Peperoni arrostiti, la mia nonna li preparava sempre così ed erano saporitissimi | Solo 85 Kcal!
I peperoni arrostiti sono una buona soluzione da presentare a tavola come contorno a pranzo o per cena. Per renderli più saporiti si aggiungono…
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Autore: Francesca
Articolista per passione, la scrittura mi è sempre piaciuta, prediligo temi di salute e benessere, per questo ho scelto questo blog!
Con questa salsa ci puoi condire tutto, ed è buonissima sull’insalata e verdure: a dieta mi ha salvato | Solo 103 calorie!
Volete rendere il pesce alla griglia, il pane, la cruditè di verdure e i crostini decisamente indimenticabili? Perfetto, provate la salsa ai cetrioli gustosa,…
Questi biscotti sono completi a livello nutrizionale, assumo tutti i nutrienti di cui ho bisogno al mattino!
I biscotti di avena, mele e noci sono una vera e propria delizia, un solo assaggio vi strapperà un sospiro di soddisfazione. Questi biscotti…
Non uso le uova per l’impanatura e non friggo nulla, le melanzane le impano così | Solo 55 Kcal!
Le melanzane impanate senza uova, grazie alle loro 55 Kcal, sono l’alternativa migliore per coloro che seguono una dieta e non vogliono rinunciare alla…
Non friggo nulla, metto tutto in forno e cuocio per 20 minuti: mangio bene e mantengo la linea | Solo 180 Kcal!
Quando il caldo diventa troppo intenso lo stomaco tende a chiudersi, la fame passa e mangiare qualcosa diventa più un obbligo che un piccolo…
Cocco e pesca, questi tartufini sono pronti in 10 minuti: il dolce che mi salva la vita quando ho ospiti!
I tartufini al cocco e pesca sono un dessert fresco imperdibile in estate, facili e veloci da preparare. Questi tartufini preparati con cocco grattugiato,…
Senza usare farina, burro e zucchero raffinato, sono pure meglio: ho fatto un figurone con queste ciambelline al cioccolato!
Per una colazione, una merenda oppure uno spuntino fuori pasto all’insegna della golosità le ciambelline di avena, yogurt e cacao non sono perfette, ma…
La maionese della salute, ci posso condire e insaporire tutto senza problemi: è leggerissima e anche buona!
La maionese di ceci è sicuramente più nutriente ma anche tanto buona per accompagnare tantissimi piatti, dai contorni ai secondi piatti, insalate o panini!…
Gelato snickers super salutare, è un gioco da ragazzi prepararlo: bastano 3 ingredienti e 10 minuti | Solo 170 Kcal!
Le temperature sono troppo alte e avete voglia di un dessert fresco e buono? Il gelato snickers in tazza può aiutarvi, regalandovi un tocco…
Brownie al cioccolato low carb: con tante proteine e grassi, non alza la glicemia ed è golosissimo!
Semplice, buono e meraviglioso, il brownie al cioccolato cheto (low carb) saprà rallegrare sicuramente le vostre giornate. Il brownie cheto a basso contenuto di…