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Biscotti veloci e con pochissimi ingredienti: buoni proprio come quelli che faceva mia nonna!

Luglio 2, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti veloci e con pochissimi ingredienti: buoni proprio come quelli che faceva mia nonna!

I biscotti deliziosi e veloci, grazie alla loro semplicità, vi permetteranno di avere sempre a vostra disposizione dei dolcetti così buoni e golosi da togliere il fiato. Infatti, vi piaceranno talmente tanto che li preparerete anche tutti i giorni, in modo tale da non dovervi mai privare di una colazione, di una merenda o un dopo cena decisamente gustoso e irresistibile. Realizzare la pasta frolla è tutto fuorché complicato, senza contare che non ci vuole nemmeno troppo tempo. Infatti, la pasta frolla in questo caso non bisogna farla riposare, ma una volta che l’impasto sarà pronto, potete dare forma ai […]

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Melanzane? Farcitele così e la cena non sarà mai stata così buona e saporita. Solo 50 Kcal!

Luglio 2, 2022FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Melanzane? Farcitele così e la cena non sarà mai stata così buona e saporita. Solo 50 Kcal!

Ci sono pietanze che riescono a far venire l’acquolina in bocca già mentre stanno cuocendo in quanto, sprigionano un profumino invitante e delizioso. Esattamente come le melanzane con carne macinata al forno, che faranno venire voglia di assaggiarle addirittura a chi non ama in modo particolare le verdure. E, non si può nemmeno non tenere conto che sia un piatto super salutare, perché questi ortaggi possiedono delle ottime proprietà diuretiche e drenanti che aiutano ad eliminare le scorie e le tossine. Questa è una ricetta completa a livello nutrizionale, infatti c’è anche la carne ottima per includere le proteine nella […]

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Senza burro e olio! La torta di mele alla crema è ancora più buona e ha solo 150 calorie

Luglio 1, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Senza burro e olio! La torta di mele alla crema è ancora più buona e ha solo 150 calorie

La torta di mele senza olio e burro, senza ombra di dubbio, è il dolce ideale per una colazione o una merenda completamente diversa dal solito.  Inoltre, si rivela anche particolarmente leggera e adatta a un regime alimentare controllato, in altre parole se siete a dieta potrete concedervi un piccolo peccatuccio di gola senza rimpianti. Senza contare che la mela è un frutto che possiede tantissime proprietà, tanto è vero che assumerla regolarmente può solo fare bene all’organismo apportandogli dei benefici non indifferenti. Infatti è ricchissima di Vitamina C e fibre che aiutano a migliorare la funzionalità intestinale e quindi […]

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Basta col pollo alla piastra! Cucinato così è davvero saporito, buono e anche dietetico. Solo 260 Kcal!

Luglio 1, 2022FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Basta col pollo alla piastra! Cucinato così è davvero saporito, buono e anche dietetico. Solo 260 Kcal!

I filetti di pollo deliziosi sono la soluzione ideale per una cena sfiziosa e veloce, grazie ai quali farete un figurone con chiunque. Sono talmente buoni che piaceranno pure ai bambini. Inoltre, li preparerete in pochi minuti e con estrema semplicità visto che il procedimento non ha nessuna difficoltà.  Senza contare che chi è a dieta, finalmente, potrà dimenticarsi per una sera dei piatti tristi e scialbi, gustandosi un qualcosa di saporito senza mettere a rischio gli sforzi fatti per perdere peso. Questo perché la carne di pollo è bianca e magra, con pochissimi grassi, ricca di proteine, di Vitamine […]

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Le frittelle di mele al forno, buone, facili e leggerissime. Solo 75 calorie ciascuna!

Giugno 30, 2022ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le frittelle di mele al forno, buone, facili e leggerissime. Solo 75 calorie ciascuna!

Queste frittelle di mele vi piaceranno molto, sono facili da preparare, gustose, e piacciono proprio a tutti in famiglia. La cosa interessante è che forniscono poche calorie, sono cotte al forno, invece che fritte, e non contengono zucchero. Sono due vantaggi molto importanti in un regime dietetico controllato, che ti permetteranno di concederti un dolcetto senza avere sensi di colpa. Le puoi preparare per colazione e gustarle insieme al caffè e lo yogurt, se lo desideri, oppure come dessert, senza esagerare con le quantità. Sono molto adatte se devi organizzare una merenda per ragazzi, per bambini, oppure un compleanno. Quando […]

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Bucce di cipolla, le stanno interrando tutti nel giardino | Il trucchetto antico usato dai giardinieri

