torta senza burro

Questa torta la preparo senza farina 00, né burro e non utilizzo il forno: è sofficissima | Solo 140 Kcal!

Gennaio 12, 2023Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

La torta di riso è un dolce molto soffice, buono e caldo che si scioglie in bocca, avvolgendo il palato con la sua golosità. Infatti, rispetto alle classiche torte ha una marcia in più, non ci credete? Allora è opportuno che la proviate. Inoltre, il suo consumo è adatto a coloro che sono intolleranti al glutine, in quanto la farina di riso né è completamente priva, semplificando la vita a chi ha esigenze alimentari specifiche. E, a guadagnarci sono anche le persone che seguono perennemente una dieta per mantenersi in forma, perché il contenuto di grassi e zuccheri è talmente basso […]

Metto yogurt greco e ricotta e preparo questa torta cremosissima: non serve la farina | Solo 140 Kcal!

Gennaio 11, 2023Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

La torta allo yogurt greco è un dolce molto particolare, in quanto è sufficientemente morbida e gustosa da soddisfare la golosità di adulti e bambini. Infatti, un solo assaggio basta per far innamorare anche il meno goloso. Una volta provata sicuramente non ve la dimenticherete più, anzi, diventerà uno dei vostri dessert preferiti e ogni occasione sarà sempre quella giusta per potersene gustare una fetta. Pensate che non vedrete l’ora di proporla ai vostri amici. Poi, contenendo pochi grassi e calorie semplifica la vita a coloro che stanno perennemente a dieta, consentendogli uno strappo alla regola ed evitando per una […]

Dolce cremoso al cioccolato in 5 minuti: bastano 3 ingredienti | Non serve farina, burro, latte e uova | Solo 100 Kcal!

Gennaio 8, 2023Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Il dolce al cioccolato è la soluzione migliore per soddisfare la golosità, in quanto è così buono che basta un assaggio per lasciarvi a bocca aperta. Infatti, riesce a fare gola indistintamente a grandi e bambini, rendendo ogni singolo momento davvero speciale. Quindi, se volete provare un’intensissima emozione lo dovete provare, fidatevi che non ve ne pentirete. Sicuramente, è perfetto per essere gustato a colazione o per un aperitivo dolce, a maggior ragione se avete ospiti. Inoltre, non contenendo né farina né zucchero si rivela estremamente leggero e, di conseguenza, si adatta molto bene alle esigenze di coloro che seguono […]

Questo ciambellone lo preparo con soli 3 ingredienti: non metto né burro, né olio, né latte | Solo 90 Kcal!

Novembre 12, 2022Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Per una colazione deliziosa, che renda la tazza di latte o di caffè ancora più golosa, ci vuole il ciambellone 3 ingredienti così da iniziare al meglio la giornata. Infatti, si tratta di un dolce estremamente semplice che migliora ogni momento della giornata. Sicuramente, piacerà in egual misura sia ai grandi sia a bambini e una volta sfornata vorranno assaggiarla subito. Inoltre, potrete gustarvela addirittura per merenda e concedervi una pausa diversa dal solito, in modo tale da ricaricare le batterie e rimettervi al lavoro. Poi, prepararla è decisamente facile e veloce che non farete nemmeno in tempo ad allacciarvi il […]

Senza farina, burro, latte e olio, la torta cremosissima ai frutti di bosco deliziosa. Solo 130 Kcal!

Luglio 16, 2022Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

La torta cremosissima ai frutti di bosco, con le sue 130 Kcal, è assolutamente perfetta per chi sta seguendo una dieta, perché tra i suoi ingredienti non sono presenti il burro, il latte, la farina e l’olio. Inoltre, prepararla è davvero molto facile e veloce perché non è necessario mettersi ad impastare, in quanto per ottenere l’impasto basta frullare tutto insieme. Sicuramente, grazie a questa ricetta avrete un golosissimo dolce con cui potere fare una buona colazione o merenda, concedendovi un piccolo peccatuccio di gola che non metterà a repentaglio la linea. Tutti in famiglia sapranno apprezzare un dessert così […]

Poca farina, niente burro e niente olio. Questa torta si prepara in 1 minuto ed ha solo 100 Kcal!

