Pasticcio di patate e broccoli, un contorno sfizioso e veloce da fare. Solo 180 calorie!
A tavola non sono importanti solo i primi piatti e le pietanze, in quanto anche per i contorni occorre cercare di unire semplicità e…
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Categoria: Contorni
Le polpette di broccoli, un secondo piatto vegano buonissimo con sole 45 calorie!
Le polpette di broccolo romanesco sono una valida alternativa per un secondo piatto vegetariano, ma anche uno sfizioso finger-food, oppure un contorno da abbinare…
Lo sformato di cavolfiore e patate, un contorno sfizioso con sole 190 calorie!
Volete preparare una cena golosa ma non avete idea di cosa fare? Allora è probabile che siete capitati sull’articolo giusto. Perché, stiamo per proporvi…
La focaccia di ceci e rosmarino, una bontà unica da gustare quando vuoi. Solo 190 calorie!
Al pomeriggio non è insolito volersi concedere una merenda salata, per la quale si possono preparare le sfiziose focacce di ceci e rosmarino, in…
Polpette vegane, senza carne né uova, solo verdure, buonissime e con sole 45 calorie!
Nell’intento di favorire la preparazione di prelibatezze anche per gli amici vegetariani e vegani, nell’articolo di oggi sono presentate delle “polpette” senza carne, realizzate…
Le patate alla romana croccanti, un contorno sfizioso e gustoso di sole 150 calorie!
A tavola, praticamente tutti, cerchiamo sempre di preparare pietanze e contorni sfiziosi, perché magiare qualcosa di buono fa sempre piacere. Quindi, se cercate un…
Patate sabbiose con speck, un contorno gustoso e sfizioso di sole 180 calorie!
Riuscire a trovare un contorno sfizioso, che possa piacere anche ai bambini, non è sempre una cosa facile e chi cucina lo sa molto…
Non butterai più niente dai broccoli, dopo aver preparato questa salsa con gli scarti!
In tempi di ristrettezze e difficoltà economiche, come non ascoltare i buoni consigli degli chef italiani per evitare gli sprechi? Si tratta di argomenti…
Le patate ripiene alla pizzaiola, un gustoso contorno che piacerà a tutti. Solo 130 calorie!
Le patate ripiene alla pizzaiola sono ottime da servire come secondo piatto, oppure in alternativa come contorno, in quanto grazie alla loro bontà si…
Paté di funghi da spalmare su pane e crostini per antipasti e aperitivi veloci. Solo 160 calorie!
Per un goloso aperitivo, uno sfiziosissimo antipasto, oppure semplicemente per condire le bruschette quella del paté di funghi è la ricetta perfetta, in quanto…