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Le barrette al cocco light, un dolce gustoso senza sensi di colpa. Solo 120 calorie!

Settembre 25, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le barrette al cocco light, un dolce gustoso senza sensi di colpa. Solo 120 calorie!

Per quelli che amano il cocco, queste barrette ripiene di cocco e con un leggero strato di cioccolato fondente esterno sono pura dipendenza. Conosciamo tutti le barrette bounty nel loro formato commerciale, ma siccome sono molto più caloriche, la ricetta che vi proponiamo è invece leggera e sana. Vedrai quanto sia facile poter preparare queste […]

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Il budino di polenta al cocco, un dolce sfizioso e leggerissimo con sole 130 calorie!

Settembre 25, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il budino di polenta al cocco, un dolce sfizioso e leggerissimo con sole 130 calorie!

Se cercate un dolce diverso dal solito, magari che sia anche semplice da preparare, allora dovete sicuramente provare la ricetta del budino di polenta al cocco. Il quale può tranquillamente essere lasciato raffreddare all’interno dell’apposito stampo, oppure in alcuni più piccoli per realizzare delle comode monoporzioni. Inoltre, grazie all’utilizzo del latte di soia può essere […]

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La cheesecake al cioccolato senza panna, super cremosa e dietetica con sole 180 calorie!

Settembre 24, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La cheesecake al cioccolato senza panna, super cremosa e dietetica con sole 180 calorie!

Il cioccolato per molte persone è una vera e propria passione, quindi senza ombra di dubbio troveranno di loro gusto la cheesecake al cioccolato senza cottura, un dolce cremoso, facile ma soprattutto veloce da preparare, la cui particolarità è rappresentata dalla sua base fatta di biscotti e di mandorle. Tra l’altro è la scelta giusta […]

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Biscotti super cremosi e proteici senza farina e uova che tutti vorranno provare. Solo 75 calorie!

Settembre 23, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti super cremosi e proteici senza farina e uova che tutti vorranno provare. Solo 75 calorie!

Un biscotto super cremoso e proteico senza cottura che ha il sapore di arachidi, senza farina e con pochissimi ingredienti. Per chi segue una dieta a basso contenuto di carboidrati, questa è la ricetta che fa sicuramente per voi! La ricetta per questi biscotti è davvero semplicissima e non avrete bisogno del forno. Anche se […]

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Il finto tiramisù senza tuorli e mascarpone, super dietetico e gustoso con sole 130 calorie!

Settembre 23, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il finto tiramisù senza tuorli e mascarpone, super dietetico e gustoso con sole 130 calorie!

Il finto tiramisù è un dolce freddo che somiglia moltissimo sia per sapore che per consistenza al classico tiramisù. E’ un dolce veloce e facile da realizzare che non prevede nessuna cottura in forno. È un dolce freddo che si mangia al cucchiaio, viene montato a strati, insieme ad una crema che nella ricetta classica […]

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Gnocchi di zucca e salmone, un primo piatto gustoso e leggero con sole 400 calorie!

Settembre 23, 2020FrancescaNewsPrimi PiattiRicette Light
Gnocchi di zucca e salmone, un primo piatto gustoso e leggero con sole 400 calorie!

Nonostante siano un po’ complicati da preparare, gli gnocchi di zucca e salmone sono comunque un ottimo piatto da gustare tra l’autunno e l’inverno, in quanto a regalare un’immensa soddisfazione al palato è proprio il loro sapore caratteristico. E’ un piatto ricco di acidi grassi buoni e nutrienti salutari per l’organismo. Potete preparare questo piatto […]

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I biscotti Grancereali per una colazione super leggera, gustosa e ricca di fibre. Solo 50 calorie!

Settembre 23, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I biscotti Grancereali per una colazione super leggera, gustosa e ricca di fibre. Solo 50 calorie!

Al supermercato, oppure direttamente al negozio di alimentari sotto casa, è possibile trovare i biscotti Grancereale che volendo, tra l’altro senza stravolgere la ricetta della nota marca produttrice, possono essere fatti direttamente in casa. Si tratta di un prodotto che si rivela adatto per chi soffre di allergie e/o intolleranze, perché non prevede l’utilizzo del […]

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La torta limone e cocco senza lievito, morbida come una nuvola e con sole 110 calorie!

Settembre 23, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta limone e cocco senza lievito, morbida come una nuvola e con sole 110 calorie!

Probabilmente non tutti sanno che esiste una ricetta di un dolce che, grazie a una sua particolare caratteristica, può lasciare un po’ stupiti. Nello specifico stiamo parlando della torta al cocco e limone, la quale tra i suoi ingredienti non prevede il lievito. Inoltre si tratta un dolce la cui consistenza risulta cremosa e contemporaneamente […]

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La torta sofficissima e super dietetica che si scioglie in bocca e con sole 65 calorie!

Settembre 22, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta sofficissima e super dietetica che si scioglie in bocca e con sole 65 calorie!

La torta giapponese rivisitata è un dolce soffice e sfizioso fatto solo con ingredienti sani e light. E’ una torta facilissima e veloce da realizzare ed è davvero sofficissima. Potete gustarla a colazione, a merenda o dopo pranzo per stupire i vostri ospiti e la famiglia. Ad occhio direste che è una torta troppo calorica, […]

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Le frittelle di patate zuccherate, un dolce gustoso e sfizioso con sole 80 calorie!

Settembre 22, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le frittelle di patate zuccherate, un dolce gustoso e sfizioso con sole 80 calorie!

Quando si è in compagnia, oppure per fare una sfiziosa merenda, le frittelle di patate zuccherate sono il dolcetto ideale, in quanto saranno particolarmente gradite sia agli adulti sia ai bambini. Inoltre la loro preparazione è davvero molto semplice e soprattutto veloce, infatti, bastano pochissimi passaggi per eseguire il procedimento che vi porterà a realizzare […]

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