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Non serve burro e né olio per farla così buona: la torta d’autunno con mele e noci è soffice, profumata e leggera, solo 180 Kcal a fetta!

Febbraio 16, 2025FrancescaAlimenti e nutrizioneDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non serve burro e né olio per farla così buona: la torta d’autunno con mele e noci è soffice, profumata e leggera, solo 180 Kcal a fetta!

Se avete voglia di qualcosa che abbia un gusto speziato, che sia caldo (e con le temperature in picchiata fa solo piacere), morbido e goloso allora questa è la ricetta che fa al caso vostro. Perché, con il dolce d’autunno riuscirete ad assaporare la gustosità delle mele e delle noci, godendovi la morbidezza e il […]

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Questa cena è un vero toccasana per il mio intestino e cuore, anche la mia nutrizionista mi ha dato l’ok!

Febbraio 16, 2025FrancescaContorniContorniNewsRicette LightSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Questa cena è un vero toccasana per il mio intestino e cuore, anche la mia nutrizionista mi ha dato l’ok!

Le frittelle di lenticchie con caviale di chia sono un piatto nutriente, ricco di proteine vegetali e fibre, perfetto per chi cerca un’alimentazione sana e gustosa. Le lenticchie, fonte di proteine e minerali come il ferro, sono abbinate a una salsa a base di chia, che apporta omega-3 e antiossidanti. L’uso di spezie come il […]

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Questo è l’unico pane che posso mangiare con il diabete, non soffro più di gonfiore e mi sazia subito: mi ha salvato!

Febbraio 16, 2025FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questo è l’unico pane che posso mangiare con il diabete, non soffro più di gonfiore e mi sazia subito: mi ha salvato!

Il pane ai semi di lino e psillio è una preparazione ricca di fibre, ideale per chi cerca un’alimentazione leggera e nutriente. I semi di lino sono un’ottima fonte di omega-3 e antiossidanti, mentre lo psillio è un potente alleato per la digestione e il benessere intestinale. Con l’aggiunta di lievito e pochi altri ingredienti, […]

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Non mi sento in colpa più per la mia colazione, mangio un pezzo di questa torta che mi tiene sazia fino a pranzo!

Febbraio 16, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non mi sento in colpa più per la mia colazione, mangio un pezzo di questa torta che mi tiene sazia fino a pranzo!

Questa torta di mele è un vero e proprio connubio di dolcezza naturale e croccantezza, ideale per chi cerca un dessert che soddisfi senza appesantire. Le mele, protagoniste di questa preparazione, sono ricche di vitamine, fibre e antiossidanti, mentre le arachidi tostate aggiungono un sapore deciso e una texture piacevole. Il tutto è legato dalla […]

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Lidl sta svuotando tutto, ho rinnovato la mia cucina a poco: sono queste le offerte che mi piacciono tanto!

Febbraio 15, 2025Marilyn AghemoFai Da TeNews
Lidl sta svuotando tutto, ho rinnovato la mia cucina a poco: sono queste le offerte che mi piacciono tanto!

Ogni settimana, Lidl sorprende con promozioni esclusive e prodotti di qualità a prezzi imbattibili. E anche questa volta, il nuovo volantino non delude, proponendo una selezione di elettrodomestici e utensili per la casa che uniscono funzionalità e design. La vera protagonista è una tonalità elegante e moderna: il lilla, un colore che dona un tocco […]

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Pasta fillo ripiena, questa è la migliore cena dietetica di neanche 90 calorie: è buona, saporita e salutare!

Febbraio 15, 2025FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Pasta fillo ripiena, questa è la migliore cena dietetica di neanche 90 calorie: è buona, saporita e salutare!

Immagina una croccante e dorata sfoglia di pasta fillo che avvolge un ripieno ricco di melanzane, pomodori freschi, cipolla saporita e un tocco di formaggio che rende ogni morso una vera delizia. Questo piatto non è solo un capolavoro per gli occhi, ma anche un’esperienza di gusto che mescola ingredienti semplici e genuini in un […]

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Il pane dolce alla cannella, questa era la migliore merenda povera che mi faceva la mia nonna da bambina!

Febbraio 15, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il pane dolce alla cannella, questa era la migliore merenda povera che mi faceva la mia nonna da bambina!

Immagina una colazione o una merenda perfetta, dove il profumo caldo e avvolgente della cannella si mescola a quello dell’arancia e del limone, mentre una fetta di pane dolce e croccante ti accoglie al primo morso. Questo pane dolce alla cannella è proprio quello che stai cercando! Perfetto per chi ama i sapori speziati e […]

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Questa parte del finocchio la buttano via tutti, ma se la prendi così è quella che fa dimagrire di più!

Febbraio 14, 2025Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNews
Questa parte del finocchio la buttano via tutti, ma se la prendi così è quella che fa dimagrire di più!

Il finocchio è un ortaggio spesso sottovalutato, ma in realtà è un alleato prezioso per chi desidera perdere peso. In particolare, la parte che molti scartano, ovvero le foglie e il gambo, è ricca di nutrienti e proprietà benefiche che possono aiutare nel processo di dimagrimento. Scopriamo insieme perché non dovremmo mai buttare via queste […]

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Minestroni surgelati, le migliori marche da comprare (il più buono lo trovi in questo noto supermercato)!

Febbraio 14, 2025Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Minestroni surgelati, le migliori marche da comprare (il più buono lo trovi in questo noto supermercato)!

Altroconsumo ha recentemente condotto un nuovo test su 11 minestroni surgelati, analizzandone la qualità, l’etichettatura e il sapore. Ecco la classifica dei risultati. Minestroni surgelati, le migliori marche da comprare (il più buono lo trovi in questo noto supermercato)! Negli ultimi anni, il mercato delle zuppe e dei minestroni surgelati ha visto una rapida espansione, […]

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Zero sensi di colpa, sto a dieta ferrea e questa torta di 100 calorie la mangio senza nessun rimorso!

Febbraio 14, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Zero sensi di colpa, sto a dieta ferrea e questa torta di 100 calorie la mangio senza nessun rimorso!

La torta allo yogurt è uno di quei dolci a cui nessuno sa rinunciare mai, perché è veramente buona e talmente morbida che si scioglie in bocca al primo morso. Vedrete che andrà letteralmente a ruba, e più di uno non si farà scappare l’occasione di fare anche il bis. Grazie a questo dessert la […]

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    Questa parmigiana bianca di zucchine e patate, preparata senza frittura...

  • Questa insalata di riso freddo tonno e limone è quella che mi salva il pranzo in estate: è leggera, fresca e non mi appesantisce! Ago 13

    Il riso freddo tonno e limone è una ricetta estiva...

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