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Mia nonna ogni anno conservava la carne in barattolo, gli durava tutto l’anno: ce l’aveva sempre pronta in dispensa!

Aprile 12, 2025FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Mia nonna ogni anno conservava la carne in barattolo, gli durava tutto l’anno: ce l’aveva sempre pronta in dispensa!

Conservare la carne in barattolo è una pratica antica che offre numerosi vantaggi. Questa tecnica non solo permette di preservare la carne per lunghi periodi senza dover ricorrere al congelamento, ma aiuta anche a mantenere intatti i sapori, offrendo un piatto pronto da gustare in qualsiasi momento. È perfetta per chi cerca soluzioni pratiche e […]

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Un contorno dietetico, saporito e veloce che non mi stanco mai di mangiare, sono queste melanzane alla parmigiana | Solo 160 Kcal!

Aprile 12, 2025Maria Di BiancoAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Un contorno dietetico, saporito e veloce che non mi stanco mai di mangiare, sono queste melanzane alla parmigiana | Solo 160 Kcal!

Le melanzane alla parmigiana sono un classico della cucina italiana, ma se stai cercando una versione più leggera e salutare, la ricetta al forno è ciò che fa per te. Perfetta come antipasto o contorno, questa versione non richiede frittura e risulta molto più digeribile, pur mantenendo il gusto ricco e soddisfacente. Le melanzane, in […]

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Quando a metà mattina mi prendono i morsi della fame, mi basta questo biscotto e la fame si placa subito!

Aprile 12, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Quando a metà mattina mi prendono i morsi della fame, mi basta questo biscotto e la fame si placa subito!

Se cerchi un dolce sano, ricco di fibre e che soddisfi la tua voglia di qualcosa di goloso senza rinunciare alla leggerezza, i biscotti di avena, cocco e mandorle sono la scelta ideale. Perfetti per uno spuntino o per una colazione nutriente e saziante, questi biscotti combinano il sapore dolce e ricco del cocco e […]

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10 secondi piatti per il pranzo della domenica delle palme, con una spesa di meno di 18 euro!

Aprile 11, 2025Maria Di BiancoNewsRicette LightSecondi piatti
10 secondi piatti per il pranzo della domenica delle palme, con una spesa di meno di 18 euro!

Idee per secondi piatti con contorni per il pranzo della domenica delle palme Il pranzo della domenica delle palme è un’occasione speciale per riunirsi con la famiglia e gli amici e gustare piatti deliziosi. Per l’occasione, un buon secondo piatto è essenziale, sia che si scelga una ricetta tradizionale che regionale, oppure una più creativa […]

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Quante fette biscottate e quanto pane mangiare a dieta? Occhio, è qui che molti sbagliano!

Aprile 11, 2025Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneDietaNews
Quante fette biscottate e quanto pane mangiare a dieta? Occhio, è qui che molti sbagliano!

Quante fette biscottate e pane mangiare a dieta? Quali scegliere per dimagrire in modo sano Quando si segue una dieta dimagrante o si cerca semplicemente di mangiare in modo equilibrato, una delle domande più comuni è: quanto pane posso mangiare? E le fette biscottate?Spesso demonizzati nelle diete a basso contenuto di carboidrati, questi alimenti possono […]

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Diabete tipo 1 e 2: sintomi iniziali, valori normali, test e dieta settimanale per abbassare la glicemia

Aprile 11, 2025Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneDietaNewsSalute e Benessere
Diabete tipo 1 e 2: sintomi iniziali, valori normali, test e dieta settimanale per abbassare la glicemia

Diabete tipo 1 e 2: sintomi, valori normali, test e dieta settimanale per abbassare la glicemia Il diabete mellito è una malattia cronica che riguarda il metabolismo del glucosio, un carboidrato fondamentale per il nostro corpo. Esistono due forme principali di diabete: il diabete di tipo 1 e il diabete di tipo 2. Entrambi richiedono […]

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Volevo sgranocchiare qualcosa, e siccome sono a dieta ferrea in 5 minuti mi sono fatta i ceci croccanti al forno!

Aprile 11, 2025FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Volevo sgranocchiare qualcosa, e siccome sono a dieta ferrea in 5 minuti mi sono fatta i ceci croccanti al forno!

Ceci croccanti al forno, per uno snack goloso e sfizioso ma anche sano e proteico. Se siete alla ricerca di un modo delizioso per gustare i ceci, allora questa ricetta fa al caso vostro. I ceci croccanti al forno sono un’alternativa salutare ai classici snack confezionati, pieni di grassi e conservanti. Inoltre, i ceci sono […]

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Ho fatto già la spesa per il pranzo di domenica, con 25 euro di spesa ho preso tutto da Lidl, dall’antipasto al dolce!

Aprile 11, 2025Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneFai Da TeNews
Ho fatto già la spesa per il pranzo di domenica, con 25 euro di spesa ho preso tutto da Lidl, dall’antipasto al dolce!

La Pasqua è un momento speciale fatto di convivialità, tavole imbandite e sapori che scaldano il cuore. Per celebrarla al meglio, Lidl si conferma un vero alleato e con la linea Deluxe propone una selezione di prodotti ricercati e di alta qualità, pensati per arricchire ogni portata con gusto e raffinatezza, senza rinunciare alla convenienza. […]

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Casatiello napoletano, questa domenica a casa mia non può mancare: è tradizione, non ne avanza mai nulla!

Aprile 11, 2025Maria Di BiancoAntipastiNews
Casatiello napoletano, questa domenica a casa mia non può mancare: è tradizione, non ne avanza mai nulla!

Il casatiello è uno dei piatti più rappresentativi della tradizione gastronomica napoletana, un rustico che fa parte della cucina delle feste, in particolare della Pasqua, ma che viene gustato in ogni occasione speciale. Questa preparazione, ricca di sapori e profumi, è perfetta per condividere un pasto in compagnia, grazie alla sua consistenza soffice e al […]

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Prima digerivo male e non mi saziavo mai, mangiando questo pane è passato tutto: è un toccasana per il mio intestino!

Aprile 11, 2025FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Prima digerivo male e non mi saziavo mai, mangiando questo pane è passato tutto: è un toccasana per il mio intestino!

Se sei alla ricerca di un pane proteico, ricco di fibre e senza glutine, il pane ai semi di lino e psillio è una soluzione perfetta. Questa ricetta è ideale per chi segue una dieta chetogenica, senza carboidrati, o per chi semplicemente cerca di mangiare in modo più sano e nutriente. I semi di lino […]

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    I pancake 2 ingredienti senza farina, burro, latte e zucchero...

  • Leggeri, sani e gustosi: i miei sformati di melanzane e funghi al forno senza troppi grassi sono pazzeschi e spariscono in un attimo! Ott 15

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