
Non è proprio leggerissima, però questa ganache al caffè è così buona che basta poca per togliersi lo sfizio nei dolci, nel caffè o in un piccolo bicchierino!
Maggio 11, 2026 · Maria Di Bianco
La ganache al caffè è una di quelle preparazioni che, appena la assaggi, capisci subito perché è così amata. Cremosa, vellutata, con quel sapore…

Gelato cremoso al caffè, lo preparo in bottiglia così: ogni volta finisce all’istante!
Maggio 10, 2026 · Francesca
Il gelato cremoso al caffè è perfetto contro il caldo estivo, in quanto è così rinfrescante che va giù con piacere, regalando tanta golosità. …

Pancake allo yogurt in padella, senza bilancia | Con solo 180 kcal
Maggio 10, 2026 · Maria Di Bianco
Li ho inventati una mattina in cui avevo voglia di dolce, ma non di accendere il forno. Sai quei giorni in cui ti dici…

Spumone al caffè più leggero, fresco e cremoso: io lo faccio con meno zucchero e viene comunque buonissimo e con solo 82 kcal!
Maggio 10, 2026 · Maria Di Bianco
Lo spumone al caffè è uno di quei dolci che sembrano quasi una magia, perché con pochissimi ingredienti viene fuori una crema soffice, fresca…

Amo da impazzire i pancake la mattina, stavolta li ho fatti al cioccolato: sono sazianti, golosi e mi tengono buona per ore!
Maggio 10, 2026 · Francesca
Questi pancake d’avena e banana sono una di quelle ricette che per me funzionano bene quando voglio qualcosa di dolce, sì, ma senza finire…

5 colazioni sazianti per dimagrire bilanciate, cremose e facili da preparare
Maggio 9, 2026 · Maria Di Bianco
Fare colazione in modo sano non significa rinunciare al gusto. Con ingredienti semplici e naturali puoi creare colazioni dolci complete, sazianti e perfette per…

Senza crema da cuocere e senza impazzire: la mia crostata fit al limone e fragole più semplice che abbia fatto con solo 160 Kcal!
Maggio 9, 2026 · Maria Di Bianco
Questa è una di quelle ricette che sembrano più elaborate di quello che sono davvero. La base è una specie di frolla morbida all’avena,…

Biscotti da colazione che sanno davvero di avena, mela, noci e frutta secca: rustici, sani e uno tira subito l’altro
Maggio 9, 2026 · Francesca
Questi biscotti mi piacciono perché hanno quel sapore un po’ “da dispensa fatta bene”, non so come dirlo meglio. C’è l’avena tostata, ci sono…

Spumone al caffè senza caffè solubile e con solo 30 kcal: congeli il caffè, frulli tutto e viene cremosissimo come una mousse gelata in pochi minuti!
Maggio 8, 2026 · Maria Di Bianco
Questo spumone è la versione “furba” per chi vuole un dolce al caffè freddo, ma senza usare caffè solubile. Io lo trovo comodissimo soprattutto…

Pancake senza zucchero con banana e yogurt greco perfetti e sazianti la mattina
Maggio 8, 2026 · Maria Di Bianco
Questi pancake senza zucchero sono una di quelle ricette perfette quando vuoi una colazione morbida, semplice e abbastanza furba. Non c’è zucchero aggiunto, perché…