La torta cremosa ai lamponi e yogurt, per mantenersi in forma. Ha solo 180 Kcal!
I dolci, per la loro incredibile golosità, sono un qualcosa a cui in tanti fanno molta fatica a rinunciare e, se si decide di…
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Autore: Francesca
Articolista per passione, la scrittura mi è sempre piaciuta, prediligo temi di salute e benessere, per questo ho scelto questo blog!
Il gelato senza latte e panna, ottimo anche per i vegani. Meno di 100 Kcal!
Il gelato, grazie alla sua golosità, è un dolce che fa sempre gola a tutti e che nessuno rifiuta mai, soprattutto in estate quando…
Metti le zucchine nell’impasto e inforna per un risultato perfetto. Ha solo 210 Kcal!
Le verdure sono un alimento che, soprattutto i bambini, non tutti amano particolarmente e nemmeno mangiano volentieri. Anzi, il più delle volte trovandosele sul…
Hai un limone e un’arancia? Prepara questa crema per farcire la torta. Solo 140 Kcal!
In casa avete solo un limone e un’arancia, ma non volete lo stesso rinunciare a preparare un buon dolce? Allora, senza dubbio, questa è…
Il trucco per mantenere le pesche intatte per 1 anno, ecco come fare
Le pesche sono un frutto molto dolce, succoso e buono ma che purtroppo si può mangiare solo nel periodo estivo, perché sono tipiche di…
La crema di zucchine alla menta, per condire qualsiasi piatto light. Solo 90 Kcal!
Le preparazioni fredde in estate sono un vero e proprio toccasana, perché permettono di stare lontani dai fornelli ed evitare di sudare ancora di…
La crema fredda all’ananas, il dolce al cucchiaio light pronto in 10 minuti. Solo 120 Kcal!
Per riuscire a preparare un dolcetto fresco, leggero e gustoso non sempre occorre troppo tempo e nemmeno molti ingredienti. Perché, con poco si può…
Per una cena veloce e dietetica, prepara questa torta salata di zucchine. Ha solo 130 Kcal!
Quando si prepara la cena per tutta quanta la famiglia, giustamente, si fa attenzione sia alla sfiziosità che all’apporto calorico, perché oltre ad accontentare…
La marmellata light senza cottura che si prepara in 5 minuti. Ha solo 110 Kcal!
Per farcire le frittelle, oppure per guarnire le fette biscottate al mattino, la marmellata senza cottura è davvero l’ideale. Perché, non solo è buonissima…
Brioche alla crema senza lievitazione che si preparano velocemente. Solo 210 Kcal!
A colazione, soprattutto per rimpiangere un po’ meno il comodissimo letto che si è dovuto lasciare, si cerca sempre di consolarsi con un dolcetto…