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Frittelle di mele, con questi ingredienti sono ancora più buone. Solo 70 calorie!

Marzo 2, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Frittelle di mele, con questi ingredienti sono ancora più buone. Solo 70 calorie!

Per preparare le frittelle di mele bastano solo 5 minuti ma, soprattutto, non si deve accendere il forno e questo sicuramente rende il tutto molto più veloce, facendovi risparmiare tempo. Senza contare che sono talmente golose che tutti le apprezzeranno, tanto è vero che una volta assaggiate grandi e piccini se ne innamoreranno. E, vi […]

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Fiori: è questo il segreto per una fioritura abbondante, foglie luminose e sane

Marzo 2, 2022Maria Di BiancoFai Da TeNewsOrto Bio
Fiori: è questo il segreto per una fioritura abbondante, foglie luminose e sane

Per la cura delle piante da giardino, l’aceto è un alleato perfetto poiché combatte i parassiti, si prende cura del terreno e anche delle piante. L’aceto è una sostanza perfetta per pulire e disinfettare la casa e per le piante. I giardinieri suggeriscono di utilizzarlo per sterminare i parassiti e migliorare il substrato. Questa alternativa ecologica ha […]

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La base perfetta per una torta salata? Basta grattugiare questo ingrediente!

Marzo 1, 2022FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
La base perfetta per una torta salata? Basta grattugiare questo ingrediente!

Per una cena sfiziosa, semplice e senza mettere in tavola niente di troppo elaborato, potreste provare con la ricetta delle patate grattugiate. Sicuramente, non avete mai mangiato questi buonissimi ortaggi cucinati in questo modo e, fidatevi, una volta provate poi vi verrà la voglia di prepararle anche tutte le sere. Con semplici ingredienti e che […]

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Il segreto per avere dei muffin così buoni? Aggiungi 1 cucchiaio di questo ingrediente!

Marzo 1, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il segreto per avere dei muffin così buoni? Aggiungi 1 cucchiaio di questo ingrediente!

Per gustarsi un dolcetto leggero, che però non risulti scialbo e insapore, i muffin alla ricotta sono assolutamente perfetti. Perché, grazie alla loro morbidezza e al numero contenuto di calorie, vi regaleranno una vera e propria soddisfazione. Poi, se aggiungete un cucchiaio di limoncello, questi muffin saranno ancora più buoni! Potrete consumarli quando preferite in […]

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Crema al salmone da spalmare su snack e crostini, meglio della maionese. Solo 125 Kcal!

Marzo 1, 2022FrancescaContorniNewsRicette Light
Crema al salmone da spalmare su snack e crostini, meglio della maionese. Solo 125 Kcal!

Per accompagnare una deliziosa cruditè di verdure, dei tramezzini oppure dei crostini la mousse al salmone affumicato è decisamente perfetta. Perché, si tratta di una deliziosa e sfiziosa crema spalmabile. Infatti, se avete organizzato un aperitivo con i vostri amici questo non sarà sicuramente scontato. In quanto, servire una preparazione completamente diversa dal solito lascerà […]

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Biscotti, mele e noci! La torta biscottata fatta così è ancora più buona; ha solo 190 Kcal

Marzo 1, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti, mele e noci! La torta biscottata fatta così è ancora più buona; ha solo 190 Kcal

La torta biscottata alle mele e noci è una preparazione che non vi farà rimpiangere di essere a dieta, in quanto non contenendo né farina, né uova è super leggero. Così, guastarsene una fetta non sarà più un problema e non farà venire i classici sensi di colpa. Poi, è talmente tanto buono e goloso […]

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Questo è ciò che accade al colesterolo e glicemia se mangi 30 grammi di granola a colazione

Marzo 1, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Questo è ciò che accade al colesterolo e glicemia se mangi 30 grammi di granola a colazione

La granola ci fornisce una grande quantità di nutrienti benefici che ci permettono di rimanere sazi. Inoltre, grazie al suo contenuto di fibre, riequilibra la funzione intestinale e previene la stitichezza. La colazione a base di cereali è di moda. Non solo perché è deliziosa, ma perché è una delle colazioni più sane, nutrienti ed energetiche che possiamo fare. È […]

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Le polpette di ceci light, un secondo piatto gustoso e sfizioso con sole 45 calorie!

Febbraio 28, 2022FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Le polpette di ceci light, un secondo piatto gustoso e sfizioso con sole 45 calorie!

Le polpette di ceci sono un secondo piatto davvero molto buono e sfizioso, il quale non solo piacerà a chi segue un regime alimentare vegetariano ma, incredibilmente, anche a tutti coloro che non riescono proprio a fare a meno delle carne. Infatti, le polpette (indipendentemente da come vengono realizzate) sono una pietanza che piace sempre […]

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Patate e prosciutto in teglia in 1 minuto. La cena veloce e super buona ha solo 240 calorie

Febbraio 28, 2022FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Patate e prosciutto in teglia in 1 minuto. La cena veloce e super buona ha solo 240 calorie

La cena è uno dei pochi momenti che si passa insieme a tutta la famiglia, quindi è l’ideale è riuscire a preparare un qualcosa di buono e sfizioso, così da mangiare bene e con soddisfazione. E, sicuramente, per rendere tutto perfetto non esiste niente di meglio dello sformato di patate e prosciutto cotto. Una vera […]

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Torta alla marmellata, ecco l’impasto per farla alta e sofficissima dentro. Solo 190 Kcal!

Febbraio 28, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta alla marmellata, ecco l’impasto per farla alta e sofficissima dentro. Solo 190 Kcal!

Con gli ingredienti che solitamente tutti abbiamo in dispensa è possibile preparare un dolce squisito, il quale nonostante sia di una semplicità unica si rivela anche fin troppo goloso. Ma di cosa stiamo parlando? Della torta alla marmellata, un dessert decisamente perfetto per ogni momento della giornata e che viene sempre apprezzata sia dai grandi […]

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