News Archivi - Pagina 181 di 488 - La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire

Ciliegie, prepara questo rotolo: è senza burro e latte | La ricetta della mia mamma!

Luglio 10, 2022Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

State cercando un dolce goloso, leggero e morbido con cui stupire tutti? In questo caso, il rotolo alle ciliegie è decisamente la soluzione perfetta. Infatti, questa ricetta che per chi non lo sapesse è di origine austriaca, è in grado di prendere per la gola tutti. Questo non è il classico e noioso dessert da presentare a fine pasto, ma ha sicuramente una marcia in più. Tanto è vero che in molti chiederanno una seconda fetta. Ma vediamo come realizzare questo rotolo dolce! La ricetta del rotolo di ciliegie e cioccolato, una vera delizia! Tempo di preparazione: 15 minuti Tempo di […]

La torta allo yogurt come non l’avete mai mangiata, cremosa e dietetica. Solo 100 Kcal!

Luglio 9, 2022Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Al mattino, soprattutto quando si fa fatica ad alzarsi dal letto, è sicuramente necessario riuscire a fare una colazione che riesca a far dissipare le ultime tracce di sonno. La torta allo yogurt probabilmente è quel dolcetto che potrebbe aiutarvi in questo senso. Oltre ad essere estremamente golosa, è anche piuttosto energetica, così da darvi la carica giusta. Infatti, se l’accompagnerete con una buona tazza di latte e/o di thè caldo uscirete di casa con il sorriso, perché vi metterà di buonumore e affronterete la giornata con un approccio diverso dal solito. Inoltre, volendo potrete anche gustarvela a merenda e […]

Pasta ritirata dai supermercati di una nota marca, grave rischio di “pezzi di metalli” | Ecco i lotti richiamati!

Luglio 9, 2022Maria Di Bianco Alimenti e nutrizione News Salute e Benessere

Sono molti i ritiri alimentari da parte del Ministero della Salute. Questa volta, però, è toccato ad un uno degli alimenti molto amati dagli italiani, ovvero la pasta. Anche un alimento comune come la pasta alle volte può incorrere a degli errori da parte dell’azienda produttrice ed essere ritirata dagli scaffali perché pericolosa per i consumatori. Ma vediamo il motivo del richiamo e i lotti ritirati! Pasta ritirata dai supermercati di una nota marca, grave rischio di “pezzi di metalli” La pasta è uno degli alimenti più amati dagli italiani ma anche a livello mondiale. Infatti, si stima che gli […]

Orto, annaffiarlo senza acqua (o quasi): è possibile | Il fantastico trucchetto del giardiniere a costo 0!

Luglio 9, 2022Maria Di Bianco Alimenti e nutrizione Fai Da Te News

L’acqua è un bene sempre più prezioso. Ed è importante conoscere alcuni trucchi per ottimizzarne l’utilizzo quando si annaffiano le nostre piante. Il tipo di terreno, l’evaporazione, ad esempio, possono influenzare un notevole risparmio idrico, tanto benefico per la tasca quanto lo è per il pianeta. Orto, innaffiarlo con poca acqua è possibile: il trucchetto del giardiniere Ora che siamo ormai in piena estate, ecco una serie di raccomandazioni per utilizzare la quantità minima di acqua possibile durante l’irrigazione del giardino o dell’orto, con la quale non solo potremo ridurre i costi a fine mese, ma anche l’ambiente ringrazierà. Raccogliere l’acqua piovana La […]

Melanzane al forno? Si, ma insaporitele così e ne mangerete una dopo l’altra. Solo 140 Kcal!

Luglio 9, 2022Francesca Antipasti Contorni News Ricette Light

Volete portare a tavola un ottimo contorno utilizzando le verdure di stagione? Perfetto, allora la ricetta delle melanzane aromatizzate al forno può fare al caso vostro. E volendo, potrete addirittura proporle come piatto unico o un piccolo antipastino e consumare una cena leggera insieme a tutta la famiglia. Questo, ovviamente, è dovuto al fatto che si tratta di una preparazione estremamente sfiziosa, la quale si presenta con un profumino invitante che stuzzica l’appetito di chiunque. Senza contare che la melanzana è un ortaggio dalle molteplici proprietà, le quali apportano tanti benefici all’organismo così da consumare un piatto sano e genuino. […]

