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La colazione furba dell’estate per non mettere chili in più: una torta fredda al caffè cremosa con soli 3 ingredienti e 85 kcal, è una meraviglia!

Agosto 11, 2026Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La colazione furba dell’estate per non mettere chili in più: una torta fredda al caffè cremosa con soli 3 ingredienti e 85 kcal, è una meraviglia!

Con il caldo, lo dico subito, il caffè bollente al mattino non è proprio il primo pensiero. Questa torta fredda al cappuccino è una di quelle ricette furbe che prepari la sera, metti in frigo e il giorno dopo trovi già pronta: fresca, compatta, cremosa e tagliabile a fette. La consistenza deve ricordare un budino […]

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Questa è la torta fredda al caffè che preferisco di più in estate, fresca, leggera e faccio sempre il bis: con solo 150 Kcal!

Luglio 23, 2026Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questa è la torta fredda al caffè che preferisco di più in estate, fresca, leggera e faccio sempre il bis: con solo 150 Kcal!

La torta fredda al caffè più sana con yogurt greco e ricotta è una versione alleggerita della classica torta fredda al caffè tipo tiramisù. L’idea è mantenere lo stesso risultato scenografico: savoiardi ben disposti, crema chiara e vellutata, profumo intenso di caffè e superficie spolverata con cacao amaro, ma usando ingredienti meno pesanti. Nella ricetta […]

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Con questa torta alla crema e caffè faccio un figurone, niente panna e mascarpone: è fresca, buona e anche sana con solo 180 Kcal

Giugno 26, 2026Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con questa torta alla crema e caffè faccio un figurone, niente panna e mascarpone: è fresca, buona e anche sana con solo 180 Kcal

Questa torta sana alla crema e caffè è pensata per ricordare l’aspetto della torta in foto: strati morbidi, crema chiara abbondante, cacao in superficie e chicchi di caffè per decorare. La differenza è che qui la rendiamo più equilibrata, usando una base soffice al cacao, una crema con yogurt greco e ricotta, eritritolo al posto […]

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Per la sera della vigilia il Tiramisù lo servo così, è molto più bello e buono: basta col solito panettone e pandoro (e quasi quasi lo rifaccio pure a Capodanno)

Dicembre 22, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Per la sera della vigilia il Tiramisù lo servo così, è molto più bello e buono: basta col solito panettone e pandoro (e quasi quasi lo rifaccio pure a Capodanno)

La torta tiramisù è il miglior dessert da provare per Natale o anche Capodanno, un solo assaggio vi farà venire la voglia di mangiarla tutta! La torta tiramisù è un dolce classico che non può mancare sulle tavole in questi giorni di festa, e quest’anno ho deciso di prepararla in un modo diverso da tutti […]

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Plumcake al caffè allo yogurt, il dolce perfetto per il caffè o da inzuppare nel latte! Solo 190 calorie

Agosto 12, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Plumcake al caffè allo yogurt, il dolce perfetto per il caffè o da inzuppare nel latte! Solo 190 calorie

Avete organizzato all’ultimo minuto un caffè pomeridiano con gli amici e, per forza di cose, non avete tempo di preparare un dolce per accompagnare la bevanda? Senza la ricetta del plumcake al caffè, sicuramente, sarebbe un grosso problema. Invece, grazie a questa preparazione avrete in soli 5 minuti il dessert giusto con il quale sorprendere […]

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Mentre fuori c’erano 35 gradi, io l’ho tirata fuori dal frigo: è il dolce al caffè dell’estate, sembra quasi un tiramisù. Solo 190 Kcal!

Luglio 7, 2025GiusyDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mentre fuori c’erano 35 gradi, io l’ho tirata fuori dal frigo: è il dolce al caffè dell’estate, sembra quasi un tiramisù. Solo 190 Kcal!

La torta fredda al caffè è un dolce che unisce gusto, leggerezza e valore nutrizionale bilanciato, perfetto per chi desidera un’alternativa sana ai classici dessert farciti e ipercalorici. A differenza delle torte tradizionali, questa ricetta utilizza una pasta biscotto senza burro, farcita con una crema a base di ricotta light, yogurt greco e caffè, senza […]

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Al mattino faccio il pieno di proteine con una fetta di questa torta al caffè: non è niente male | Solo 145 Kcal!

Novembre 14, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Al mattino faccio il pieno di proteine con una fetta di questa torta al caffè: non è niente male | Solo 145 Kcal!

La torta al caffè è un dolce delizioso che può essere preparato in diverse varianti. Una delle versioni più apprezzate è quella con la ricotta. Questa combinazione di ingredienti conferisce alla torta un sapore unico e una consistenza morbida e soffice. Una fetta di torta al caffè può essere un ottimo modo per iniziare la […]

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Caffè, cioccolato e noci: questa torta ha fatto innamorare tutti ed è pure senza farina 00 | Solo 200 Kcal!

Agosto 18, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Caffè, cioccolato e noci: questa torta ha fatto innamorare tutti ed è pure senza farina 00 | Solo 200 Kcal!

Per soddisfare la vostra golosità, senza però mettere a repentaglio la linea, la torta al caffè, cioccolato e noci sicuramente ci potrete riuscire senza problemi. Infatti non contenendo uova, zucchero e burro è perfetta per chi è a dieta e segue un’alimentazione sana perché realizzata con ingredienti benefici per la salute (come le noci e […]

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Hai 3 arance e del caffè solubile? Prepara questo dolce, resterai a bocca aperta | Solo 190 Kcal!

Aprile 12, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Hai 3 arance e del caffè solubile? Prepara questo dolce, resterai a bocca aperta | Solo 190 Kcal!

Avete ospiti a cena ma ancora non avete la più pallida idea di cosa portare a tavola come dessert a fine pasto? Allora, in questo caso, non c’è alcun dubbio che dobbiate provare la torta all’arancia e al caffè, grazie alla quale fare un figurone con i vostri commensali. Perché, è assolutamente deliziosa e appetitosa. […]

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Versa la crema al caffè sui savoiardi, così non l’ho mai provato. E’ ancora più buono, solo 180 Kcal!

Settembre 8, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Versa la crema al caffè sui savoiardi, così non l’ho mai provato. E’ ancora più buono, solo 180 Kcal!

Avete voglia di sperimentare un dolce nuovo, speciale e di una golosità unica? Se la risposta è si, allora, la torta tiramisù al caffè può sicuramente fare al caso vostro. Infatti, questa è una preparazione con cui si riuscirà a conquistare addirittura i palati più difficili. Per realizzarla non avrete bisogno di essere dei grandi […]

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