
Pasticcio di broccoli e patate, proprio come lo faceva la nonna: la mia famiglia ne è andata matta | Solo 200 Kcal!
Febbraio 11, 2024 · Francesca
Per un pranzo (oppure una cena) abbastanza completo, ricco di gusto e che riesca a fare gola a chiunque ci vuole una ricetta speciale,…

Le castagnole alla ricotta e rum, un dolce sfizioso per Carnevale. Solo 50 Kcal!
Febbraio 10, 2024 · Francesca
Febbraio è il mese del Carnevale, quindi è il periodo giusto per preparare le castagnole alla ricotta e rum, le quali possiedono una particolare…

Pane integrale velocissimo, nell’impasto ci metto anche lo yogurt: è con tantissime fibre e a basso indice glicemico!
Febbraio 10, 2024 · Francesca
Il pane integrale e yogurt acido non è solo sano, ma è anche molto buono e gustoso e potrebbe piacervi anche di più rispetto…

La ricetta dei biscotti di avena, noci, cacao e banane: perfetti per la prima colazione!
Febbraio 10, 2024 · Francesca
I biscotti di avena, noci, cacao e banane sono un vero e proprio inno alla golosità, si sciolgono in bocca e sono così irresistibili…

La ricetta delle patate croccanti al forno, non è la classica e banale ricetta!
Febbraio 10, 2024 · Francesca
Le patate croccanti al forno sono lo stuzzichino più sfizioso che esista, sono strepitose e non vi pentirete assolutamente di averle volute provare. Non…

Ho provato a fare le famosissime kofta di melanzane arabe: non ne è avanzata neanche una in tavola | Solo 50 kcal!
Febbraio 9, 2024 · Francesca
Per farcire un panino vegetariano, oppure per un antipasto da leccarsi i baffi, le kofta di melanzane (un piatto arabo) sono davvero la soluzione…

Finalmente ho trovato il modo per far mangiare i ceci a tutta la famiglia, queste cotolette vanno a ruba | Solo 150 Kcal!
Febbraio 9, 2024 · Francesca
Per un antipasto da leccarsi i baffi, che non scontenti nessuno e soddisfi tutti la migliore soluzione potete provare le cotolette di ceci, vedrete…

La ricetta della torta di avena, yogurt e mirtilli rossi: buonissima e tanto nutriente al mattino!
Febbraio 9, 2024 · Francesca
Per rendere più colorate le vostre giornate vi consigliamo la torta di avena, yogurt e mirtilli rossi, una vera meraviglia che vi regalerà una…

Le castagnole alle mele super dietetiche, finiranno in un baleno. Solo 35 Kcal!
Febbraio 8, 2024 · Francesca
Se volete festeggiare il carnevale con dei dolcetti profumati, morbidi e così buoni da togliere il fiato allora le castagnole alle mele sono la…

Ananas, trovati pesticidi (anche vietati): quelli più contaminati li trovi in questi 3 supermercati | Il nuovo test italiano!
Febbraio 8, 2024 · Marilyn Aghemo
L’importanza di conoscere l‘origine e la qualità della frutta che giunge sulle nostre tavole non è mai stata così evidente come nell’attuale panorama alimentare.…