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Per averla alta e soffice preparo questa torta bicolore facendo così: è semplicissimo | Solo 190 Kcal!

Gennaio 16, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Per averla alta e soffice preparo questa torta bicolore facendo così: è semplicissimo | Solo 190 Kcal!

La torta bicolore è un piccolo, golosissimo e imperdibile dolce che riuscirà a farvi venire l’acquolina in bocca solamente a sentirne il profumo.  Sicuramente, a renderla così tanto speciale è la sua morbidezza soffice come il cotone, che avvolge il palato insieme al suo sapore delicato. Quindi, questo vuol dire che è perfetta per la prima colazione o per la merenda, concedendosi una piccola ma anche grande coccola. Tra l’altro, non metterà a repentaglio gli sforzi della dieta (ovviamente nel caso in cui ne seguiate una), visto che è deliziosamente ipocalorica, priva di grassi e di zuccheri che sono i […]

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Questa torta cremosissima la preparo con soli 3 cucchiai di farina e non metto burro | Solo 130 Kcal!

Gennaio 15, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questa torta cremosissima la preparo con soli 3 cucchiai di farina e non metto burro | Solo 130 Kcal!

La colazione non è importante solo per i bambini ma anche per gli adulti, perché tutti hanno la necessità di ricaricare le batterie prima di uscire di casa. Quindi, per rendere speciale il primo pasto della giornata provate una buona e golosa torta di ricotta. Non appena sfornata, questa torta avvolgerà la cucina con un irresistibile profumino. E’ un dessert morbido e gustoso che potrete preparare anche al momento perché ci voglio pochi minuti per il procedimento, ovviamente però dovrete tenere conto dei tempi di cottura e valutare se vi conviene farla la mattina o il giorno prima. Sicuramente, sarà […]

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E’ massima allerta, carne macinata ritirata dai supermercati: contiene salmonella | Non mangiatela, riportatela indietro!

Gennaio 15, 2023Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere

Il Ministero della Salute svolge un ruolo fondamentale nella tutela della salute dei consumatori, monitorando i prodotti alimentari e avviando i necessari richiami. Recenti scoperte scientifiche hanno evidenziato l’importanza di gestire correttamente la contaminazione degli alimenti per prevenire gravi problemi di salute. E’ importante che il Ministero della Salute rimanga vigile per garantire che i consumatori non siano esposti a situazioni potenzialmente pericolose. I richiami degli alimenti si sono dimostrati estremamente efficaci nel ridurre al minimo i rischi per la popolazione derivanti da alimenti contaminati ed è essenziale che sia i soggetti pubblici che l’industria intervengano rapidamente ogni volta che […]

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Con 8 patate ho preparato una cena veramente irresistibile per tutta la famiglia | Solo 290 Kcal!

Gennaio 15, 2023FrancescaAlimenti e nutrizioneAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Con 8 patate ho preparato una cena veramente irresistibile per tutta la famiglia | Solo 290 Kcal!

Il pranzo, esattamente come la cena, deve saper stuzzicare l’appetito facendo venire la voglia di sedersi a tavola. Alle volte però non è mai semplice riuscire a trovare un piatto abbastanza sfizioso. Sicuramente con la parmigiana di patate non farete solo la felicità degli adulti ma anche quella dei bambini. È semplicemente perfetta sotto ogni punto di vista, irresistibile ed estremamente golosa. Poi, è sufficientemente leggera da non dare particolari problemi nel caso in cui stiate seguendo una dieta, dandovi così la possibilità di gustarvi un pasto davvero squisito. Prepararla è anche abbastanza semplice e poco impegnativo, visto che si […]

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Mele e ricotta, li metto nell’impasto di questa torta: anche mia zia la faceva così | Solo 190 Kcal!

Gennaio 15, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mele e ricotta, li metto nell’impasto di questa torta: anche mia zia la faceva così | Solo 190 Kcal!

La torta di mele con ricotta è tanto soffice quanto golosa, così che già dopo il primo morso riusciate a innamorarvene. Infatti, finalmente la prima colazione e la merenda avranno un tocco di golosità in più. Sicuramente, piacerà a tutti quanti e sarà un vero e proprio successo, soprattutto perché conquisterete anche chi non è molto goloso. Inoltre, non contenendo grassi e glutine si rivela perfetta per coloro che seguono una dieta o soffrono di intolleranze, in quanto qui avrete a vostra disposizione una ricetta classica con delle piccole varianti per le esigenze di ognuno. Questa caratteristica rappresenta sicuramente un […]

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Non compro più la mozzarella | In 5 minuti la preparo a casa col latte e un cucchiaino di aceto: è buonissima!

