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Muffin di zucchine e carote, la mia nonna me li ha insegnati a fare così: sono deliziosi | Solo 60 Kcal!

Dicembre 31, 2022FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Muffin di zucchine e carote, la mia nonna me li ha insegnati a fare così: sono deliziosi | Solo 60 Kcal!

Le verdure sono un alimento odiato da molti, poiché solitamente risultano poco appetitose e mangiarle diventa un vero e proprio incubo. Quindi, per evitare questi spiacevolissimi inconvenienti vi proponiamo i muffin di zucchine e carote, una piccola chicca a cui nessuno saprà proprio resistere. Infatti possono essere serviti come prima colazione salata, come antipasto, come pranzo o come cena e sicuramente riuscirete a riscuotere con questa ricetta un grandissimo successo, soprattutto con i bambini. Tra l’altro, è una ricetta che va incontro alle esigenze dei vegetariani, così se avete ospiti che seguono questa dieta li potrete accontentare. Inoltre soddisferete pure […]

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Zucchine, prepara questi muffin in pochi minuti! Anche questa sera la cena è salva | Solo 150 Kcal!

Dicembre 30, 2022FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Zucchine, prepara questi muffin in pochi minuti! Anche questa sera la cena è salva | Solo 150 Kcal!

Per una cena sfiziosa e golosa che sorprenda tutti potete provare i muffin di zucchine. Sicuramente, non ve ne pentirete e vi alzerete da tavola soddisfatti. Inoltre, grazie a questa ricetta riuscirete a far mangiare le verdure ai bambini senza problemi, perché li apprezzeranno molto. E, volendo, niente di vieta di proporli come aperitivo casalingo ai vostri amici. Tra l’altro, se siete a dieta non dovrete assolutamente preoccuparvi perché non vi sarà precluso l’assaggio. In quanto, questa ricetta è leggerissima e fatta con ingredienti sani e nutrienti. La preparazione dei muffin poi è facilissima. Una volta preparato il composto, versate […]

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Questi muffin li ho preparati con zucchine e formaggio: la mia famiglia li ha divorati tutti | Solo 130 Kcal!

Dicembre 20, 2022FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questi muffin li ho preparati con zucchine e formaggio: la mia famiglia li ha divorati tutti | Solo 130 Kcal!

Avete organizzato un aperitivo in casa e, giustamente, volete provare a renderlo un momento indimenticabile? Allora dovete provare i muffin di zucchine e formaggio, sarà un vero successo. Poi, se deciderete di prepararli per pranzo o per cena state sicuri che tutta quanta la famiglia esulterà, in quanto sono talmente buoni che mangiarli renderà decisamente sfizioso il vostro pasto. Ben pochi sapranno resistere a un piatto croccante, fragrante e gustosissimo che conquisterà addirittura i più piccoli di casa, i quali scopriranno che le verdure non sono poi così male. E, se per caso vi preoccupa il procedimento vi tranquillizziamo subito, […]

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Grattugio la zucchina e una patata e preparo dei muffin salati favolosi: sono finiti al volo | Solo 130 Kcal!

Novembre 22, 2022FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Grattugio la zucchina e una patata e preparo dei muffin salati favolosi: sono finiti al volo | Solo 130 Kcal!

Organizzare un aperitivo casalingo, se non si hanno degli stuzzichini più che sfiziosi, può essere abbastanza monotono oppure un fiasco totale. Quindi, la ricetta dei muffin di zucchine e patate potrebbe proprio farvi comodo, in quanto sono talmente buoni che fidatevi farete un figurone. Inoltre, potrete anche servirli per cena (specialmente se i vostri bambini hanno dei problemi con le verdure) o per una merenda salata. Sono morbidi, sani e gustosi per soddisfare tutta la famiglia e regalare un pasto diverso dal solito. Certamente tutti li apprezzeranno e, di conseguenza, non ci sarà pericolo che ne possano avanzare! Pensate che […]

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Con questo impasto riempio la teglia e preparo dei muffin di zucchine favolosi | Solo 90 Kcal!

Ottobre 26, 2022FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Con questo impasto riempio la teglia e preparo dei muffin di zucchine favolosi | Solo 90 Kcal!

Avete organizzato un aperitivo casalingo e volete sorprendere i vostri ospiti? Oppure desiderate una cena sfiziosa, salutare e che piaccia a tutti quanti? Provate i muffin salati di zucchine, i quali sono sufficientemente soffici e buoni da stuzzicare l’appetito di grandi e piccini, così da rendere più interessanti le verdure per chi non le ama troppo. Sicuramente, li adorerete e li preparerete molto spesso e volentieri, anche perché è difficile stufarsi e riescono sempre a rallegrare il pasto. Per realizzare l’impasto non ci sarà bisogno di sporcare eccessivamente la cucina, senza contare che bastano davvero pochissimi minuti e il procedimento […]

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Muffin di zucchine e patate, per una cena sfiziosa e deliziosa. Solo 120 Kcal!

