Essere in buona salute e avere una forma fisica perfetta è il sogno di molte persone, soprattutto quelle che hanno qualche chilo in più. Pertanto, è possibile provare dei rimedi naturali per aiutarci a smaltire quei chili in eccesso come l’acqua allo zenzero. Tuttavia, il consumo di una bevanda (qualunque essa sia) non è sufficiente […]
Secondo un articolo pubblicato dalla Real Academia de Toledo, il finocchio è una specie aromatica ampiamente diffusa conosciuta fin dall’antichità. Il suo utilizzo risale alla farmacologia egizia, dove il finocchio era ampiamente noto per le sue proprietà carminative (che favorisce l’espulsione dei gas dall’apparato digerente), digestive e diuretiche. Questa pianta ricca di vitamine del gruppo […]
I carboidrati e gli zuccheri che vengono ingeriti con il cibo vengono trasformati dal metabolismo in glucosio. Lo zucchero viaggia attraverso il flusso sanguigno per raggiungere le cellule di diversi tipi di tessuto fornendo l’energia di cui hanno bisogno per funzionare. L’esempio più chiaro di questo processo è il tessuto muscolare, che ha bisogno di […]
La banana è un frutto tipicamente tropicale, di forma allungata e di colore giallo, ma negli anni più recenti è coltivata anche da alcuni coraggiosi coltivatori in Sicilia. Questo ci permetterà, molto presto, di avere dei frutti più freschi, ma anche più sicuri, perché purtroppo nei paesi grandi produttori di banane, in Africa e in […]
Tappo di cerume, ne avete mai sofferto? Si tratta di un’ostruzione dell’orecchio causata dall’accumulo di secrezione ceruminosa nel canale uditivo esterno. Il cerume è prodotto dalle ghiandole presenti nel condotto uditivo ed è formato da grassi, proteine e sali inorganici disciolti in acqua. Il cerume aiuta ad intrappolare la polvere e altre piccole particelle e impedisce loro di raggiungere […]
Per la sua disponibilità e le sue proprietà, il limone è un alimento di grande aiuto per godere di una buona salute. Questo agrume ha un sapore particolare che si abbina molto bene a bevande e pasti. Inoltre, i molteplici benefici del limone lo rendono uno dei migliori alleati per la salute. Il limone si distingue principalmente […]
Per eliminare il colesterolo è fondamentale, oltre a migliorare le nostre abitudini alimentari, svolgere una moderata attività fisica nella nostra vita quotidiana ed evitare il consumo di tabacco e alcol. Per ridurre il colesterolo, soprattutto, è fondamentale migliorare le abitudini alimentari e correggere altri aspetti dello stile di vita. Il colesterolo è una lipoproteina di cui […]
La miscela di aceto di mele e bicarbonato aiuta a bilanciare il pH gastrico e permette di combattere l’acidità e favorire la digestione. Aceto e bicarbonato sono 2 ingredienti che hanno molteplici usi e benefici per la salute, la bellezza e anche per la pulizia della nostra casa. Scopri in questo articolo quali sono tutti […]
Conosciuti fin dall’antichità, sono due ingredienti che se combinati insieme sono in grado di aiutarci in svariati disturbi. Infatti, hanno molte proprietà e molte virtù che fanno bene alla salute. Un cucchiaio al giorno di miele e cannella può lenire molti disturbi. Può aiutare ad abbassare il colesterolo nel sangue, risvegliare un metabolismo lento, perdere […]
Questa bevanda di mela, carota e zenzero può aiutarti ad assumere diversi nutrienti essenziali per l’organismo. Anche se è vero che l’ideale è consumare frutta e verdura in modo naturale, ci sono molti modi per consumarli e sfruttare i loro benefici, uno di questi è sotto forma di bevanda (succhi, frullati, centrifugati). Questi non solo […]