Che cosa c’è al mondo di più importante della salute? A quanto pare nient’altro. Ma esiste un fratello gemello, il benessere, con il quale sarebbe bene andare d’accordo. Il settore salute e benessere riguarda tutto quello che vorresti sapere riguardo al tuo corpo, i tuoi organi, il tuo sistema interno, il funzionamento, la meccanica, le regolazioni e i controlli da fare, proprio come fa un buon proprietario di automobile.
In questo settore del sito trovi tutte le novità e le curiosità che riguardano la tua salute, gli aggiornamenti di medicina e di scienza, ed importanti ed efficaci rimedi naturali che ci possono aiutare ad alleviare sintomi e malesseri comuni che ci affliggono ogni giorno. Scoprirai anche se tutto quello che si sente dire in giro è vero, oppure no.
Troppo spesso si scrivono cose eclatanti tanto per fare notizia, per avere più clic sull’articolo, ma poi se scavi più in profondità, scopri che non sono vere. Queste sono le classiche fake news, che spesso purtroppo riguardano proprio gli argomenti di salute e benessere. Riteniamo dunque fondamentale fornirti più informazioni possibili, e nel modo più corretto possibile.
Nella vita di tutti i giorni, se stai attenta a quello che mangi, fai attività fisica, effettui controlli regolari, stai dimostrando che ti prendi cura di salute e benessere. Il tuo corpo ha bisogno di ricevere le tue attenzioni.
Ma il benessere, questo sconosciuto, ci verrebbe da dire, che cos’è? E perché e così importante? Forse non lo sai, ma l’Organizzazione Mondiale della Sanità ne ha dato una definizione calzante. “Lo stato fisico, mentale, emotivo, sociale e spirituale consente alle persone di esprimere il proprio potenziale”, questo è lo stare bene. Come vedi, in realtà, non si tratta soltanto di forma fisica o di salute, ma di tutte quelle particolarità che rendono un essere umano soddisfatto e completo.
Stare bene in salute e prendersi cura di sé è il primo passo, e in questo sito troverai tante pillole espresse in parole, per aiutarti a capire il tuo corpo, sentire il suo richiamo, rispondere ai suoi stimoli.
Seguire una dieta sana ed equilibrata a base di carciofi consente di ottenere ottimi risultati in una sola settimana e senza fare troppi sacrifici. Utile per il fegato e per disintossicare l’organismo, il carciofo è un ortaggio di origine mediterranea ricco di principi attivi che conferiscono proprietà depurative, digestive e anti-colesterolo. Inoltre, il carciofo ha […]
Grazie alla dieta dello zenzero è possibile non solo ottenere diversi benefici, ma anche perdere peso senza fare troppi sacrifici. Questo regime alimentare, se seguito regolarmente e nelle dosi consigliate, apporta molti vantaggi all’organismo sia in termini di dimagrimento, che in termini di miglioramento di alcune funzioni naturali. Lo zenzero è una spezia molto versatile in […]
Grazie alle sue proprietà antivirali ed espettoranti, la combinazione di miele e cipolle può aiutare a combattere la tosse. Le loro proprietà rafforzano il sistema immunitario per combattere le infezioni. La tosse è un meccanismo di difesa del corpo e il suo scopo è quello di espellere sostanze estranee che colpiscono il tratto respiratorio. Indipendentemente […]
Ecco un ottimo strumento per perdere peso rispettando il desiderio di sapore e gusto nel piatto. La dieta degli spinaci utilizza un alimento versatile e molto nutriente, a patto che vengano rispettate alcune regole, ma che apporta pochissime calorie. Gli spinaci contengono molti nutrienti essenziali, come il ferro, oltre che vitamine ed altri sali minerali, […]
Mike Moreno è un dietologo nutrizionista che vive in California, a San Diego per la precisione. Negli anni ha maturato una certa esperienza con i suoi pazienti in sovrappeso, e dopo infiniti esperimenti tesi a farli dimagrire, è riuscito a mettere a punto una dieta che funziona, secondo lui. Si chiama “dieta 17“, perché viene […]
Cosa c’è di meglio di una bella dieta che ci accompagni nel cambiamento di stagione? Mentre l’inverno comincia a lasciare il posto alla primavera, il nostro corpo avverte l’esigenza di rinnovarsi per andare incontro alla bella stagione. Il sole, le passeggiate all’aria aperta, l’aumento di attività fisica, sono tutte cose che fanno segnare importanti modifiche […]
Anche se nella maggior parte dei casi le verruche non sono solitamente pericolose, esse sono antiestetiche. Per eliminarle, possiamo optare per trattamenti medici come la crioterapia o i rimedi tradizionali che possiamo applicare a casa. Le verruche sono un tipo di lesione cutanea che può avere varie forme e apparire in diverse parti del corpo. Sebbene in […]
Cattivo odore intimo? Si tratta di uno dei maggiori problemi della maggior parte delle donne. Le aziende e i produttori di igiene femminile traggono vantaggio dal forte desiderio di ogni donna di eliminare i cattivi odori vaginali, ecco perché sono disponibili molti prodotti per l’igiene intima. Ecco le cause del cattivo odore intimo 1. Cattiva alimentazione La […]
Il limone, oltre ad essere un alimento molto impiegato in cucina, è conosciuto anche per essere un rimedio naturale particolarmente utile per la nostra salute. Generalmente si vuole associare il suo profumo ad ambienti freschi, puliti e il suo caratteristico aroma agrumato è in grado di agire positivamente sul nostro umore. Ecco perché mangiare il […]
Visto così, a prima vista, sembra il pezzo più inutile scritto sul web. A chi non piace fare l’amore? E chi mai avrebbe bisogno di un buon motivo per decidersi? Ma siccome di buoni motivi per fare l’amore ce ne sono tanti, e visto che ci troviamo in un periodo in cui le buone notizie […]