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La crema di porri e piselli, un primo piatto dietetico e leggero. Solo 230 Kcal!

Febbraio 18, 2021FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
La crema di porri e piselli, un primo piatto dietetico e leggero. Solo 230 Kcal!

Quando fa freddo, come ad esempio durante la stagione invernale, fa sicuramente piacere cenare con un bel piatto caldo che si riveli delizioso, perché giustamente anche il palato esige di essere accontentato. Per questo motivo, la ricetta della crema di porri e piselli può soddisfare egregiamente questi requisiti. In quanto sostanzialmente si tratta di una […]

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Zuppa di patate e cipolle, un primo piatto leggero e gustoso. Solo 380 Kcal!

Gennaio 14, 2021FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
Zuppa di patate e cipolle, un primo piatto leggero e gustoso. Solo 380 Kcal!

In pieno Gennaio, quando fa decisamente molto freddo, la sera può sicuramente far piacere mangiare un qualcosa che riesca a regalare quella sensazione di caldo che, in questo periodo, è un toccasana. Però non avete idea di cosa preparare, vero? Nessun problema, perché vi consigliamo la ricetta della zuppa di patate e cipolle che sicuramente […]

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La vellutata di carote e finocchi super leggera per depurare l’organismo. Meno di 300 Kcal!

Gennaio 12, 2021FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
La vellutata di carote e finocchi super leggera per depurare l’organismo. Meno di 300 Kcal!

In inverno, per riuscire a scaldarsi, fa sempre piacere mangiare qualcosa di caldo ma che può diventare perfetto se è anche salutare. In quanto, seguire un regime alimentare equilibrato fa molto bene. Per questo motivo, se non sapete che cosa preparare per cena la vellutata con carote, finocchi e mandorle può essere un’opzione davvero molto […]

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Le crespelle light al prosciutto e besciamella, un ripieno cremoso e leggero. Solo 170 Kcal!

Gennaio 11, 2021FrancescaAntipastiNewsPrimi PiattiRicette Light
Le crespelle light al prosciutto e besciamella, un ripieno cremoso e leggero. Solo 170 Kcal!

Adesso che sono terminate le feste, senza ombra di dubbio, a pranzo o a cena si desidera solamente mangiare qualcosa di leggero, senza però ovviamente dover anche rinunciare al gusto. Quindi, per evitare di appesantirsi troppo ma soddisfacendo anche il proprio palato, le crespelle al prosciutto cotto light sono sicuramente perfette, in quanto possiedono pochissime […]

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La zuppa di cozze, polipetti e pane, così buona da fare la scarpetta. Solo 430 Kcal!

Gennaio 8, 2021FrancescaAntipastiNewsPrimi PiattiRicette LightSecondi piatti
La zuppa di cozze, polipetti e pane, così buona da fare la scarpetta. Solo 430 Kcal!

Se cercate un primo piatto leggero, gustoso e assolutamente irresistibile allora dovete provare la ricetta di zuppa cozze polipetti e pane, che è una di quelle semplici bontà da lasciare a bocca aperta. Infatti, soprattutto al fatto che gli aromi si sposano perfettamente con i sapori, questo piatto riesce a conquistare praticamente tutti, soprattutto i […]

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La vellutata di fagioli e cipolle, una ricetta dietetica per perdere peso. Meno di 250 Kcal!

Gennaio 6, 2021FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
La vellutata di fagioli e cipolle, una ricetta dietetica per perdere peso. Meno di 250 Kcal!

Nelle fredde sere invernali, per riuscire a contrastare il freddo, la vellutata di fagioli e cipolle può essere il miglior piatto possibile da mangiare. In quanto, è assolutamente perfetta per questa stagione. Inoltre, il suo buon gusto invoglia ancora di più a prepararla per cena e gustarsela con tutta la famiglia, senza contare che per […]

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La zuppa di broccoli detox per depurarsi e perdere peso dopo le feste. Solo 240 calorie!

Gennaio 1, 2021FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
La zuppa di broccoli detox per depurarsi e perdere peso dopo le feste. Solo 240 calorie!

La zuppa di broccoli detox è il piatto perfetto da mangiare quando fa freddo, in quanto grazie alla sua cremosità e delicatezza (che consentono anche di accompagnarla con i semi) è l’ideale per scaldarsi. Se volete, magari perché siete molto golosi, potete dare alla vostra zuppa un tocco in più preparando la crema con il […]

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La vellutata di cavolfiore, un primo piatto gustoso e dietetico con sole 280 calorie!

Dicembre 31, 2020FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
La vellutata di cavolfiore, un primo piatto gustoso e dietetico con sole 280 calorie!

Per preparare una cena semplice e leggera, sicuramente, la vellutata di cavolfiore è la scelta migliore perché vi sazierà ma senza appesantirvi troppo, deliziando anche il vostro palato. Infatti, si tratta di un piatto molto delicato ma estremamente ricco di gusto, il quale vi lascerà letteralmente a bocca aperta da quanto è squisito. Inoltre, benché […]

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La zuppa di fagioli greca, un piatto disintossicante e super dietetico con sole 210 calorie!

Dicembre 29, 2020FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
La zuppa di fagioli greca, un piatto disintossicante e super dietetico con sole 210 calorie!

La zuppa di fagioli greca non è solo un primo piatto ricco di gusto (sicuramente piacerà molto a tutti), perché si rivela assolutamente perfetto per chi segue un regime alimentare vegano. Inoltre, non si può nemmeno negare che durante l’inverno mangiare una zuppa, che aiuta a riscaldarsi contro il freddo, è sempre qualcosa di gradito! […]

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La vellutata di lenticchie e funghi, un piatto super dietetico con sole 200 calorie!

Dicembre 28, 2020FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
La vellutata di lenticchie e funghi, un piatto super dietetico con sole 200 calorie!

Se state cercando un primo piatto bilanciato, il quale sia anche ricco di gusto e così sfizioso da potervi stuzzicare il palato, allora molto probabilmente in questo articolo troverete la ricetta che fa per voi. Infatti, la vellutata di lenticchie e funghi può senza ombra di dubbio soddisfare le vostre esigenze, perché grazie ai suoi […]

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