Scaloppine di tacchino al limone: facili, veloci e dietetiche! Solo 230 Kcal

Luglio 9, 2022Francesca News Ricette Light Secondi piatti

Per un secondo piatto di carne ricco di gusto, facile da preparare e che piaccia ai grandi e ai piccoli, le scaloppine di tacchino al limone sono proprio l’ideale. Sicuramente, mangerete una pietanza sana perché il tacchino contiene pochissimi grassi saturi, ma tantissime proteine. Inoltre è decisamente tenere e leggera, quindi questo vuol dire che il suo consumo è indicato per chi sta seguendo un regime alimentare ipocalorico, poi è perfetto per i bambini. In quanto, ne favorisce la crescita e lo sviluppo fisico. Ma vediamo come preparare queste scaloppine al limone! La ricetta delle scaloppine di tacchino al limone, […]

Biscotti cuor di fragola: morbidi, buonissimi e leggeri. Solo 70 calorie!

Luglio 8, 2022Elisabetta Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Chissà quante di voi avranno già provato a realizzare i famosi “Cuor di mela”, deliziosi frollini ripieni di pezzetti di morbida mela aromatizzata. Sicuramente tante. E se non avete ancora provato a prepararli con le vostre mani, certamente avrete assaggiato quelli che si trovano in commercio, prodotti da un’azienda molto apprezzata. In ogni caso, oggi ne prepariamo una variante speciale, con le fragole in versione light, in modo da accontentare la voglia di dolce senza fare un grave attentato alla linea. Le fragole, a differenza delle mele, non hanno bisogno di cottura preventiva, ma vanno preparate qualche minuto prima, per […]

Limoni spremuti, non ti azzardare a buttarli via | Se usati così, ti faranno risparmiare un bel po’ di soldi!

Luglio 8, 2022Maria Di Bianco Alimenti e nutrizione Fai Da Te News Salute e Benessere

Quando acquistiamo i limoni al supermercato, di solito li usiamo per spremere il loro succo e buttiamo via la scorza senza esitazione. Ci sono molti alimenti che possono essere utilizzati interamente e che di solito buttiamo. Ti mostriamo in quest’articolo come usare la buccia di limone per cucinare, pulire e altro ancora. Limoni spremuti: se usati così, ti faranno risparmiare un bel po’ di soldi Non buttare via i limoni dopo averli spremuti, puoi sbucciarli o grattugiare la scorza e conservarla per un uso successivo. Vediamo come riutilizzare i limoni una volta spremuti. Con questi trucchetti potrai risparmiare anche un […]

Cena completa, veloce e dietetica: hamburger e patate ripiene. Solo 300 Kcal!

Luglio 8, 2022Francesca News Ricette Light Secondi piatti

Per una cena sana, genuina e soprattutto veloce la ricetta degli hamburger di carne con patate è decisamente l’ideale. Tanto è vero che tutti li ameranno e vi chiederanno di prepararli più volte durante la settimana. La carne se consumata con moderazione apporta ottimi benefici all’organismo. Ma vediamo ora come preparare questi hamburger! La ricetta degli hamburger di carne con patate ripiene, sfiziosa e leggera! Tempo di preparazione: 10 minuti Tempo di cottura: 37-40 minuti Tempo totale: 50 minuti Porzioni: 6 Calorie: 300 Kcal Ingredienti 500 gr di carne macinata magra 200 gr di formaggio grattugiato (tipo scamorza) 4 patate […]

Senza burro! La torta al cioccolato morbidissima, super golosa e leggera, si prepara in un baleno!

Luglio 8, 2022Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Essere particolarmente golosi, con la ricetta giusta, non sarà più un problema! Così anche se si è a dieta è possibile gustare in tutta libertà una buonissima fetta di dolce. La torta al cioccolato regala sempre un’immensa soddisfazione al palato e, cosa ancora più importante, è talmente leggera che commettere un peccato di gola non farà più venire sensi di colpa. Poi, è talmente morbida e cremosa che tutti l’adoreranno e non riusciranno a resisterle, questo quindi vuol dire che una volta pronta (con molta facilità e velocemente) sparirà in un lampo. Ma vediamo come prepararla! La ricetta della torta […]