; così leggeri che li farai sempre. Solo 150 Kcal!

Novembre 5, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Pomodori al forno? Si, ma ripieni; così leggeri che li farai sempre. Solo 150 Kcal!

L’autunno è praticamente finito e in questo periodo, può venire la voglia di mangiare qualcosa di diverso, ma senza rinunciare a un tocco di sfiziosità. La ricetta dei pomodori ripieni alla caprese è sicuramente ottima per portare in tavola una cenetta leggera, sana, genuina e molto golosa. Infatti, una volta provati difficilmente se ne potrà […]

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Le polpette di fagioli vegane, a dir poco squisite e strepitose. Solo 45 Kcal!

Novembre 4, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Le polpette di fagioli vegane, a dir poco squisite e strepitose. Solo 45 Kcal!

Quando si parla di polpette, generalmente, si tende a pensare a quelle realizzate con il macinato dimenticandosi che, per prepararle, possono essere impiegati anche ingredienti diversi ma ugualmente buoni come i legumi. Infatti, con le polpette di fagioli vegane si riuscirà a servire un piatto diverso dal solito ma, senza ombra di dubbio, pieno di […]

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La ricetta con le patate e formaggio che ti sorprenderà, saporito e con sole 130 Kcal!

Novembre 4, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La ricetta con le patate e formaggio che ti sorprenderà, saporito e con sole 130 Kcal!

Sedersi a tavola e trovarsi davanti un piatto sfizioso, sicuramente, è un ottimo incentivo per mangiare molto più volentieri e provare un’immensa soddisfazione, la quale, farà la felicità del palato. Con la torta ripiena di patate, i vostri pasti non saranno più gli stessi, perché una pietanza così tanto profumata e saporita non l’avete mai […]

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Filetto di maiale al forno con tante verdure, una cena magrissima di sole 230 Kcal!

Novembre 3, 2021FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Filetto di maiale al forno con tante verdure, una cena magrissima di sole 230 Kcal!

Avete voglia di una cena sfiziosa, ma non di passare troppo tempo in cucina? Bene, la soluzione in questa caso è la ricetta con carne e cipolla, la quale vi farà leccare letteralmente i baffi. Infatti, si tratta di un secondo piatto super delizioso che verrà apprezzato da tutta quanta la famiglia. In quanto, non […]

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    Le cotolette di zucchine con prosciutto e mozzarella sono una...

  • La torta senza uova e latte che si prepara in 5 minuti e ha solo 160 calorie! Apr 23

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