
Questi muffin li ho preparati con zucchine e formaggio: la mia famiglia li ha divorati tutti | Solo 130 Kcal!
Dicembre 20, 2022 · Francesca
Avete organizzato un aperitivo in casa e, giustamente, volete provare a renderlo un momento indimenticabile? Allora dovete provare i muffin di zucchine e formaggio,…

Ho bollito le patate, le ho schiacciate e messe in forno: molto meglio di quelle fritte | Solo 190 Kcal!
Dicembre 20, 2022 · Francesca
Per un contorno alternativo, che si sposi bene con un secondo di carne, provate le patate schiacciate al forno e godetevi con allegria la…

Biscotti alle mele, è la prima volta che li preparo così: sono finiti in una giornata | Solo 60 Kcal!
Dicembre 20, 2022 · Francesca
Sorprendere grandi e piccini, soprattutto se si tratta di dolci, non è sempre così facile in quanto occorre trovare una ricetta golosa, unica e…

Non è mai stato così facile prepararle: queste frittelle di broccoli sono davvero squisite | Solo 60 Kcal!
Dicembre 19, 2022 · Francesca
Il vostro palato preferisce gustare le verdure e gli ortaggi in modo sfizioso, ma allo stesso tempo leggero? Perfetto, qui riuscirete a trovare la…

Avena, yogurt, mela e mirtilli: con questi ingredienti ho preparato dei muffin fantastici | Solo 100 Kcal!
Dicembre 19, 2022 · Francesca
Più la colazione è golosa e più facilmente si abbandona il letto al mattino, quindi non ci sono dubbi che i muffin avena, yogurt,…

La ricetta della frittata di patate e carote, è la prima volta che la faccio così: golosissima!
Dicembre 18, 2022 · Francesca
Per una colazione salata, per un pranzo o una cena diversi dal solito vi proponiamo un piatto sano, genuino e gustoso da non poterne…

La preparo con la farina d’avena, 1 mela e crema: questa torta è davvero favolosa | Solo 180 Kcal!
Dicembre 18, 2022 · Francesca
Per fare impazzire i golosi basta davvero poco, perché è sufficiente la torta di mele, crema e farina d’avena, un dolce del tutto diverso…

Con gli spinaci ho preparato questa fantastica torta salata in padella per cena | Solo 220 Kcal!
Dicembre 17, 2022 · Francesca
Le verdure, specialmente quando vengono cucinate con un pizzico di fantasia in più, riescono a risultare ancora più appetitose e squisite del solito. Infatti,…

La ricetta dello sformato di broccoli, è questo il modo più gustoso per mangiarli!
Dicembre 17, 2022 · Francesca
Per un pasto perfetto, indipendentemente che si tratti del pranzo o della cena, non c’è nulla di meglio dello sformato di broccoli, visto che…

Dimentica tutte le altre torte, questa allo yogurt va a ruba: tutti ne vanno matti | Solo 190 Kcal!
Dicembre 17, 2022 · Francesca
I dolci sono una tentazione irresistibile, poi quando sono particolarmente morbidi e cremosi questa tentazione, se possibile, diventa pure doppia. Quindi, non ci sono…