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La salsa guacamole da spalmare su crostini e bruschette. Ha solo 16 Kcal al cucchiaio!

Maggio 8, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
La salsa guacamole da spalmare su crostini e bruschette. Ha solo 16 Kcal al cucchiaio!

Se vi piace la cucina messicana, sicuramente, avrete assaggiato e apprezzato uno dei suoi piatti tradizionali, ovvero la salsa guacamole. La quale può essere mangiata spalmata sul pane, insieme alla carne, alle verdure grigliate o l’insalata. L’ingrediente principale per realizzare questa squisita salsa è l’avocado, un frutto che apporta molti benefici all’organismo in quanto è […]

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La torta 4 mele dietetica, senza burro e pronta in 5 minuti. Ha solo 140 Kcal!

Maggio 8, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta 4 mele dietetica, senza burro e pronta in 5 minuti. Ha solo 140 Kcal!

Riuscire a preparare un dolce in soli 5 minuti, per molte persone, può sembrare assurdo se non proprio impossibile, ma questo perché non si conosce una ricetta speciale. Ovvero quella della torta 4 mele, la quale permette di realizzare un dessert che nella sua semplicità si rivela decisamente gustoso e super goloso. Infatti, non saranno […]

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La crema antirughe color oro che ti ringiovanisce di 10 anni. Assolutamente da provare!

Maggio 7, 2021ElisabettaFai Da TeNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
La crema antirughe color oro che ti ringiovanisce di 10 anni. Assolutamente da provare!

La curcuma è una spezia proveniente dall’Oriente, che abbiamo già visto protagonista di molte funzioni benefiche per il nostro corpo. Si ricava macinando in polvere finissima il rizoma della pianta omonima, della stessa famiglia dello zenzero. Nella lingua araba, il termine curcuma è riferito anche allo zafferano, del quale imita il colore e la consistenza. […]

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Pane dolce al mandarino, ottimo quando ti assale la voglia di dolce. Ha solo 120 Kcal!

Maggio 7, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pane dolce al mandarino, ottimo quando ti assale la voglia di dolce. Ha solo 120 Kcal!

Quando si vuole consumare uno spuntino leggero, magari perché si è a dieta, il pane al mandarino potrebbe riuscire a stuzzicare il vostro palato in modo adeguato. Infatti, sostanzialmente si tratta di un pane aromatizzato agli agrumi il cui gusto così particolare, oltre che delizioso, riuscirà a soddisfare tutti quanti. Sostanzialmente questa preparazione, che si […]

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Dessert alla fragola light in 5 minuti SENZA latte, panna, burro e farina. Solo 80 Kcal!

Maggio 7, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dessert alla fragola light in 5 minuti SENZA latte, panna, burro e farina. Solo 80 Kcal!

A fine pasto, soprattutto quando si hanno ospiti, fa piacere concludere portando a tavola un buon dolce per riuscire a deliziare il proprio palato. E, se state cercando qualcosa di semplice ma contemporaneamente irresistibile, il dessert alla fragola può proprio fare al caso vostro, perché sarà in grado di soddisfare tutte le vostre aspettative. Infatti, […]

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La crema che aiuta a schiarire le macchie sulla pelle in modo naturale

Maggio 6, 2021ElisabettaNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
La crema che aiuta a schiarire le macchie sulla pelle in modo naturale

La pelle del viso e delle mani è sottoposta a continue sollecitazioni e aggressioni. Questo avviene per molteplici motivi, in quanto ci sono diverse cause che possono concorrere a causare danni evidenti, con il passar del tempo. Arrossamenti, screpolature, invecchiamento, rughe e macchie, sono le conseguenze del passar del tempo sull’organo del corpo più esteso […]

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Biscotti al cioccolato 3 ingredienti SENZA burro, latte, uova e olio. Solo 35 Kcal!

Maggio 5, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti al cioccolato 3 ingredienti SENZA burro, latte, uova e olio. Solo 35 Kcal!

I biscotti al cioccolato light sono l’ideale per una colazione o merenda leggera, perché non contengono zucchero, latte, uova, olio e burro rivelandosi ottimi per la dieta. Infatti, hanno solo 35 Kcal e si preparano con 3 semplicissimi ingredienti, i quali non solo si reperiscono facilmente ma garantiscono un risultato finale strepitoso. Sostanzialmente si tratta […]

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Un’insalata di riso così gustosa e leggera non l’avete mai provata. Ha solo 340 Kcal!

Maggio 5, 2021FrancescaNewsPrimi PiattiRicette Light
Un’insalata di riso così gustosa e leggera non l’avete mai provata. Ha solo 340 Kcal!

Se volete preparare una cena leggera, fresca e ricca di sapore la ricetta dell’insalata di riso è sicuramente ottima sotto tutti i punti di vista. Infatti, grazie all’utilizzo di ingredienti sani e sfiziosi porterete a tavola un piatto unico e inimitabile, il quale farà venire l’acquolina in bocca proprio a tutti. Senza ombra di dubbio, […]

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Pane integrale al 100% senza lievito, non comprerai più pane dopo averlo provato!

Maggio 5, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pane integrale al 100% senza lievito, non comprerai più pane dopo averlo provato!

Quando si ha un’intolleranza al glutine non è facile riuscire a mangiare il pane, in quanto contiene degli ingredienti incompatibili con questo disturbo. Per non doverci rinunciare del tutto esiste una sola soluzione, ovvero trovare una valida alternativa come ad esempio il pane integrale senza lievito, che soddisfa anche le esigenze di una dieta vegana. […]

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Senza BURRO, UOVA, FARINA E LATTE, un sol morso e si sciolgono in bocca. Solo 55 Kcal!

Maggio 5, 2021FrancescaNewsRicette Light
Senza BURRO, UOVA, FARINA E LATTE, un sol morso e si sciolgono in bocca. Solo 55 Kcal!

Lo spuntino pomeridiano, che consente di prendersi una piccola pausa, merita di essere tanto goloso quanto gustoso, così da rendere il tutto più piacevole. Per riuscirci, sicuramente, i dolcetti di patate al miele sono la migliore scelta possibile, in quanto non piaceranno solamente agli adulti ma anche ai bambini, che ne andranno letteralmente pazzi e […]

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  • Biscotti perfetti per la dieta: zero farina, latte, uova o burro, solo 60 calorie a porzione – prova la mia versione furba! Ott 16

    I biscotti di avena, banane e prugne sono da provare...

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