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Cacao e datteri, i muffin senza zucchero 4 ingredienti sono buonissimi. Solo 180 Kcal!

Marzo 3, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Cacao e datteri, i muffin senza zucchero 4 ingredienti sono buonissimi. Solo 180 Kcal!

Essere a dieta, indubbiamente, comporta non pochi sacrifici perché spesso bisogna rinunciare ai dolci, privandosi così di una piccola coccola per non compromettere i risultati ottenuti. Ma, con i muffin datteri e cacao non avrete più problemi e niente vi impedirà di concedervi un peccatuccio di gola. Perché, sono super leggeri e talmente golosi da togliere il fiato. I bambini ne andranno matti, ma anche gli adulti non sapranno resistergli, così tutta la famiglia avrà a propria disposizione una preparazione buona, sana e genuina. I datteri hanno un buon contenuto di fibre che favoriscono la digestione e un corretto lavoro […]

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Hai latte in frigo? Fai questo dessert cremoso, non ti servirà il forno ed è senza uova!

Marzo 3, 2022Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Hai latte in frigo? Fai questo dessert cremoso, non ti servirà il forno ed è senza uova!

Voglia di un dessert cremoso e veloce da preparare?  Questa è la ricetta che fa per te, un dolce freddo, cremoso e davvero delizioso. Si prepara senza bisogno di usare il forno e gli ingredienti non sono tantissimi, li avrai già di sicuro in cucina. La preparazione richiede circa 20 minuti, puoi farti aiutare anche dai bambini che si divertiranno tantissimo. Latte e marmellata, il dolce cremoso che non si cuoce in forno! Tempo di preparazione: 20 minuti Tempo di cottura: circa 20 minuti Tempo totale: 40 minuti Porzioni: 8 fette Ingredienti 100 gr di margarina non salata 120 gr […]

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Nessun segreto! Questa è la crema antietà più economica e molto più efficace di tante altre creme costose

Marzo 3, 2022Maria Di BiancoNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Nessun segreto! Questa è la crema antietà più economica e molto più efficace di tante altre creme costose

Questo metodo anti-età si prende cura non solo della pelle ma anche della tua tasca, poiché gli ingredienti per la preparazione di questa meravigliosa crema fatta in casa sono facilmente reperibili ed economici! I prodotti per la cura della pelle sono tra i più ricercati da uomini e donne di tutto il mondo. Una buona alimentazione equilibrata e l’assunzione di sufficienti quantità di acqua sono alcune delle chiavi per sfoggiare un viso giovane e privo di rughe e questo può essere accompagnato dall’applicazione di questa crema. Per prepararla dovete avere a portata di mano un recipiente per preparare il composto. […]

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Glicemia alta, solo 2 ingredienti che aiutano ad abbassarla secondo questo studio

Marzo 2, 2022Maria Di BiancoNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Glicemia alta, solo 2 ingredienti che aiutano ad abbassarla secondo questo studio

È stato dimostrato che bere un infuso a base di cannella può essere molto utile per completare il trattamento medico del diabete mellito di tipo 1 e 2. L’iperglicemia è il termine medico per indicare livelli elevati di zucchero nel sangue, che si verificano quando il corpo non riesce a produrre abbastanza insulina. Anche se può sembrare strano, lo stile di vita influenza notevolmente qualsiasi malattia, nel bene e nel male. Pertanto, sia una cattiva alimentazione che uno stile di vita sedentario sono fattori che influenzano il benessere delle persone. Prima di qualsiasi alterazione organica, è essenziale consultare un medico per ricevere […]

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Torta alle mele versata! Con la crema questo dolce diventa ancora più buono

Marzo 2, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta alle mele versata! Con la crema questo dolce diventa ancora più buono

La torta alle mele versata alla crema, senza ombra di dubbio, è un dessert che piacerà anche a chi non ama particolarmente i dolci, perché è talmente buona da essere assolutamente irresistibile. Infatti, è perfetta per essere gustata in ogni momento della giornata e tutta quanta la famiglia la troverà di proprio gradimento. Preparare questa torta all’apparenza può sembrare complesso ma, di fatto, è molto semplice e veloce nonostante la si debba cuocere in due step, realizzare tre strati e aggiungere la farcia. Poi, la presenza della mela aiuta a rendere il dolce decisamente sano e genuino, perché questo è […]

