
Ne mangi abbastanza? Il super legume che abbassa colesterolo e glicemia, brucia il grasso e ha più del 35% di proteine
Aprile 29, 2022 · Maria Di Bianco
Come già saprai, avere un livello elevato di colesterolo nel sangue rappresenta un notevole rischio per la salute. Le placche di colesterolo restringono progressivamente le arterie,…

Lasagne scarola, funghi e noci: così non sono mai state così buone e saporite. Solo 260 Kcal!
Aprile 29, 2022 · Francesca
Seguire un regime alimentare particolare, a maggior ragione se dietetico, comporta il dover fare delle rinunce e di mangiare solo piatti sani ma insapori.…

Dolce alle mele senza burro? Prepara l’impasto e versalo in uno stampo per plumcake! Solo 170 Kcal
Aprile 29, 2022 · Francesca
Per un dolce senza burro, soffice e davvero goloso non ci sono dubbi che il plumcake alle mele sia perfetto. Perché, con la sua…

Ricotta e gocce di cioccolato! La torta americana che si mangia con gli occhi, solo 180 Kcal
Aprile 29, 2022 · Francesca
A colazione, a merenda oppure dopo cena una fetta di dolce potrebbe fare estremamente piacere, solo che mangiare sempre le stesse identiche cose alla…

Lasagne ritirate dai supermercati per la presenza di frammenti di plastica: ecco i lotti richiamati!
Aprile 29, 2022 · Maria Di Bianco
A volte, alcuni prodotti alimentari possono essere pericolosi, oppure potenzialmente pericolosi, e allora il Ministero della salute mette in atto un richiamo alimentare per la sicurezza…

Taglia le melanzane a metà e farcisci con questo ripieno, sono super saporite. Solo 130 Kcal!
Aprile 28, 2022 · Francesca
Convincere i bambini a mangiare le verdure non è semplice, perché nonostante si provi a proporgliele in mille modi diversi non si ottengono mai…

Patate e carote grattugiate! Lo sformato saporito e goloso con poche calorie (solo 110 Kcal)
Aprile 28, 2022 · Francesca
Mangiare sempre carne, anche se è gustosa e nutriente, alla lunga può stufare ma poi non fa nemmeno tanto bene. Tanto è vero che…

Torta magica alle mele, pere e cannella! Il dolce fruttato super goloso con sole 170 calorie
Aprile 28, 2022 · Francesca
I dolci devono riuscire a regalare un’immensa soddisfazione al palato, poi se riescono anche a racchiudere un intenso mix di sapori sono il top. …

Abbassa il colesterolo, la glicemia e fa perdere grasso. E’ consigliato mangiarne una porzione a settimana!
Aprile 28, 2022 · Maria Di Bianco
Le lenticchie sono ricche di fibre e ci danno una sensazione di pienezza quindi, se le combiniamo con altri ingredienti sani, possono aiutarci a…

Abbassa il colesterolo e brucia il grasso da pancia, cosce e braccia. La bevanda che dovresti bere per 15 giorni!
Aprile 28, 2022 · Maria Di Bianco
Non ci sono scorciatoie o soluzioni rapide per raggiungere e mantenere un peso corporeo sano. La buona notizia è che ci sono molti rimedi…