Le bucce di limone sono uno dei rifiuti più comuni in cucina, e il limone è uno dei frutti che utilizziamo di più in casa, quindi riutilizzarli per compostare i nostri frutteti o le nostre piante da giardino è un modo per aiutare l’ambiente. Le piante infatti traggono grandi benefici dai rifiuti organici degli agrumi. Il compostaggio con scorza […]
Mangiare frutta e verdura è essenziale per una dieta sana, ma non tutti i consumatori sono consapevoli della quantità di residui di pesticidi in questi alimenti. Per produrli a livello industriale ed eliminare parassiti, vengono utilizzati insetticidi, erbicidi e fungicidi, che inevitabilmente finiscono per raggiungere i nostri piatti. Fragole, spinaci, nettarine, mele, pesche, pere, ciliegie, […]
Uno dei problemi con il consumo di frutta e verdura è che non è così facile come sembra evitare le tracce di sostanze chimiche, come fungicidi e pesticidi. Che le verdure siano sane come dovrebbero essere è una preoccupazione che ha portato molte organizzazioni a cercare le migliori soluzioni per impedire l’accumulare nel corpo di sostanze che hanno […]
L’Origano è una pianta in grado di fornire innumerevoli benefici all’organismo. E’ un potente antiossidante, assunto sotto forma di decotto è in grado di rigenerare l’apparato respiratorio e comportarsi come efficace regolatore dell’intestino. Per questo motivo, è commercializzato frequentemente in tisane solubili o miscelato a foglie di tè. Origano, la spezia con innumerevoli benefici per […]
La tisana sciogli grasso, scopri i due ingredienti naturali che hai sempre sottovalutato. Si tratta di una bevanda dal sapore unico. La primavera è alle porte, l’estate pure e quindi l’esigenza di mettersi in forma diventa più impellente. Se abbiamo trascurato le sane abitudini è il momento di recuperarle, non solo per una questione fisica […]
Capita spesso che le dispense del cibo siano abitate da minuscole farfalline, fortunatamente innocue, note come farfalle della pasta, perché attratte dal suo odore e portate a nidificare tra le sue fibre. L’odore degli alimenti attira questi piccoli animaletti che depongono così le loro uova nelle dispense o nei pacchi di alimenti aperti. Come eliminare […]
Chi non ama il rosmarino come condimento sul cibo? In un delizioso risotto con zucca e speck oppure su fragranti e croccanti patate al forno. Ma lo sai che questa erba può essere utilizzata anche in molti altri modi in casa? Scopriamo insieme 4 usi che non conosci del rosmarino! Rametti di rosmarino, ecco cosa […]
La sindrome dell’intestino pigro è una condizione con sintomi di stitichezza e movimenti intestinali dolorosi. La sindrome dell’intestino pigro può essere cronica, con sintomi che sono presenti abbastanza spesso se non sempre. Ma i cambiamenti dello stile di vita e le modifiche dietetiche possono aiutare a migliorare i sintomi. Cerchiamo di capire insieme cosa puoi […]
Gli esperti di nutrizione consigliano di bere un bicchiere di tè rosso ogni sera (o nel pomeriggio). Questa bevanda previene la ritenzione di liquidi, favorisce la digestione e aiuta a perdere peso, oltre a tanti altri benefici per la nostra salute. Per sfruttare i benefici del tè rooibos, è meglio assumerlo come complemento di una […]
Non ci sono scorciatoie o soluzioni rapide per raggiungere e mantenere un peso corporeo sano. La buona notizia è che ci sono molti rimedi casalinghi che possono aiutarti a perdere peso e ad avere una pancia piatta in modo naturale. Abbassa il colesterolo e brucia il grasso: ecco cosa dovresti bere tutti i giorni Ecco […]