Il pomodoro è quel tipo di ortaggio che in qualunque stagione non manca mai, il che è un bene perché è un alimento che fa molto bene alla salute. Il quale, viene preparato spesso e volentieri in qualunque maniera. Principalmente, tutti o quasi, lo mangiano crudo (magari in insalata) ma le molte delle sue proprietà […]
Quando si ci appresta a mangiare un dolce, sicuramente, la prima cosa a stuzzicare la golosità non è il sapore ma il profumo che questo rilascia. In quanto, prima di sentire con il gusto lo si fa con l’olfatto. Quindi, proprio in base a questo principio i biscotti morbidi alla mandorla e mandarino vi conquisteranno […]
Uno degli esercizi preferiti dagli atleti e da chi vuole mantenersi in forma, è senz’altro lo squat. Si tratta di un movimento di grande semplicità, ma di altissima efficacia. La Gazzetta dello Sport lo ha addirittura promosso “Re di tutti gli esercizi”! Alcuni studenti hanno addirittura preparato delle complesse ricerche e pubblicato delle tesi sull’argomento. […]
Quando si decide di seguire una dieta iperproteica (la quale deve essere stata prescritta dal medico e/o il nutrizionista), la quale aiuta a smaltire qualche chilo in più, può diventare un’impresa molto complicata riuscire a trovare preparazioni leggere ma anche gustose. Forse state pensando che qualcosa del genere non esista, senza sapere che state sbagliando, […]
Se vi sono avanzati dei pistacchi ma non ne potete più di mangiarli, perché vi venuta a noia, potete utilizzarli per preparare un dolce perfetto per fare un golosa colazione, oppure una merenda diversa. Infatti, è possibile realizzare i biscotti con pistacchi e gocce di cioccolato, che si rivelano ottimi per riciclare in modo semplice […]
Quando si sente parlare di torta di mele, a tutti, inevitabilmente viene l’acquolina in bocca perché questo è il dolce più semplice e più buono in assoluto, che ha accompagnato l’infanzia di molti. Quindi, non ci sono dubbi che la ciambella di tortine di mele con frolla al cucchiaio non otterranno lo stesso successo della ricetta […]
I piatti a base dei prodotti di mare, salvo poche eccezioni, fanno sempre impazzire tutti quanti perché sanno essere gustosi ma anche leggeri. Come ad esempio le torte di granchio, che hanno un apporto calorico non superiore alle 190 kcal. Inoltre, a rendere speciale questa pietanza non è solo il fatto che sia particolarmente light, […]
Oltre alla pasticceria italiana, anche quella straniera offre delle alternative davvero interessanti e buone. Come ad esempio le arance arabe, che sicuramente sapranno stuzzicare il vostro palato. Infatti, questa piccola delizia non solo si prepara utilizzando pochissimi ingredienti ma è anche molto semplice da realizzare, perché ci metterete davvero poco tempo e otterrete un qualcosa […]
Durante l’arco della giornata, soprattutto nel pomeriggio, fa piacere a tutti riuscire a trovare un momento per coccolarsi con una dolce merenda, la quale oltre che buona deve anche essere salutare. In questo senso può aiutare la ricetta dei biscotti alla banana, perché sono così ricchi di gusto da risultare assolutamente perfetti da mangiare in […]
Uno dei punti dolenti del corpo femminile, soprattutto dopo i trenta anni, è la parte inferiore del braccio, subito accanto all’ascella. Si tratta di un tessuto molto delicato, dove l’epidermide non viene sollecitata troppo nei movimenti, e di conseguenza perde elasticità. Il muscolo sottostante riesce ad allenarsi soltanto con mosse particolari, tipiche della boxe, per […]