10 trucchi al microonde che ti faranno risparmiare tempo in cucina e che non conoscevi!
Al giorno d’oggi, senza ombra di dubbio, tutti possiedono un forno a microonde e quasi sicuramente, il più delle volte, questo lo si utilizza…
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Categoria: Secondi piatti Vegetariani
4 modi per cucinare le uova velocemente e con poche calorie!
L’uovo è stato consumato fin dall’antichità come fonte di proteine e nutrienti essenziali. L’albume è costituito per quasi il 90% da acqua e ha…
La pizza senza farina, 4 ingredienti e che si prepara in 3 passi. Ha solo 120 calorie!
Per chi segue un regime alimentare dietetico, dove l’assunzione dei carboidrati non deve essere alto, la pizza senza farina può essere la soluzione ideale…
La frittata di spinaci perfetta, solo 2 uova e tanti spinaci. Ha solo 260 calorie!
La frittata con spinaci e mozzarella non è solo un secondo piatto sfizioso, infatti è anche tanto genuino quanto ricco, il quale è sicuramente…
La frittata di zucca, una ricetta spettacolare con pochi ingredienti e velocissima. Solo 230 calorie!
La zucca, che tra l’altro è un ortaggio che in questa stagione si reperisce facilmente, possiede un valore nutrizionale e delle proprietà che fanno…
Le patate al forno alla lucana, un contorno gustoso che vi delizierà. Ha solo 190 calorie!
Grazie alla ricetta delle patate al forno alla Lucana potrete preparare un secondo piatto molto sfizioso, il quale piacerà tantissimo a tutti perché nella…
I muffin alle verdure, l’impasto perfetto e velocissimo con sole 85 calorie a pezzo!
Con la ricetta dei muffin alle verdure non solo si può preparare un buffet, un finger food oppure un antipasto davvero sfizioso e buonissimo…
La pizza senza farina, fatta di verdure, super dietetica e buona con sole 170 calorie!
Come tutti ben sappiamo i bambini raramente apprezzano le verdure, per questo motivo la pizza senza farina di cavolfiore può diventare una preziosa alleata.…
Le crocchette di zucca, una ricetta sfiziosa e leggerissima con sole 140 calorie!
Se volete portare in tavola un secondo piatto semplice, gustoso e soprattutto sano allora le crocchette di zucca e ricotta è la ricetta che…
L’uovo all’acqua che sembra fritto, ma fritto non è! Ha solo 80 calorie ed è leggerissimo
Se cercate una variante del classico uovo fritto, che sia altrettanto squisito ma senza la presenza di grassi aggiunti, allora la ricetta dell’uovo all’acqua…