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Che cosa c’è al mondo di più importante della salute? A quanto pare nient’altro. Ma esiste un fratello gemello, il benessere, con il quale sarebbe bene andare d’accordo. Il settore salute e benessere riguarda tutto quello che vorresti sapere riguardo al tuo corpo, i tuoi organi, il tuo sistema interno, il funzionamento, la meccanica, le regolazioni e i controlli da fare, proprio come fa un buon proprietario di automobile.

In questo settore del sito trovi tutte le novità e le curiosità che riguardano la tua salute, gli aggiornamenti di medicina e di scienza, ed importanti ed efficaci rimedi naturali che ci possono aiutare ad alleviare sintomi e malesseri comuni che ci affliggono ogni giorno. Scoprirai anche se tutto quello che si sente dire in giro è vero, oppure no.

Troppo spesso si scrivono cose eclatanti tanto per fare notizia, per avere più clic sull’articolo, ma poi se scavi più in profondità, scopri che non sono vere. Queste sono le classiche fake news, che spesso purtroppo riguardano proprio gli argomenti di salute e benessere. Riteniamo dunque fondamentale fornirti più informazioni possibili, e nel modo più corretto possibile.

Nella vita di tutti i giorni, se stai attenta a quello che mangi, fai attività fisica, effettui controlli regolari, stai dimostrando che ti prendi cura di salute e benessere. Il tuo corpo ha bisogno di ricevere le tue attenzioni.

Ma il benessere, questo sconosciuto, ci verrebbe da dire, che cos’è? E perché e così importante? Forse non lo sai, ma l’Organizzazione Mondiale della Sanità ne ha dato una definizione calzante. “Lo stato fisico, mentale, emotivo, sociale e spirituale consente alle persone di esprimere il proprio potenziale”, questo è lo stare bene. Come vedi, in realtà, non si tratta soltanto di forma fisica o di salute, ma di tutte quelle particolarità che rendono un essere umano soddisfatto e completo.

Stare bene in salute e prendersi cura di sé è il primo passo, e in questo sito troverai tante pillole espresse in parole, per aiutarti a capire il tuo corpo, sentire il suo richiamo, rispondere ai suoi stimoli.

La Dieta di Platinette: ecco come è dimagrita di 30 kg in 6 mesi!

Marzo 14, 2020GiusyDietaNewsSalute e Benessere
La Dieta di Platinette: ecco come è dimagrita di 30 kg in 6 mesi!

Mauro Coruzzi, il conduttore radiofonico, conosciuto soprattutto come Platinette, è riuscito a perdere 30 kg in soli 6 mesi. L’opinionista televisivo ha deciso di iniziare a curare il suo aspetto fisico affidandosi ad una nutrizionista e al momento sta seguendo una dieta alimentare particolarmente drastica. Platinette ha cominciato il nuovo regime alimentare con dei digiuni depurativi e soltanto […]

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La Dieta che ti fa vivere a lungo senza malattie e ti fa perdere peso

Marzo 13, 2020ElisabettaDietaNewsSalute e Benessere
La Dieta che ti fa vivere a lungo senza malattie e ti fa perdere peso

Quando un professore laureato in biochimica in Texas diventa dirigente dell’Istituto di Longevità, come il dottor Valter Longo, diventa interessante leggere le sue opinioni. Il professore si occupa di studiare il modo migliore di alimentarsi per rimanere giovani, sani, in forma, e consiglia anche delle sfiziose ricette per non annoiarsi mentre si sta a dieta. […]

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Il segreto delle donne giapponesi che ti fa ringiovanire la pelle di 10 anni

Marzo 13, 2020ElisabettaFai Da TeNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Il segreto delle donne giapponesi che ti fa ringiovanire la pelle di 10 anni

In Giappone la cura della pelle è una tradizione antichissima e molto apprezzata dalle donne. Infatti le donne giapponesi sono da tutti considerate le più esperte in fatto di accorgimenti di bellezza. Ma non ne fanno un segreto nazionale, anzi, negli ultimi anni, i loro segreti e le loro conoscenze si stanno diffondendo anche negli […]

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La Dieta di broccoli per sgonfiarti e dimagrire 2 kg in una settimana

Marzo 12, 2020ElisabettaDietaNewsSalute e Benessere
La Dieta di broccoli per sgonfiarti e dimagrire 2 kg in una settimana

Sempre alla ricerca di un regime alimentare che consenta di perdere qualche chilo senza rinunciare al gusto, abbiamo trovato questa dieta dei broccoli. Vediamo insieme di che cosa si tratta, come si fa e quali risultati si possono ottenere includendo nella dieta questo ortaggio dalle mille proprietà. Ecco perché dovresti mangiare i broccoli Intanto un […]

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La dieta dei carciofi che fa perdere 2 kg in una settimana senza fame!

