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La torta di farina di riso, latte e cioccolato. Senza glutine, golosissima e con meno di 190 Kcal!

Gennaio 7, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di farina di riso, latte e cioccolato. Senza glutine, golosissima e con meno di 190 Kcal!

Le persone che hanno delle determinate intolleranze alimentari, purtroppo, tante volte sono “costrette” a dover rinunciare a mangiare i dolci, in quanto questi vengono quasi sempre preparati con ingredienti  inadatti alle loro esigenze. Per questo motivo, la torta senza glutine con farina di riso e cioccolato può rivelarsi perfetta nel caso in cui occorra seguire […]

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La torta di 3 mele, ma in miniatura. Pronta in 15 minuti e con sole 130 calorie!

Gennaio 6, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di 3 mele, ma in miniatura. Pronta in 15 minuti e con sole 130 calorie!

La torta di mele in miniatura, o per essere più precisi dei golosissimi tortini alle mele, è il dolce perfetto da preparare quando si ha pochissimo tempo a disposizione, perché ci vogliono solo 15 minuti. È incredibile vero? Grazie a questa ricetta, nel caso in caso in cui arrivassero degli ospiti all’improvviso, finalmente, potrete preparare […]

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La vellutata di fagioli e cipolle, una ricetta dietetica per perdere peso. Meno di 250 Kcal!

Gennaio 6, 2021FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
La vellutata di fagioli e cipolle, una ricetta dietetica per perdere peso. Meno di 250 Kcal!

Nelle fredde sere invernali, per riuscire a contrastare il freddo, la vellutata di fagioli e cipolle può essere il miglior piatto possibile da mangiare. In quanto, è assolutamente perfetta per questa stagione. Inoltre, il suo buon gusto invoglia ancora di più a prepararla per cena e gustarsela con tutta la famiglia, senza contare che per […]

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Palmiers al cioccolato e cannella light, perfetti per essere gustati sempre. Solo 70 Kcal!

Gennaio 6, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Palmiers al cioccolato e cannella light, perfetti per essere gustati sempre. Solo 70 Kcal!

Al pomeriggio, quando si ci concede una piccola pausa per fare merenda, tante volte si vuole mangiare qualcosa di goloso per coccolarsi un po’, rendendo così la giornata meno stressante. Se non sapete cosa preparare allora vi consigliamo i palmiers al cioccolato e cannella, i quali tra l’altro si rivelano anche perfetti per essere serviti […]

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Nuggets di broccoli e formaggio al forno, deliziosi per grandi e piccini. Meno di 50 Kcal!

Gennaio 5, 2021FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniRicette LightRicette Vegetariane
Nuggets di broccoli e formaggio al forno, deliziosi per grandi e piccini. Meno di 50 Kcal!

Le verdure sono un alimento che non tutti mangiano volentieri, solitamente a fare più capricci sono i bambini ma anche gli adulti, tante volte, possono essere molto restii a metterle nel proprio piatto. Quindi, per invogliare coloro che non riescono a gradire la verdura ad apprezzarla un po’ di più, i nuggetes di broccoli con […]

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Torta con uvetta, mandorle, cioccolato e farina di castagne, una bontà di sole 170 calorie!

Gennaio 5, 2021ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta con uvetta, mandorle, cioccolato e farina di castagne, una bontà di sole 170 calorie!

Questa ricetta è dedicata a quelle persone che adorano i profumi dei dolci di Natale, e che dopo le feste desiderano qualcosa che possa continuare a mantenerli, anche se non ci sono più panettoni all’uvetta per casa. Potrebbe anche succedere che fra i nostri lettori ci sia qualcuno in grado di preparare il panettone, e […]

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Zuccherini velocissimi al limone, così buoni che finiranno subito. Solo 150 calorie!

Gennaio 4, 2021ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Zuccherini velocissimi al limone, così buoni che finiranno subito. Solo 150 calorie!

Voglia di dolce all’improvviso? Ma in casa non c’è nulla, visto che comunque state cercando di evitare i dolci, o comunque di limitare l’uso degli zuccheri. Nasce dunque l’esigenza di una ricetta veloce e facile per soddisfare quella voglia improvvisa, senza scadere nell’uso insano di merendine o cose del genere, che farebbero grandissimi danni. La […]

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Biscotti all’arancia della nonna senza burro nè latte, perfetti e con sole 60 calorie!

Gennaio 4, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti all’arancia della nonna senza burro nè latte, perfetti e con sole 60 calorie!

La merenda oltre ad essere buona deve anche essere genuina, per questo motivo i biscotti all’arancia della nonna si rivelano la scelta ideale, in quanto soddisfano in pieno questi due requisiti. Questi dolcetti, che sono davvero squisiti e molto irresistibili, possiedono una delicatezza e una morbidezza tali da conquistare tanto i gli adulti quanto i […]

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Mini plumcake all’albicocca senza burro, li hai mai provati così? Solo 170 calorie!

Gennaio 3, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mini plumcake all’albicocca senza burro, li hai mai provati così? Solo 170 calorie!

Il plumcake è uno di quei dolci che piace sempre a tutti, in quanto si tratta di una preparazione semplice, leggera, genuina e ricca di sapore a cui resistere non sempre può essere così semplice. Per questo motivo, sicuramente, chi gradisce quello tradizionale potrà apprezzare la sua variante, ovvero i mini plumcake all’albicocca il quale […]

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La crema alle pere light super veloce, l’avete mai provata così? Solo 100 Kcal!

Gennaio 3, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La crema alle pere light super veloce, l’avete mai provata così? Solo 100 Kcal!

Per farcire una torta, rendendola ancora più golosa, oppure per gustarsi un ottimo dolce al cucchiaio la ricetta della crema alle pere è assolutamente perfetta. Tra l’altro, non solo si tratta di una preparazione molto buona ma ha anche il pregio di poter essere realizzata velocemente, potremmo dire praticamente in un lampo. Senza contare che […]

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