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Gnocchetti di zucchine: senza uova, ricotta e né patate! Fateli così, hanno solo 200 calorie

Marzo 2, 2022FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
Gnocchetti di zucchine: senza uova, ricotta e né patate! Fateli così, hanno solo 200 calorie

Per un gustoso e innovativo pranzo della Domenica, così da portare in tavola un primo piatto da leccarsi i baffi ci vogliono gli gnocchetti alle zucchine, che piaceranno pure ai bambini. Indubbiamente, questa è una preparazione super leggera perché non si utilizzano né le uova, né le patate. Senza contare che la poca farina richiesta permette di realizzarli con una sac a poche. Quindi, sostanzialmente, ci vuole poco tempo e poca fatica soprattutto perché, volendo, è possibile impastare con il Bimby e rendere il tutto decisamente più facile e più veloce ancora. Inoltre le zucchine sono un ortaggio con pochissime […]

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Frittelle di mele, con questi ingredienti sono ancora più buone. Solo 70 calorie!

Marzo 2, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Frittelle di mele, con questi ingredienti sono ancora più buone. Solo 70 calorie!

Per preparare le frittelle di mele bastano solo 5 minuti ma, soprattutto, non si deve accendere il forno e questo sicuramente rende il tutto molto più veloce, facendovi risparmiare tempo. Senza contare che sono talmente golose che tutti le apprezzeranno, tanto è vero che una volta assaggiate grandi e piccini se ne innamoreranno. E, vi chiederanno di farlo spesso e volentieri. Infatti, sono perfette per ogni momento della giornata e regalano sempre una gioia al palato e, se avete ospiti a cena, servitele come dessert a fine pasto per allietare la serata a tutti quanti. Indubbiamente, la presenza di un […]

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5 cibi che dovresti mangiare a colazione per abbassare i livelli di zucchero nel sangue

Marzo 2, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
5 cibi che dovresti mangiare a colazione per abbassare i livelli di zucchero nel sangue

La colazione è uno dei pasti più importanti della giornata in quanto fornisce l’energia necessaria per iniziare l’attività quotidiana, quindi deve essere equilibrata e sana. È importante iniziare la giornata con una buona colazione, perché permette a tutti di affrontare la giornata con più energia e forza. Nella dieta delle persone con diabete, la colazione dovrebbe contenere un livello di zucchero e farina inferiore rispetto al resto delle persone. Il diabete può causare gravi conseguenze per la persona che ne soffre se non riesce ad abbassare i livelli di zucchero nel sangue, soprattutto durante le prime ore della giornata. La colazione quindi […]

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Fiori: è questo il segreto per una fioritura abbondante, foglie luminose e sane

Marzo 2, 2022Maria Di BiancoFai Da TeNewsOrto Bio
Fiori: è questo il segreto per una fioritura abbondante, foglie luminose e sane

Per la cura delle piante da giardino, l’aceto è un alleato perfetto poiché combatte i parassiti, si prende cura del terreno e anche delle piante. L’aceto è una sostanza perfetta per pulire e disinfettare la casa e per le piante. I giardinieri suggeriscono di utilizzarlo per sterminare i parassiti e migliorare il substrato. Questa alternativa ecologica ha proprietà antisettiche, antibatteriche e antiossidanti. In questo modo, avrete delle piante con una fioritura abbondante, e foglie forti e sane. Ifiori del giardino possono beneficiare dei componenti che l’aceto possiede e che aiutano a regolare il pH e scongiurare l’attacco di vari parassiti, soprattutto per il suo […]

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La base perfetta per una torta salata? Basta grattugiare questo ingrediente!

Marzo 1, 2022FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
La base perfetta per una torta salata? Basta grattugiare questo ingrediente!

Per una cena sfiziosa, semplice e senza mettere in tavola niente di troppo elaborato, potreste provare con la ricetta delle patate grattugiate. Sicuramente, non avete mai mangiato questi buonissimi ortaggi cucinati in questo modo e, fidatevi, una volta provate poi vi verrà la voglia di prepararle anche tutte le sere. Con semplici ingredienti e che tutti abbiamo in casa è possibile preparare delle ricette sfiziose ma anche veloci e facili. Per realizzare questa ricetta vi basterà solo grattugiare della patate che fungerà da base per la nostra torta salata e poi preparare la farcitura da versare sulla base di patate. […]

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