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Con la carne macinata ho preparato dei panzerotti col pomodoro e mozzarella: sono finiti in un attimo | Solo 110 Kcal!

Marzo 23, 2023FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Con la carne macinata ho preparato dei panzerotti col pomodoro e mozzarella: sono finiti in un attimo |  Solo 110 Kcal!

I pasti semplici, tante volte, sono anche i più gustosi e aiutano ad accontentare tutti regalando la soddisfazione di vedere adulti e bambini felici. I panzerotti (calzoncelli) di carne macinata ripieni sono una vera delizia e piaceranno a tutti in famiglia. Se avete ospiti fidatevi che non esiste niente di meglio per sorprenderli con un […]

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Frullo i fagioli con le uova, guarda cosa ti preparo per cena: tutti vogliono la ricetta | Solo 250 Kcal!

Marzo 23, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Frullo i fagioli con le uova, guarda cosa ti preparo per cena: tutti vogliono la ricetta | Solo 250 Kcal!

I legumi purtroppo non sempre piacciano a tutti, questo indipendentemente se si tratta di adulti o di bambini; quindi ci vuole una ricetta che li renda più interessanti. Ma cosa si potrebbe cucinare per essere certi di centrare l’obiettivo? Probabilmente una curiosa torta salata ai fagioli, che vi darà un risultato incredibile con cui sorprendere […]

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Patate, pomodoro e mozzarella: una cena spettacolare con pochissimi ingredienti | Solo 230 Kcal!

Marzo 22, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Patate, pomodoro e mozzarella: una cena spettacolare con pochissimi ingredienti | Solo 230 Kcal!

Per un secondo piatto (o magari anche per un contorno) sfizioso, che riesca a far venire l’acquolina in bocca lo sformato di patate, pomodoro e mozzarella è la soluzione migliore. Infatti, questa ricetta riesce a rendere questo alimento (che comunque sono buoni in qualsiasi maniera li cucina) ancora più invitanti e irresistibili, senza esagerare con […]

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La pasta di ceci fatta alla romana è troppo buona, e fa anche bene. Solo 330 calorie!

Marzo 21, 2023FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
La pasta di ceci fatta alla romana è troppo buona, e fa anche bene. Solo 330 calorie!

Avete voglia di gustarvi un primo piatto gustoso e sfizioso? Uno di quelli a cui non si può proprio resistere? Perfetto, la pasta alla romana è sicuramente la ricetta giusta. Infatti è perfetta sia per il pranzo sia per la cena e, indubbiamente, piacerà tantissimo a tutta la famiglia che si alzerà da tavola pienamente […]

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Tutti vogliono rubarmi la ricetta del rotolo di patate con le melanzane: è favoloso | Solo 170 Kcal!

Marzo 21, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Tutti vogliono rubarmi la ricetta del rotolo di patate con le melanzane: è favoloso | Solo 170 Kcal!

Il rotolo di patate ripieno di melanzane è una vera e propria specialità che non potete assolutamente perdervi, perché è una ricetta estremamente ricca di gusto e riesce a stuzzicare bene l’appetito. Infatti, il suo invitante profumino attirerà a tavola tanto i grandi quanto i bambini e, di conseguenza, renderà il momento del pasto una […]

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Per una cena veloce e super leggera uso soltanto melanzane e patate | Solo 120 Kcal!

Marzo 20, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Per una cena veloce e super leggera uso soltanto melanzane e patate | Solo 120 Kcal!

Una cena sana, leggera ma gustosa vi potrà aiutare a scrollarvi di dosso le fatiche della giornata, permettendovi anche di fare felici tutta la famiglia. Infatti, è sufficiente portare in tavola la torta salata di melanzane e patate per riscoprire la gioia di mangiare, visto che il suo sapore così ricco e deciso vi conquisterà […]

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Con i peperoni preparo degli involtini ripieni saporitissimi: li hanno mangiati tutti a casa | Solo 100 Kcal!

Marzo 19, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Con i peperoni preparo degli involtini ripieni saporitissimi: li hanno mangiati tutti a casa | Solo 100 Kcal!

Oggi vedremo come preparare i deliziosi involtini di peperoni ripieni di melanzane e patate. Sicuramente, questa non è la solita e noiosa ricetta, perché racchiude in sé non solo la sfiziosità (che non guasta mai) ma anche la genuinità. Non a caso questo piatto potrà rendere felici coloro che sono a dieta, in quanto con […]

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Le melanzane questa volta le ho cucinate così: il ripieno all’interno è saporitissimo | Solo 130 Kcal!

Marzo 19, 2023FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Le melanzane questa volta le ho cucinate così: il ripieno all’interno è saporitissimo | Solo 130 Kcal!

Per essere sicuri che le melanzane vengano apprezzate al meglio, occorre presentarle in modo sfizioso. Per riuscire a creare un capolavoro vi consigliamo le melanzane ripiene al forno, un piatto che definire squisito è veramente poco. Infatti, faranno gola indistintamente a grandi e piccini, rendendo il pranzo oppure la cena una vera festa che lascerà […]

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Ho provato a fare i muffin così, ci ho messo la marmellata di fragole: sono andati a ruba | Solo 160 Kcal!

Marzo 18, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ho provato a fare i muffin così, ci ho messo la marmellata di fragole: sono andati a ruba | Solo 160 Kcal!

Che sia per colazione, per merenda oppure dopo cena ogni momento è quello giusto per i muffin alla marmellata di fragole, dei dolcetti davvero deliziosi. Infatti, basta un solo morso per innamorarvene subito, in quanto sono talmente golosi che prendono per la gola grandi e piccoli. Sicuramente, nessuno vuole perdersi una ricetta così interessante e […]

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Con le zucchine preparo una torta salata fantastica: non friggo niente | Solo 180 Kcal!

Marzo 18, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Con le zucchine preparo una torta salata fantastica: non friggo niente | Solo 180 Kcal!

Le verdure, croce e delizia di ogni genitore visto che i bambini fanno sempre storie per mangiarle, possono essere presentate in modo più sfizioso. Come? Con la torta di zucchine, un secondo piatto decisamente squisito a cui nessuno può resistere. Quindi, questo vuol dire che una volta pronta non avrete bisogno di chiamare la famiglia, […]

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