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3 pomodori e della farina: ecco cosa preparo per cena | Ancora adesso mi chiedono la ricetta | Solo 140 Kcal!

Settembre 17, 2022FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
3 pomodori e della farina: ecco cosa preparo per cena | Ancora adesso mi chiedono la ricetta | Solo 140 Kcal!

Volete organizzare un aperitivo casalingo con i vostri amici? Il vostro obiettivo è quello di servire qualcosa di sfizioso? Perfetto, siete nel posto giusto. Perché con le girelle salate sorprenderete tutti! Senza contare che volendo, specie se siete di corsa, potrete usare questa ricetta per una buona cena. Infatti, prepararle è relativamente veloce ma soprattutto […]

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Pesche e crema al latte, il ripieno per questa torta è fantastico: ora la faccio sempre anche io!

Settembre 16, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pesche e crema al latte, il ripieno per questa torta è fantastico: ora la faccio sempre anche io!

Sono arrivati ospiti a cena all’improvviso? E, giustamente, non avete idea di cosa proporre come dessert? Bene, la risoluzione del problema può essere più facile e veloce di quello che pensate. Infatti basta preparare la torta ripiena di crema al latte e pesche, una vera chicca che lascerà tutti a bocca aperta e farà impazzire […]

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Riso e verdure: è la prima volta che faccio queste polpette al sugo | Sono finite all’istante | Solo 70 Kcal!

Settembre 16, 2022FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Riso e verdure: è la prima volta che faccio queste polpette al sugo | Sono finite all’istante | Solo 70 Kcal!

Avete voglia di provare una cena sfiziosa, ma anche leggera? Bene, se la risposta a questa domanda è si allora avete trovato la ricetta giusta. Perché, le polpette di riso e verdure alla pizzaiola sono un piatto estremamente gustoso ma contemporaneamente ipocalorico, così pure chi è a dieta può concedersi uno strappo alla regola. Infatti, […]

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Melanzane, farcitele così e le mangerete a pranzo e a cena | Meglio della carne | Solo 110 Kcal!

Settembre 16, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Melanzane, farcitele così e le mangerete a pranzo e a cena | Meglio della carne | Solo 110 Kcal!

Per mangiare un buon piatto di verdure, che magari incuriosisca anche i bambini, le melanzane farcite possono essere un’ottima soluzione su cui puntare. Facilissime da preparare e gustosissime da consumare, sicuramente, risolveranno in ogni occasione il problema della cena e, se avete ospiti, fidatevi che il successo sarà davvero assicurato. Infatti, nessuno saprà resistere davanti a […]

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Grattugia patate, carote e zucchine e aggiungi le uova: ecco che fantastica ricetta preparo | Solo 60 Kcal!

Settembre 15, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Grattugia patate, carote e zucchine e aggiungi le uova: ecco che fantastica ricetta preparo | Solo 60 Kcal!

Le crocchette di patate, carote e zucchine sicuramente convinceranno anche i più restii a mangiare le verdure, perché sono davvero buone e golose. Si preparano senza difficoltà e il procedimento è anche abbastanza veloce. Naturalmente se volete, potete utilizzare anche anche altre verdure come melanzane, peperoni e aggiungere anche qualsiasi tipo di affettato magro. Infatti, […]

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Torta al limone, così buona e anche dietetica non l’ho mai assaggiata! Solo 170 Kcal

Settembre 14, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta al limone, così buona e anche dietetica non l’ho mai assaggiata! Solo 170 Kcal

La ricetta della torta al limone vi permetterà di realizzare un dolce tenero, arioso e molto profumato a cui non sarà possibile resistere, riuscendo a conquistare con semplicità sia gli adulti sia i bambini. Indubbiamente, questa è la preparazione giusta per coloro che amano il gusto un po’ aspro e acidulo di questo agrume. Anche […]

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Verdure e tante verdure: fai queste frittelle in 5 minuti | Non serve friggere nulla | Solo 60 Kcal!

Settembre 14, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Verdure e tante verdure: fai queste frittelle in 5 minuti | Non serve friggere nulla | Solo 60 Kcal!

Volete mangiare in modo sano, ma sfizioso? Magari senza esagerare col numero di calorie? In questo caso le frittelle di verdure senza frittura sono l’ideale. Per prepararle servono le carote, i funghi e le zucchine che vi regaleranno un piatto davvero sfizioso, il quale piacerà pure ai più piccoli di casa. Vediamo quindi come preparare […]

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Zucchine, fatele ripiene di pasta cremosa | Questa ricetta me l’ha insegnata mia zia | Solo 230 Kcal!

Settembre 14, 2022FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
Zucchine, fatele ripiene di pasta cremosa | Questa ricetta me l’ha insegnata mia zia | Solo 230 Kcal!

Le zucchine ripiene di pasta cremosa sono un piatto ricco, saporito e sfizioso che piacerà proprio a tutti, tanto e vero che il pranzo (oppure la cena) diventerà subito indimenticabile. Infatti, nonostante abbiate mangiato queste verdure cucinate in mille modi, sicuramente, nessuno vi avrà mai stuzzicato così il palato. Si preparano facilmente e con velocità […]

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Yogurt e marmellata: questa torta sofficissima me la faceva sempre la mia mamma | Solo 150 Kcal!

Settembre 14, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Yogurt e marmellata: questa torta sofficissima me la faceva sempre la mia mamma | Solo 150 Kcal!

Se cercate un dolce soffice, goloso e che vi prenda per la gola allora la torta soffice allo yogurt e marmellata è perfetta, perché rispecchia tutte queste caratteristiche. Infatti, una volta provata inserirete subito la ricetta nell’elenco dei preferiti, questo perché vi regalerà una soddisfazione unica. È perfetta per la prima colazione, per la merenda […]

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Dolce cremoso al latte e cocco, un semifreddo gustoso ma anche dietetico. Solo 140 Kcal!

Settembre 13, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dolce cremoso al latte e cocco, un semifreddo gustoso ma anche dietetico. Solo 140 Kcal!

Il dolce cremoso al latte e cocco si prepara in pochi minuti e, soprattutto, senza dove accendere il forno che in questo periodo con il caldo non è proprio l’ideale. Infatti, sostanzialmente, è un semifreddo che in questo periodo si mangia volentieri perché è rinfrescante. Senza contare che è anche estremamente goloso e piacerà tanto […]

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    Riuscire a trovare un contorno tanto sfizioso quanto facile da...

  • Non riesco più a bere altro in casa, questa limonata all’anguria è il mio trucco contro il caldo: naturale, senza zucchero e pronta in 5 minuti! Lug 4

    Hai presente quei pomeriggi d’estate in cui l’aria sembra ferma...

  • Non le avevo mai assaggiate prima le melanzane marinate così ma ho fatto bene a farle: sono buone, tanto saporite e non friggo niente! Lug 4

    Le melanzane marinate sono un antipasto o contorno freddo semplice,...

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