Una settimana di dieta anticellulite per perdere il grasso dalle gambe, il menù
La cellulite più ribelle è spesso concentrata a livello delle gambe. Per ridurre le misure ed avere una pelle più liscia e soda, è necessario…
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Tag: salute
Vitamina B12! E’ questa la colazione perfetta per avere la tua dose giornaliera
La colazione è uno dei pasti più importanti dell’intera giornata. È il primo pasto della giornata ed è essenziale che il corpo riceva tutti i nutrienti e…
Kombucha, il tè che abbassa il colesterolo e la glicemia ed elimina le tossine
Se c’è un drink che abbiamo visto frequentemente su alcuni social, questo è senza dubbio il kombucha. Questo succo è diventato di moda tra gli…
Quante calorie dovresti consumare al giorno per bruciare grasso e perdere peso
C’è molta confusione oggi per quanto riguarda le calorie e la perdita di peso. Non tutti i cibi ipercalorici fanno male, infatti alcuni come l’avocado,…
Liquirizia, aiuta a bruciare i grassi e accelera il metabolismo
Attualmente sul mercato esistono una vasta gamma di infusi di tutti i tipi di gusti. Alcuni aiutano ad addormentarsi, altri favoriscono la digestione e altri possono…
Le persone con più grasso hanno bassi livelli d i vitamina D, lo dice questo studio!
Oggi, perdere peso è un pensiero fisso per molte persone. È molto facile aumentare di peso a causa della grande quantità di cibo consumato, delle cattive abitudini…
Colesterolo alto? 7 cose che dovresti fare per abbassarlo in 30 giorni
Oltre a seguire una dieta equilibrata, anche una corretta gestione delle nostre emozioni è un punto chiave quando si tratta di mantenere stabili i…
3 cucchiai nello shampoo! Il segreto per avere capelli luminosi, forti e senza nodi. Ne ferma anche la caduta!
Quando si tratta di prodotti di bellezza, lo zucchero è uno dei più popolari. E oggi scoprirai quali sono i benefici che apporta ai tuoi…
6 alimenti che alzano i livelli di colesterolo nel sangue e bloccano le arterie. Attenzione, li mangi sempre!
Attualmente, il rischio cardiovascolare è attribuito al tasso di ossidazione del colesterolo LDL. Inoltre, la dieta può influenzare questo parametro. L’accumulo di colesterolo LDL nelle…
Uvetta, ecco cosa succede alla glicemia e pressione se la mangi al mattino
L’uvetta può aiutare ad addolcire la colazione mattutina e darci quella sferzata di energia per iniziare la giornata. Vi siete mai chiesti perché alcune…