HealthFlex
×
  • Salute e Benessere
    • Alimenti e nutrizione
    • Dieta
    • Rimedi naturali
  • Ricette light
    • Antipasti
    • Primi Piatti
    • Secondi piatti
    • Contorni
    • Dolci light
    • Ricette Vegetariane
      • Antipasti
      • Primi piatti
      • Secondi piatti
      • Contorni
      • Dolci light
  • Ricette chetogeniche
    • Dolci chetogenici
    • Secondi chetogenici
    • Contorni chetogenici
  • Ricette proteiche
    • Dolci proteici
    • Secondi proteici
  • Ultime News
  • Redazione
  • Contatti

Il risotto allo yogurt, un primo piatto gustoso e dietetico con sole 370 calorie!

Luglio 14, 2020ElisabettaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
Il risotto allo yogurt, un primo piatto gustoso e dietetico con sole 370 calorie!

Il riso è un alimento presente nella cucina italiana da parecchio tempo. Anche se in origine si usava soprattutto ad uso terapeutico, ha conquistato ben presto anche i palati più esigenti, nelle sue mille varianti. Per preparare un ottimo risotto, che risulti cremoso e delicato, ma anche saporito e gustoso, in questo articolo adoperiamo lo […]

Leggi Tutto

Mug cake, la torta in tazza senza uova e burro pronta in 1 minuto. Ha solo 140 calorie!

Luglio 13, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mug cake, la torta in tazza senza uova e burro pronta in 1 minuto. Ha solo 140 calorie!

Volete fare una sorpresa ad una amica, al vostro fidanzato oppure volete preparare un dolce veloce ai vostri bambini? La mug cake è la ricetta ideale: una piccola torta che viene realizzata in tazza! Potete preparala in una tazza grande o in una tazzina da caffè riducendo le dosi. Questa piccola torta al cioccolato fondente […]

Leggi Tutto

I muffins all’arancia e vaniglia, un dolce morbido e dietetico con sole 110 calorie!

Luglio 12, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I muffins all’arancia e vaniglia, un dolce morbido e dietetico con sole 110 calorie!

Questi muffin all’arancia e alla vaniglia sono una vera delizia da non farsi mai mancare a colazione o come spuntino. La combinazione di arancia e vaniglia è una delle più delicate e speciali che esistono. Un’intensità mai vista per questi dolci che saranno pronti in un batter d’occhio, in 15 minuti di forno avremo un dolce da poter far assaggiare […]

Leggi Tutto

Purè di patate gratinato, un contorno gustoso e filante che farà impazzire tutti e ha solo 160 calorie!

Luglio 12, 2020Maria Di BiancoContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Purè di patate gratinato, un contorno gustoso e filante che farà impazzire tutti e ha solo 160 calorie!

Chi può resistere al gusto delizioso di un gratinato di purè di patate con formaggio fuso? Nessuno! E’ uno dei piatti preferiti di grandi e piccini e spiegheremo passo dopo passo come preparare questo piatto divino in breve tempo e senza fatica. Questo purè di patate gratinate piacerà a tutti e potete accompagnarlo ad un piatto completo […]

Leggi Tutto

Il menu’ settimanale salutare e leggero per mantenerti in forma e perdere qualche chilo (dal 13 al 19 luglio 2020)

Luglio 12, 2020Maria Di BiancoDietaNewsSalute e Benessere
Il menu’ settimanale salutare e leggero per mantenerti in forma e perdere qualche chilo (dal 13 al 19 luglio 2020)

Il menu’ settimanale per la settimana del 13-19 luglio 2020 prevede ricette e piatti a basso contenuto calorico. E’ un piano progettato per coloro che hanno bisogno di una dieta a basso contenuto calorico per mantenere il peso o perdere qualche chiletto in modo sano ed equilibrato e raggiungere così il peso ideale. Un menu’ settimanale leggero […]

Leggi Tutto

Le chips di mele con 2 ingredienti, si preparano in 10 minuti e hanno solo 50 calorie!

