Ne mangio un paio di fette sia a pranzo che a cena, così faccio il pieno di proteine della giornata!
Con il pane ai semi di lino colorerete la vostra tavola, perché vi gusterete una piccola meraviglia a cui nessuno saprà rinunciare, che non…
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Autore: Francesca
Articolista per passione, la scrittura mi è sempre piaciuta, prediligo temi di salute e benessere, per questo ho scelto questo blog!
Ne mangio una fetta a colazione e mi vien voglia di mangiarla tutta: si fa senza farina | Solo 150 Kcal!
Il brownie al cioccolato e banana è un dessert di una golosità unica, un solo assaggio è sufficiente per innamorarsene e rendere decisamente più…
Sono diventate le mie preferite, tutti mi hanno chiesto di farle anche stasera | Solo 130 Kcal!
Per un pranzo o una cena da leccarsi i baffi, così da alzarsi da tavola soddisfatti, provate le crepes di quinoa e vedrete che…
Ne mangio un piatto a pranzo con una fetta di pane, così non mi appesantisco e sto bene | Solo 210 Kcal!
L’insalata di pomodori e peperoni è un pasto completo, sfizioso e appetitoso che ogni vostro pranzo oppure cena non sarà mai più scontato e…
Ci vuole davvero poco per accontentare tutti, quasi non facevo in tempo ad assaggiarle | Solo 65 Kcal!
Volete preparare un dolce che conquisti tutti? Con le crepes accontenterete tutti, perché è un dessert semplice ma allo stesso tempo goloso il tanto…
Il pane della salute, finalmente non ci rinuncio più: posso mangiarlo anche tutti i giorni senza rimorsi!
Volete realizzare voi il pane fatto in casa, sano, gustoso e nutriente? Tranquilli, abbiamo la ricetta giusta! Infatti con il pane di lenticchie e…
Ne provi uno e non ti fermi più, le carote fatte al forno così sono tutta un’altra cosa | Solo 145 Kcal!
Per uno spuntino sfizioso, salutare e genuino gli stick di carote al forno sono perfetti. La loro croccantezza vi regalerà una soddisfazione da togliervi…
E’ così buona che la rifaccio quasi ogni giorno: non ci sono farina, latte e uova | Solo 160 Kcal!
I brownie vegani al cioccolato sono una vera delizia, perché vi toglieranno il fiato al primo morso e non ve li dimenticherete più, fidatevi, ne…
Questa è sicuramente la mia colazione preferita al mattino, li mangerei tutti in una volta | Solo 90 Kcal!
Per una colazione ricca di energia, di gusto e di golosità non esiste nulla di meglio dei pancake allo yogurt, che renderanno gioiosa la…
La cena proteica e sana che mangerei ogni sera senza stancarmene mai: mi ringrazierai | Solo 190 Kcal!
La torta salata di lenticchie e spinaci è perfetta sotto ogni punto di vista, perché non è solo molto buona ma farà amare verdure…