Gennaio 15, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Non compro più la mozzarella | In 5 minuti la preparo a casa col latte e un cucchiaino di aceto: è buonissima!

Con la mozzarella fatta in casa, sicuramente, non avrete più bisogno di comprare questo formaggio, perché oltre a realizzarla personalmente sarà più buona e fresca di quella confezionata. Infatti, è una ricetta che vi permetterà di realizzare un prodotto sano e genuino di cui non potrete più fare a meno, tanto è vero che chiunque l’assaggerà finirà con l’innamorarsene subito. Fidatevi, una mozzarella così non vi è ancora capitato di mangiarla! E, senza ombra di dubbio, il risultato finale sarà simile a quello del caseificio. Quindi, se avete l’abitudine di cucinare la maggior parte delle  ricette personalmente, dovete assolutamente provare […]

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La torta allo yogurt e limone, il dolce light che si scioglie in bocca. Solo 110 Kcal!

Gennaio 14, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta allo yogurt e limone, il dolce light che si scioglie in bocca. Solo 110 Kcal!

Il caldo, soprattutto se troppo intenso, può essere un vero e proprio flagello perché non permette di fare nulla, nemmeno di cucinare un piccolo dolcetto. Quindi, siccome ultimamente si suda pure a stare completamente fermi, l’ideale sarebbe portare a tavola un buonissimo e dissetante dessert allo yogurt e limone, il quale, farà la felicità di tutti quanti. Infatti, non c’è assolutamente di meglio per concludere il pasto e allietare la serata sia ai grandi sia ai piccini, avendo anche l’assoluta certezza di strappare un sorriso ai vostri commensali, che dopo averlo assaggiato non ne potranno più fare a meno. Inoltre, […]

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Ho preparato questo rotolo con 4 patate, poi l’ho farcito con prosciutto e formaggio | Solo 250 Kcal!

Gennaio 14, 2023FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Ho preparato questo rotolo con 4 patate, poi l’ho farcito con prosciutto e formaggio | Solo 250 Kcal!

Per un pranzo, una cena o una merenda salata decisamente sfiziosa e gustosa il rotolo di patate, sicuramente, riuscirà a soddisfarvi completamente. Infatti, a renderlo così irresistibile ci pensa il suo ripieno di prosciutto, formaggio e peperoni che dà vita a un secondo piatto davvero sfiziosissimo. Fidatevi, non farete in tempo a portarlo in tavola che con immensa felicità grandi e bambini non vedranno l’ora di mangiarlo, senza contare che molti vi chiederanno anche di poter fare il bis. Poi, se per caso avete poco tempo non vi preoccupate, il procedimento richiede un lasso di tempo relativamente breve e non […]

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Mai provato niente di più buono! Questa torta di mele e crema ha vinto su tutte | Solo 180 Kcal!

Gennaio 14, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mai provato niente di più buono! Questa torta di mele e crema ha vinto su tutte | Solo 180 Kcal!

Avere poco tempo potrebbe essere un problema per soddisfare la propria voglia di dolce, a meno che non stiate leggendo questa ricetta. La torta di mele che si prepara velocemente e grazie ad una meravigliosa crema è 100 volte più buona di quella tradizionale. Infatti, questo è un dessert che piace sempre a tutti e che nessuno rifiuta mai, anzi, basta portarla in tavola per vedere gli occhi di adulti e bambini illuminarsi con immensa gioia. Fidatevi, che dopo averla provata sembrerà quasi impossibile riuscire a smettere. Fortunatamente il suo contenuto di zuccheri e grassi è moderato, così da non […]

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Metto 2 mandarini nell’impasto, l’hanno mangiata tutti: la prepari in 5 minuti | Solo 150 Kcal!

Gennaio 14, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Metto 2 mandarini nell’impasto, l’hanno mangiata tutti: la prepari in 5 minuti | Solo 150 Kcal!

La torta ai mandarini è perfetta per affrontare le fredde giornate invernali, in quanto il suo gusto agrumato riscalda il cuore, lasciando al palato una dolcissima soddisfazione. Infatti è semplice, buona e deliziosa che si fa mangiare letteralmente con gli occhi. Sicuramente, riuscirete a gustarvela al meglio accompagnandola con una buona tazza di caffè, di latte caldo oppure di thè e non solo al mattino ma anche nel pomeriggio o la sera dopo cena. Inoltre, la sua leggerezza è una vera e propria manna dal cielo per chi segue una dieta, perché per una volta non ci sarà bisogno di […]

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