Luglio 12, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le chips di mele con 2 ingredienti, si preparano in 10 minuti e hanno solo 50 calorie!

Le chips di mele sono un’alternativa salutare per chi è attento alla linea. Per preparare queste patatine bastano solo due ingredienti e sono facili da preparare. La mela è uno dei frutti più consumati al mondo poiché ci sono varietà che vengono coltivate tutto l’anno. Se gli altri frutti si trovano solo pochi mesi all’anno, […]

Leggi Tutto

Il dolce alle mele che si prepara con 3 ingredienti, in 10 minuti e ha solo 130 calorie!

Luglio 11, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il dolce alle mele che si prepara con 3 ingredienti, in 10 minuti e ha solo 130 calorie!

La ricetta che vedremo di seguito è ideale per la sua morbidezza e freschezza. È un dolce di mele e formaggio ed unisce la delizia di entrambi gli ingredienti. Questo piccolo dessert è molto facile da preparare e il risultato è molto utile; combinare il sapore della mela cotta con il formaggio funziona sempre bene. La cosa […]

Leggi Tutto

La torta di mele cremosa che non si cuoce: leggera, veloce e ha solo 200 calorie!

Luglio 11, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di mele cremosa che non si cuoce: leggera, veloce e ha solo 200 calorie!

La torta di mele cremosa non prevede la cottura in forno, è una torta leggerissima e davvero gustosa. La ricetta è facilissima da fare e veloce. La torta si assembla come se fosse un normale tiramisù con biscotti e strato di crema alle mele, un altro strato di biscotti e un altro di crema fino […]

Leggi Tutto

Il budino alle mele vegan, senza farina, uova, burro e zucchero. Ha solo 80 calorie!

Luglio 11, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il budino alle mele vegan, senza farina, uova, burro e zucchero. Ha solo 80 calorie!

Mettere insieme un re ed una regina in pasticceria è sempre una mossa azzeccata. In questo caso il re dei dolci è il budino e la regina tra i frutti è la mela, e possiamo assicurarvi che insieme sono una forza. Questo budino, fra le altre cose, è soffice e delicato, può essere facilmente servito […]

Leggi Tutto

Il budino al cioccolato cremosissimo, veloce e dietetico. Ha solo 70 calorie!

Luglio 10, 2020ElisabettaDolci lightNewsRicette Light
Il budino al cioccolato cremosissimo, veloce e dietetico. Ha solo 70 calorie!

Il budino al cioccolato richiama immediatamente l’idea di dolce e squisito al palato. Ma non è stato sempre così, infatti in origine il budino era una preparazione salata, tipo un salsicciotto oppure un macinato misto di carne e spezie. Dobbiamo arrivare fino alla fine del 1800 per scoprirne la variante dolce, che servì per lungo […]

Leggi Tutto

  • Prev
  • «
  • ‹
  • 1001
  • 1002
  • 1003
  • 1004
  • 1005
  • 1006
  • 1007
  • 1008
  • 1009
  • 1010
  • 1011
  • ›
  • »
  • Next

Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

info@latuadietapersonalizzata.it

Via Vittorio Emanuele 15, Mercato San Severino (SA)

Le ultime dal Blog

  • Sto a dieta e non uso la maionese ma questa salsa yogurt leggera che preparo in 5 minuti, la metto davvero ovunque: insalate, verdure, pollo, cracker e anche sul pane! Lug 8

    Questa salsa allo yogurt è una di quelle cose che...

  • È la mia coccola sana di fine giornata: l’ho fatta senza zucchero né burro, ma è così buona che non si nota la differenza (sana e pronta in 30 minuti) Lug 8

    Questa torta alla ricotta, cocco e cioccolato è un dolce...

  • La ricetta economica e salva-cena che preparo con la ricotta: polpette morbide, saporite e pronte in poco tempo senza carne! Lug 8

    Le polpette di ricotta sono un secondo piatto vegetariano semplice,...

LaTuaDietaPersonalizzata.it Copyright ©2016 - 2020 Tutti i diritti riservati.
Redazione | Contatti | Privacy Policy