Fiori: è questo il segreto per una fioritura abbondante, foglie luminose e sane
Per la cura delle piante da giardino, l’aceto è un alleato perfetto poiché combatte i parassiti, si prende cura del terreno e anche delle…
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Autore: Maria Di Bianco
Dottoressa in Scienze degli Alimenti e della NutrizioneAutrice e fondatrice di LaTuaDietaPersonalizzata.it. Laureata con lode in Scienze degli alimenti e della nutrizione umana presso la Seconda Università di Napoli ed esperta di salute, alimentazione e benessere. Trovi il mio curriculum completo qui.
Questo è ciò che accade al colesterolo e glicemia se mangi 30 grammi di granola a colazione
La granola ci fornisce una grande quantità di nutrienti benefici che ci permettono di rimanere sazi. Inoltre, grazie al suo contenuto di fibre, riequilibra la…
Bere un bicchiere di limone con il sale ogni giorno: ecco cosa succede. Incredibile!
Molto interessante è la combinazione di limone e sale, in quanto è una miscela ricca di vitamine B1, B2, B3, vitamina C e vitamina…
Supermercati vuoti, ora è emergenza: “Presto non ci sarà più niente sugli scaffali”
Allarme supermercati vuoti italiani: gli autotrasportatori e i camion non stanno più rifornendo i punti vendita e le proteste stanno aumentando sempre di più…
Carciofo! E’ così che dovresti mangiarlo per bruciare i grassi e abbassare colesterolo e glicemia!
Il carciofo, oltre ad avere buone proprietà per la nostra salute, contiene molta acqua e fibre, ideali per raggiungere il nostro peso forma. Tuttavia, da…
Questo è il cibo che può aumentare il rischio di morte del 40% (lo dice questo studio)
Il colesterolo è una sostanza grassa essenziale per lo sviluppo dell’organismo e può essere assunto attraverso il cibo o prodotto dall’organismo stesso. È noto che…
Colesterolo alto: 3 super cibi che potrebbero ridurre il colesterolo cattivo del 40%
Il colesterolo alto può spesso passare inosservato perché non produce sintomi evidenti. Ma le conseguenze di ciò possono essere disastrose, poiché infarto e ictus sono strettamente legati…
Colesterolo alto? Questo è il miglior esercizio per abbassarne i valori rapidamente!
L’esercizio fisico, oltre a prenderti cura della tua dieta, aiuta a controllare il peso. Lo sport attiva il metabolismo, che favorisce la combustione dei…
Un cucchiaio per 3 mesi! Il condimento che ti aiuterà ad abbassare significativamente il colesterolo e la glicemia
La comunità scientifica della Cardiff Metropolitan University ha condotto uno studio in cui è stato scoperto che la senape aiuta a combattere il colesterolo,…
Pressione alta: questo è il frutto che ne riduce rapidamente i livelli (e non è la mela)!
La pressione alta è una malattia asintomatica facile da rilevare, ma se non diagnosticata in tempo può causare gravi complicazioni. La pressione alta è uno…