Zabaione light: la ricetta di 160 Kcal senza zucchero!
Lo zabaione è un delicato e gustosissimo preparato della tradizione dolciaria italiana, soprattutto del settentrione. La leggenda racconta che nel 1471 il capitano Giovan…
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Strudel di mele: la ricetta light di 240 Kcal da fare subito!
Lo strudel di mele è un dolce austriaco molto apprezzato in tutto il mondo, ma le sue origini risalgono all’Impero Ottomano dei secoli d’oro, quando…
La Dieta detox: Come depurarsi e dimagrire in 3 giorni dopo le feste!
La dieta Detox è sulla bocca di tutti, quasi una moda, ma in realtà non è altro che un regime dietetico disintossicante, indicato per…
Scaloppine alla pizzaiola: la ricetta di 320 Kcal a porzione!
Le scaloppine alla pizzaiola sono un piatto delizioso ed invitante, apprezzato da grandi e piccoli. E’ ricco di profumi tipici dell’alimentazione mediterranea che tutti…
Caramelle per il Mal di Gola e Tosse fatte in casa!
Con l’arrivo della stagione fredda, è molto facile che le prime vie aeree siano interessate da infiammazioni. Le difese dell’organismo infatti vengono “tramortite” dal…
Crepes dolci: La ricetta perfetta e light di 210 Kcal!
Le crepes dolci sono delle frittatine realizzate con l’aggiunta di latte e farina oppure acqua e farina. A questi ingredienti principali nel tempo si sono…
Formicolio alle mani e piedi? Ecco cosa sta succedendo al tuo corpo!
Il formicolio alle mani è un’alterazione della sensibilità della pelle, che serve ad avvertire della presenza di un’anomalia. I dottori chiamano questo disturbo con il termine…
Bere acqua e bicarbonato fa dimagrire davvero? Ecco tutta la verità!
Il bicarbonato è presente in quasi tutte le case degli italiani. Il suo uso comincia nella notte dei tempi, ne abbiamo notizia in molte…
Lasagne con zucca, salsiccia e besciamella: la ricetta di 400 Kcal!
Le lasagne con zucca, salsiccia e besciamella sono un piatto prelibato preparato soprattutto in Emilia Romagna. Col passare del tempo la sua squisitezza lo…
Tortino di spinaci al forno: la ricetta light di 180 Kcal!
Il tortino di spinaci può essere un piatto unico o un ricco contorno. Gli spinaci sono un ortaggio davvero utile per tutti, adulti e piccini.…