Luglio 7, 2022Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

La torta allo yogurt senza burro, olio e poca farina è talmente tanto morbida e cremosa che, già dopo il primo morso, si scioglierà in bocca. Infatti, questa è una di quelle ricette che una volta provate, rifarete spesso. Prepararla è talmente tanto facile e veloce che non farete in tempo ad allacciarvi il grembiule, perché ci vuole giusto 1 minuto per realizzare l’impasto, dopodiché non vi resterà che infornare e aspettare che il tutto sia pronto. Indubbiamente, lo yogurt greco vi permetterà di ottenere un dessert sano, genuino ed estremamente proteico. Inoltre, avrete bisogno di pochissima farina, solo 50 […]

Dolce al latte? Questa è la torta perfetta: buona, golosa, soffice e pure dietetica. Solo 180 Kcal!

Luglio 3, 2022Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Avete voglia di consumare una colazione semplice e golosa? Allora la torta al latte è il dolce che fa per voi perché, possiede una delicatezza e una morbidezza tali da farla sciogliere in bocca. Poi, si prepara in soli 5 minuti e questo vi permetterà di farla al momento così da concedervi una piccola ed energica coccola prima di uscire di casa. Volendo, potrete gustarvene una fetta pure per la merenda per ricaricare le batterie, o dopo cena per concludere con un tocco di dolcezza la giornata. In altre parole, la si può mangiare in ogni momento. Tra l’altro, non […]

Hai delle fragole? Prepara questo dolce light, lo farai tutti i giorni. Ha solo 160 Kcal!

Giugno 10, 2022Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Mangiare tutti i giorni sempre il solito dolce, alla lunga, potrebbe stancare e diventare un po’ indigesto, cosa che invece non potrà accadere con questa ricetta. Perché, la torta di fragole senza burro è così delicata e squisita che fa venire la voglia di gustarsela tutti i giorni. Questo è il dessert perfetto per ogni volta in cui si desidera soddisfare la propria golosità, in quanto vi permetterà di concedervi una coccola molto leggera. Infatti, se per caso avete deciso di rimettervi in forma seguendo una dieta, non siete costretti a privarvi dei dolci. Perché, questa torta contiene un numero […]

Torta allo yogurt: 7 ingredienti per 7 vasetti. Senza burro e uova ma buonissima, solo 190 calorie!

Maggio 21, 2022Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Per chi sta seguendo una dieta vegetariana, oppure soffre di particolari intolleranze, ci vuole una ricetta su misura che permetta di concedersi, almeno ogni tanto, un piccolissimo peccatuccio di gola. Ma qual è il dolce migliore per soddisfare le esigenze di tutti? Ovviamente la torta veggy allo yogurt. Questa torta non prevede nemmeno l’utilizzo di uova e burro che la rende ottima pure chi ci tiene alla linea. Tra l’altro non sono presenti neppure i latticini, quindi può rivelarsi una validissima alternativa anche per coloro che soffrono di intolleranze alimentari. Indubbiamente questa è una preparazione super sana, proteica perché al […]

Non serve lo sbattitore! La torta al cocco cremosa è golosissima ed ha solo 160 Kcal

Maggio 17, 2022Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Amate particolarmente i gusti esotici? Bene, allora non ci sono dubbi che la torta cremosa al cocco possa fare al caso vostro perché, è talmente tanto morbida e golosa da lasciarvi letteralmente senza fiato. È anche particolarmente leggera perché non contiene farina ma amido di mais, lievito e burro e ha pochissimo latte. Il quale, può comunque tranquillamente essere sostituito da quello vegetale se avete un’intolleranza o state seguendo un regime alimentare vegano. Si prepara anche piuttosto velocemente e senza dover utilizzare lo sbattitore elettrico, in quanto è sufficiente possedere un mixer o un comune robot da cucina. Al cui […]