Ottobre 10, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Muffin di zucchine e patate, per una cena sfiziosa e deliziosa. Solo 120 Kcal!

Per un antipasto, oppure una cena, diversa dal solito ci vuole sicuramente qualcosa che si sciolga in bocca, regalando al palato una vera e propria gioia che si possa trasformare in un’esplosione di gusto. E, i muffin di zucchine e patate sono davvero perfetti perché sono buonissimi e piacciono sempre a tutti, specialmente ai bambini. Indubbiamente, servirle durante una cena tra amici vuol dire riuscire a stupire i propri ospiti, i quali resteranno deliziati dal ripieno filante. Senza contare che si presentano piuttosto bene, ovvero hanno un aspetto che fa venire voglia di assaggiarli. Una volta mangiati, fidatevi che non potrete […]

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Muffin di zucchine e parmigiano, sofficissimi e davvero deliziosi. Solo 75 kcal!

Settembre 15, 2021FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Muffin di zucchine e parmigiano, sofficissimi e davvero deliziosi. Solo 75 kcal!

Siete stufi delle verdure cucinate sempre alla stessa maniera? Allora dovreste provare i muffin di zucchine e Parmigiano, una vera e propria delizia che vi farà venire l’acquolina in bocca solo guardandoli. Infatti, grazie alla loro sfiziosità riusciranno a conquistare tanto gli adulti quanto i piccoli di casa. I quali, ne saranno talmente tanto estasiati che per la prima volta non faranno nessun tipo di capriccio. Sicuramente, questa è una preparazione che vi consentirà di fare una merenda salata strepitosa, in quanto non solo vi darà una bella carica di energia ma non vi farà rimpiangere i dolci. Rendendo il […]

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Muffin di zucchine e formaggio sofficissimi con poche calorie. Solo 75 Kcal!

Settembre 4, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Muffin di zucchine e formaggio sofficissimi con poche calorie. Solo 75 Kcal!

Tante volte le preparazioni salate possono essere più golose di quelle dolci, perché con la ricetta giusta pure le verdure riescono a far venire l’acquolina in bocca, conquistando pure i più piccoli di casa. Infatti, i muffin di zucchine e formaggio piaceranno a tutta la famiglia al completo, la quale una volta assaggiati non riusciranno più a farne a meno. Perché, sono veramente molto irresistibili. Sicuramente, riuscirete a farli apprezzare anche ai vostri amici, soprattutto nel caso in cui li servirete come aperitivo. In quanto, così inizierete la vostra serata nel miglior modo possibile. Senza contare che sono addirittura leggeri […]

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Muffin di prosciutto, patate e zucchine, un antipasto veloce e leggero. Solo 90 Kcal!

Agosto 22, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Muffin di prosciutto, patate e zucchine, un antipasto veloce e leggero. Solo 90 Kcal!

Quando si organizza una cena, magari insieme ai propri amici, si vuole cercare sempre di fare bella figura già a partire dall’antipasto, così da riuscire a prendere per la gola in maniera sfiziosa i commensali. E, per riuscirci, non c’è niente di meglio di un ottimo antipasto con i muffins di prosciutto, zucchine e patate. Infatti, grazie a questo finger food potrete sedervi a tavola e iniziare il pasto con molta allegria, avendo la certezza che anche coloro che hanno il palato più esigente riescano ad apprezzare questa bontà. Perché, a rendere decisamente golosi questi muffins salati è il loro […]

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Patate, uova e un ingrediente “speciale” per questi deliziosi muffin. Solo 60 Kcal!

Febbraio 18, 2021FrancescaContorniNewsRicette LightSecondi piatti
Patate, uova e un ingrediente “speciale” per questi deliziosi muffin. Solo 60 Kcal!

È molto probabile che non tutti sanno che mettendo insieme patate, uova e zucchine si ottiene un piatto davvero sfizioso e decisamente appetitoso, il quale riesce a mettere d’accordo tutti. Senza contare che le uova sono una tipologia di alimento che fa davvero bene, in quanto non solo possiedono la Vitamina A, E ed B1 ma hanno anche un’azione antiossidante e, tra l’altro, contengono dei sali minerali come il ferro e il fosforo. Quindi, questo vuol dire che essendo il principale ingrediente di questa ricetta, si avrà un pranzo (o una cena) buona, salutare e soprattutto genuina, che permette di […]

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