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Hai 1 tazza di yogurt? Fai questa torta cremosissima SENZA burro e farina, ha solo 95 Kcal!

Luglio 24, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Hai 1 tazza di yogurt? Fai questa torta cremosissima SENZA burro e farina, ha solo 95 Kcal!

Per accompagnare una buona tazza di thè, che si può bere sia a colazione sia a merenda, occorre sicuramente avere a portata di mano una fetta di dolce semplice, leggero, sano e soprattutto delizioso. Quindi, per riuscire a soddisfare tutti questi requisiti, ci vuole la torta delicata allo yogurt che tra l’altro è anche dietetica, […]

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Torta cremosa ultra dietetica senza farina, né burro né olio. Il dolce che i nutrizionisti consigliano ha solo 75 Kcal

Giugno 16, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta cremosa ultra dietetica senza farina, né burro né olio. Il dolce che i nutrizionisti consigliano ha solo 75 Kcal

La torta cremosa, che non contiene né la farina né l’amido, è una preparazione diversa da qualsiasi altra cosa abbiate mai mangiato. Infatti, è l’ideale per chi vuole sperimentare una colazione particolare. Questo, sicuramente, dipende dal fatto che il suo aspetto appare spugnoso mentre la sua consistenza morbida, grazie alla presenza della ricotta. Un alimento […]

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Hai del latte? Questo dessert è perfetto, si scioglie in bocca ed è anche super dietetico. Solo 120 Kcal!

Maggio 31, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Hai del latte? Questo dessert è perfetto, si scioglie in bocca ed è anche super dietetico. Solo 120 Kcal!

Adesso che inizia a fare caldo accendere il forno può essere una scocciatura, così per preparare i dolci si opta per delle ricette che non richiedono questo tipo di cottura, come quella del dessert al latte. Una torta dalla consistenza di un budino, la quale si scioglie lentamente in bocca. La preparazione è di una […]

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Latte e formaggio cremoso, la torta che si scioglie in bocca ha solo 135 calorie!

Febbraio 1, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Latte e formaggio cremoso, la torta che si scioglie in bocca ha solo 135 calorie!

Tante volte con pochi ingredienti si riesce a preparare dei dolci paradisiaci, come ad esempio la torta cremosa al formaggio, la quale, è talmente morbida e gustosa da essere irresistibile. Infatti, piacerà tantissimo sia ai grandi sia ai piccoli di casa che così avranno sempre, in ogni momento della giornata, un dessert sano e genuino […]

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Flan parisien, il dolce francese cremosissimo che conquisterà chiunque. Solo 160 Kcal!

Dicembre 20, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Flan parisien, il dolce francese cremosissimo che conquisterà chiunque. Solo 160 Kcal!

Se vi piace sperimentare, soprattutto se avete una vera e propria passione per le ricette straniere, allora dovete provare il flan parisien di origine francese che non vi deluderà affatto. Sostanzialmente, questo è un dessert la cui base viene preparata utilizzando una gustosa e friabile pasta brisée. Il tutto farcito da una crema che assomiglia […]

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La torta al cappuccino cremosa: buona, gustosa e con sole 140 calorie!

Ottobre 22, 2021ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta al cappuccino cremosa: buona, gustosa e con sole 140 calorie!

La torta al cappuccino è uno di quei dolci che si combinano perfettamente con un buon caffè al mattino appena svegli o con un bicchiere di latte in un pomeriggio estivo. Preparare questo dolce è più facile di quanto sembri. La torta al cappuccino si ottiene seguendo la linea della classica cheesecake, ma senza carboidrati. In […]

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Una torta allo yogurt così dietetica non l’avete mai mangiata. Ha solo 80 Kcal!

Settembre 6, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Una torta allo yogurt così dietetica non l’avete mai mangiata. Ha solo 80 Kcal!

Per gustarsi una fetta di torta cremosa allo yogurt, sicuramente, ogni momento della giornata è quello giusto! Infatti, è talmente squisita che si rivela ottima per la colazione, la merenda oppure per concludere lietamente un sostanzioso pasto. Sicuramente, i bambini l’apprezzeranno molto, anche gli adulti non resteranno indifferenti, tanto è vero che non farete quasi […]

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Mai mangiata una torta così cremosa, senza burro e davvero leggerissima. Ha solo 110 Kcal!

Luglio 3, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mai mangiata una torta così cremosa, senza burro e davvero leggerissima. Ha solo 110 Kcal!

Riuscire a sorprendere tutta la famiglia non è mai una cosa facile, infatti ognuno ha i suoi gusti e le sue preferenze, quindi al momento del dolce non è poi così strano che qualcuno possa restare scontento. Ma, grazie alla torta super cremosa vedrete solamente un gran sorriso sul viso di grandi e piccini, in […]

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La torta super cremosa senza burro, davvero sofficissima e deliziosa. Ha solo 130 kcal!

Giugno 1, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta super cremosa senza burro, davvero sofficissima e deliziosa. Ha solo 130 kcal!

La torta super cremosa è così squisita che, sicuramente, la preparerete quasi tutti i giorni e tutti in famiglia ne resteranno deliziati. In quanto, è un dolce che riesce a soddisfare le esigenze di tutti quanti. Infatti, anche se si sta seguendo un regime alimentare controllato potrete concedervi un momento di golosità, perché è un […]

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Hai delle arance? Fai questa torta light con 3 ingredienti e in 5 minuti. Ha solo 120 Kcal!

Aprile 30, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Hai delle arance? Fai questa torta light con 3 ingredienti e in 5 minuti. Ha solo 120 Kcal!

Seguire una dieta, tante volte, può essere davvero frustrante perché difficilmente ci si può concedere un dolce. In quanto, non tutte le preparazioni si adattano molto bene a un regime alimentare controllato. Di contro rinunciare sempre a tutto non è sostenibile, però cosa si può fare per evitare di rendere vani i propri sforzi? Provare […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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    Queste cotolette di zucchine sono una di quelle ricette super...

  • Da quando sto facendo la dieta, la mattina mangio questo per colazione: non solo è buonissimo ma mi tiene sazia fino a pranzo! Giu 29

    Questa è una di quelle colazioni che nascono un po’...

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