Marzo 11, 2020GiusyDietaNewsSalute e Benessere
La dieta dei carciofi che fa perdere 2 kg in una settimana senza fame!

Seguire una dieta sana ed equilibrata a base di carciofi consente di ottenere ottimi risultati in una sola settimana e senza fare troppi sacrifici. Utile per il fegato e per disintossicare l’organismo, il carciofo è un ortaggio di origine mediterranea ricco di principi attivi che conferiscono proprietà depurative, digestive e anti-colesterolo. Inoltre, il carciofo ha […]

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La Dieta dello zenzero: puoi perdere fino a 3 kg in 10 giorni!

Marzo 11, 2020GiusyDietaNewsSalute e Benessere
La Dieta dello zenzero: puoi perdere fino a 3 kg in 10 giorni!

Grazie alla dieta dello zenzero è possibile non solo ottenere diversi benefici, ma anche perdere peso senza fare troppi sacrifici. Questo regime alimentare, se seguito regolarmente e nelle dosi consigliate, apporta molti vantaggi all’organismo sia in termini di dimagrimento, che in termini di miglioramento di alcune funzioni naturali. Lo zenzero è una spezia molto versatile in […]

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La bomba vitaminica che cura congestione, tosse e influenza in 24 ore

Marzo 10, 2020Maria Di BiancoFai Da TeNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
La bomba vitaminica che cura congestione, tosse e influenza in 24 ore

Grazie alle sue proprietà antivirali ed espettoranti, la combinazione di miele e cipolle può aiutare a combattere la tosse. Le loro proprietà rafforzano il sistema immunitario per combattere le infezioni.  La tosse è un meccanismo di difesa del corpo e il suo scopo è quello di espellere sostanze estranee che colpiscono il tratto respiratorio. Indipendentemente […]

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La dieta degli spinaci per perdere velocemente 3 kg in una settimana

Marzo 10, 2020ElisabettaDietaNewsSalute e Benessere
La dieta degli spinaci per perdere velocemente 3 kg in una settimana

Ecco un ottimo strumento per perdere peso rispettando il desiderio di sapore e gusto nel piatto. La dieta degli spinaci utilizza un alimento versatile e molto nutriente, a patto che vengano rispettate alcune regole, ma che apporta pochissime calorie. Gli spinaci contengono molti nutrienti essenziali, come il ferro, oltre che vitamine ed altri sali minerali, […]

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La Dieta dei 17 giorni che ti fa perdere fino a 9 chili del dottor Moreno

Marzo 10, 2020ElisabettaDietaNewsSalute e Benessere
La Dieta dei 17 giorni che ti fa perdere fino a 9 chili del dottor Moreno

Mike Moreno è un dietologo nutrizionista che vive in California, a San Diego per la precisione. Negli anni ha maturato una certa esperienza con i suoi pazienti in sovrappeso, e dopo infiniti esperimenti tesi a farli dimagrire, è riuscito a mettere a punto una dieta che funziona, secondo lui. Si chiama “dieta 17“, perché viene […]

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La Dieta di primavera che fa perdere fino a 5 kg e disintossica il corpo

Marzo 9, 2020ElisabettaDietaNewsSalute e Benessere
La Dieta di primavera che fa perdere fino a 5 kg e disintossica il corpo

Cosa c’è di meglio di una bella dieta che ci accompagni nel cambiamento di stagione? Mentre l’inverno comincia a lasciare il posto alla primavera, il nostro corpo avverte l’esigenza di rinnovarsi per andare incontro alla bella stagione. Il sole, le passeggiate all’aria aperta, l’aumento di attività fisica, sono tutte cose che fanno segnare importanti modifiche […]

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