Glicemia alta! E’ questo il segreto per abbassare l’indice glicemico delle patate
Se avete mai seguito una dieta dimagrante, è molto probabile che siano state eliminate patate, riso, pasta, legumi… Il motivo? Il loro alto contenuto…
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Tag: salute
Nessun segreto! Questa è la crema antietà più economica e molto più efficace di tante altre creme costose
Questo metodo anti-età si prende cura non solo della pelle ma anche della tua tasca, poiché gli ingredienti per la preparazione di questa meravigliosa…
Cannella e chiodi di garofano per regolare i livelli di zucchero nel sangue
È stato dimostrato che bere un infuso a base di cannella può essere molto utile per completare il trattamento medico del diabete mellito di…
Questo è ciò che accade al colesterolo e glicemia se mangi 30 grammi di granola a colazione
La granola ci fornisce una grande quantità di nutrienti benefici che ci permettono di rimanere sazi. Inoltre, grazie al suo contenuto di fibre, riequilibra la…
Bere un bicchiere di limone con il sale ogni giorno: ecco cosa succede. Incredibile!
Molto interessante è la combinazione di limone e sale, in quanto è una miscela ricca di vitamine B1, B2, B3, vitamina C e vitamina…
Carciofo! E’ così che dovresti mangiarlo per bruciare i grassi e abbassare colesterolo e glicemia!
Il carciofo, oltre ad avere buone proprietà per la nostra salute, contiene molta acqua e fibre, ideali per raggiungere il nostro peso forma. Tuttavia, da…
I cibi ultra-elaborati aumentano il rischio di colesterolo alto, infarto e ictus
Il colesterolo è una sostanza grassa essenziale per lo sviluppo dell’organismo e può essere assunto attraverso il cibo o prodotto dall’organismo stesso. È noto che…
Colesterolo alto: 3 super cibi che potrebbero ridurre il colesterolo cattivo del 40%
Il colesterolo alto può spesso passare inosservato perché non produce sintomi evidenti. Ma le conseguenze di ciò possono essere disastrose, poiché infarto e ictus sono strettamente legati…
L’esercizio aerobico aiuta ad abbassare il colesterolo e la glicemia
L’esercizio fisico, oltre a prenderti cura della tua dieta, aiuta a controllare il peso. Lo sport attiva il metabolismo, che favorisce la combustione dei…
Senape: 10 grammi al giorno abbassa il colesterolo e la glicemia in 3 mesi
La comunità scientifica della Cardiff Metropolitan University ha condotto uno studio in cui è stato scoperto che la senape aiuta a combattere il colesterolo,…