Giugno 30, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneFai Da TeNews
Bucce di cipolla, le stanno interrando tutti nel giardino | Il trucchetto antico usato dai giardinieri

Buccia di cipolle nel giardino, il trucchetto efficace che rivoluzionerà il tuo orto. Quante bucce di cipolle gettiamo via ogni volta che cuciniamo? La cipolla è un ortaggio molto utilizzato per la preparazione di sughi e secondi piatti. Oltre ad insaporire le pietanze, conferendo loro talvolta anche un gusto dolce, a seconda della qualità, e quindi del colore, bianche, rosse, viola. Contengono importanti nutrienti che apportano benefici al nostro organismo. Le cipolle, infatti, sono ricche di carotene, fitocidi, vitamine del gruppo B e acido nicotinico. Tutte sostanze che non solo fanno bene all’organismo dell’uomo, ma sono utili per la coltura […]

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Melanzane alla pizzaiola, buona e saporita proprio come quella che fa mia nonna. Solo 160 Kcal!

Giugno 30, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Melanzane alla pizzaiola, buona e saporita proprio come quella che fa mia nonna. Solo 160 Kcal!

Avete poco tempo a disposizione, ma non volete rinunciare ad un buon piatto sfizioso? Se la risposta a questa domanda è si, allora, non ci sono dubbi che la ricetta delle melanzane alla pizzaiola in padella sia quella che fa al caso vostro. Infatti, le si prepara velocemente così da semplificare la vita anche a chi non ha molto tempo in cucina. Ma, indubbiamente, a rendere interessante questo piatto è il fatto che regala una vera e propria soddisfazione al palato perché, è così saporito da riuscire a piacere addirittura ai bambini. E, cosa ancora più importante di tutto il […]

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Biscotti dietetici, golosi e facili: prova questa ricetta e li mangerete ogni mattina!

Giugno 30, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti dietetici, golosi e facili: prova questa ricetta e li mangerete ogni mattina!

La golosità è forse una dei peccati capitali che si commettono più volentieri, in quanto è sempre bello deliziare il proprio palato con un qualcosa di dolce. E, per essere ancora più felici e soddisfatti i biscotti al cocco sono assolutamente la scelta migliore su cui puntare perché, possiedono un gusto delicato e aromatizzato che li porterà a sciogliersi in bocca. Infatti, sono perfetti per ogni momento della giornata riuscendo ad accontentare proprio tutti, così da rendere indimenticabile la prima colazione, la merenda pomeridiana oppure il dopo cena. Indubbiamente, si tratta di una preparazione super genuina (sicuramente più sana rispetto […]

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Fatto così è tutta un’altra cosa! Il pesto di peperoni per bruschette, crostini e pasta è super saporito

Giugno 29, 2022FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Fatto così è tutta un’altra cosa! Il pesto di peperoni per bruschette, crostini e pasta è super saporito

Per farcire le bruschette e i crostini, oppure per condire la pasta fresca (ma volendo anche secca) e gli gnocchetti, un buon pesto di peperoni è sicuramente l’ideale perché è semplicemente irresistibile. Grazie a questa preparazione riuscirete a conquistare amici e parenti, soprattutto se avete organizzato un aperitivo casalingo e volete sorprendere i vostri ospiti. I quali, apprezzeranno moltissimo le bruschette con spalmata sopra questa deliziosissima crema. Pensate che piacerà anche ai più piccoli di casa, che probabilmente per la prima volta sapranno apprezzare questo ortaggio dalle molteplici proprietà. In quanto, il peperone apporta non pochi benefici all’organismo. Infatti, è […]

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Limone, corri a metterlo nelle piante. Il trucco dei giardinieri per avere piante forti e rigogliose

Giugno 29, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneFai Da TeNews
Limone, corri a metterlo nelle piante. Il trucco dei giardinieri per avere piante forti e rigogliose

Le bucce di limone sono uno dei rifiuti più comuni in cucina, e il limone è uno dei frutti che utilizziamo di più in casa, quindi riutilizzarli per compostare i nostri frutteti o le nostre piante da giardino è un modo per aiutare l’ambiente. Le piante infatti traggono grandi benefici dai rifiuti organici degli agrumi. Il compostaggio con scorza di limone fornisce microrganismi che aumentano la disponibilità e la permeabilità dei nutrienti nel terreno, aiuta a inumidire le sostanze, migliora la penetrazione dell’acqua e la ventilazione del suolo, aiuta a conservare l’acqua di cui le piante hanno bisogno per il loro sviluppo e aiuta a ridurre il deterioramento del […]

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