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La torta di mele proteica senza farina, perfetta per iniziare la giornata. Solo 160 Kcal!

Febbraio 2, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di mele proteica senza farina, perfetta per iniziare la giornata. Solo 160 Kcal!

Di torte di mele, tutti o quasi, nella propria vita ne hanno mangiate in tutte le maniere e apprezzandole sempre. Perché, questo dolce della nonna piace e piacerà sempre tanto sia ai grandi che ai piccini. Però, è quasi sicuro che in pochi hanno avuto la fortuna di assaggiare la torta di mele senza farina, […]

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Vi servirà un cavolfiore per dei pancake salati che finiranno in un baleno! Solo 85 Kcal

Febbraio 2, 2022FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Vi servirà un cavolfiore per dei pancake salati che finiranno in un baleno! Solo 85 Kcal

Un antipasto, per risultare perfetto, non solo deve essere perfetto ma deve anche essere dietetico, perché oltre a mangiare in maniera saporita e sfiziosa bisogna avere cura del proprio peso. Quindi, per coniugare al meglio queste due caratteristiche i pancake di cavolfiore sono perfetti. In quanto, sono un vero e proprio compromesso di cui non […]

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Latte e formaggio cremoso, la torta che si scioglie in bocca ha solo 135 calorie!

Febbraio 1, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Latte e formaggio cremoso, la torta che si scioglie in bocca ha solo 135 calorie!

Tante volte con pochi ingredienti si riesce a preparare dei dolci paradisiaci, come ad esempio la torta cremosa al formaggio, la quale, è talmente morbida e gustosa da essere irresistibile. Infatti, piacerà tantissimo sia ai grandi sia ai piccoli di casa che così avranno sempre, in ogni momento della giornata, un dessert sano e genuino […]

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I pancake alle mele senza uova e burro per una colazione coi fiocchi. Solo 70 calorie!

Gennaio 31, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I pancake alle mele senza uova e burro per una colazione coi fiocchi. Solo 70 calorie!

La colazione è il pasto più importante della giornata, quindi se si riesce a renderla più sfiziosa sicuramente è ancora meglio, quindi per questo motivo una buona idea potrebbe essere quella di preparare i pancake alla mele senza uova e burro. In quanto, benché in questa ricetta non siano contemplati uova e burro, il risultato […]

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Torta al latte caldo, l’impasto per averla alta e più buona di quella alle mele. Solo 180 Kcal!

Gennaio 31, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta al latte caldo, l’impasto per averla alta e più buona di quella alle mele. Solo 180 Kcal!

Con le ricette semplici, nove volte su dieci, si ottengono ottimi risultati che consentono di portare a tavola un dolce buono, sano e genuino con il quale fare le felicità del palato. Con la torta al latte caldo vi regalerete una vera e propria dolcezza. Infatti, è talmente tanto perfetta che la si può gustare […]

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La pizza nuvola senza farina, gustosa, super proteica e leggera. Solo 280 calorie!

Gennaio 30, 2022FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La pizza nuvola senza farina, gustosa, super proteica e leggera. Solo 280 calorie!

Per chi vuole seguire un’alimentazione sana allora la ricetta della pizza nuvola senza farina può essere l’ideale. In quanto, per prepararla occorrono ingredienti molto semplici che la rendono estremamente buona e super proteica. Ottima soprattutto per gli sportivi, ma anche per chi soprattutto a cena non vuole eccedere con i carboidrati. E’ un’alternativa salutare alla […]

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Involtini ai funghi, la cena veloce e super dietetica con sole 280 calorie!

Gennaio 30, 2022FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Involtini ai funghi, la cena veloce e super dietetica con sole 280 calorie!

Quando servite la cena, inevitabilmente, i vostri figli storcono il naso e si mostrano insoddisfatti? In questo caso la soluzione migliore è cercare di sorprenderli con un piatto inaspettato. Ovvero gli involtini di funghi, che grazie al loro gusto aromatizzato conquisterà pure i più reticenti, regalando a tutti quanti una soddisfazione che li farà alzare […]

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Solo 120 Kcal! La zuppa di verdure che abbassa la glicemia e il colesterolo e disintossica il corpo

Gennaio 30, 2022FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
Solo 120 Kcal! La zuppa di verdure che abbassa la glicemia e il colesterolo e disintossica il corpo

Il periodo invernale, sicuramente, è il mese ideale per gustarsi un’ottima zuppa di verdure così da riscaldarsi. Porterete a tavola un piatto super sano e genuino, composto da patate, carote e zucchine. Tre alimenti con un alto contenuto di fibre che aiutano a regolare la glicemia, il colesterolo e la regolare funzione dell’intestino, di antiossidanti, […]

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La torta giapponese più dietetica e soffice che si possa mangiare. Solo 60 calorie!

Gennaio 29, 2022Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta giapponese più dietetica e soffice che si possa mangiare. Solo 60 calorie!

La torta giapponese è la combinazione perfetta di pan di spagna e cheesecake sia nel gusto che nella consistenza. Questa torta deliziosa non è eccessivamente dolce come lo possono essere alcune torte. Inoltre, è una torta leggera e dietetica che può essere consumata senza problemi da chi ha problemi di peso. Ha una consistenza soffice […]

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Tagliate l’arancia a fette e versate l’impasto, la torta fatta così è troppo buona! Solo 180 Kcal

Gennaio 29, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Tagliate l’arancia a fette e versate l’impasto, la torta fatta così è troppo buona! Solo 180 Kcal

Spesso si viene assaliti da un’irrefrenabile voglia di dolce ma, guardando in dispensa, si ci accorge di avere pochi ingredienti a propria disposizione. Questo perché in molti non conoscono la deliziosa ricetta della torta di arance, la quale si prepara con estrema semplicità e senza dover utilizzare troppi ingredienti. Anzi, ne occorrono pochissimi e sono […]

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