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6 arance e 2 mele, la marmellata perfetta senza zucchero con pochissime calorie!

Dicembre 21, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
6 arance e 2 mele, la marmellata perfetta senza zucchero con pochissime calorie!

Il periodo perfetto per preparare la marmellata di arance senza zucchero, senza ombra di dubbio, è l’inverno fino alla fine del periodo freddo. In quanto, in questa stagione gli agrumi raggiungono la giusta maturazione e vengono raccolti. Ma questo non vieta di prepararla tutto l’anno, anche in estate. Per riuscire ad ottenere una buona confettura, […]

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Quest’anno il pandoro lo porto io a Natale, ma lo faccio io: questa è la migliore ricetta per averlo alto e soffice!

Dicembre 21, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Quest’anno il pandoro lo porto io a Natale, ma lo faccio io: questa è la migliore ricetta per averlo alto e soffice!

Quest’anno ho deciso di fare qualcosa di speciale per Natale, anziché di comprare i soliti prodotti commerciali da supermercato o regalare pandori o panettoni stellati e spendere un sacco, ho deciso di fare il pandoro fatto in casa e portarlo io stesso a casa dei miei familiari con una bella confezione regalo. Non voglio più […]

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Le metto in tavola a Natale per tutti, queste bruschette sono una bomba e non ci vuole proprio niente a farle!

Dicembre 20, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le metto in tavola a Natale per tutti, queste bruschette sono una bomba e non ci vuole proprio niente a farle!

Le bruschette di pane sono un antipasto tradizionale italiano che non può mancare sulla tavola neanche durante le feste di Natale. Questo stuzzichino sfizioso e veloce è perfetto per riempire la tavola e aspettare le portate principali. In questo caso le abbiamo preparate con formaggio spalmabile e funghi, creando un antipasto ancora più gustoso e […]

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E’ da tempo che cercavo questo dolce da servire a Natale, non c’è nessuna cottura ed è pronto in un massimo di 15 minuti!

Dicembre 20, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
E’ da tempo che cercavo questo dolce da servire a Natale, non c’è nessuna cottura ed è pronto in un massimo di 15 minuti!

Il tronchetto di Natale è un dolce tradizionale che non può mai mancare in tavola a Natale. Questo tronchetto è fatto con la base al cioccolato e crema al mascarpone e panna. Un dessert facile e veloce che lascerà tutti a bocca aperta! In questo caso non c’è bisogno di preparare il pan di spagna, […]

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A Natale non può di certo mancare un buon aperitivo, questi crostini sono anni che li faccio e come sempre non ne rimane niente!

Dicembre 18, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette Vegetariane
A Natale non può di certo mancare un buon aperitivo, questi crostini sono anni che li faccio e come sempre non ne rimane niente!

Volete assaggiare un antipasto semplice, veloce ma allo stesso tempo che vi lasci senza parole? Allora non ci sono dubbi, i crostini al pesto possono fare la differenza in questi giorni di festa! Sono così pieni di sapore e sfiziosi che è impossibile che possano non piacere a qualcuno. Alle volte non servono cose troppo […]

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Ho avuto la geniale idea di saltare il riso in padella, pressarlo e compattarlo e guarda che risultato!

Dicembre 17, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
Ho avuto la geniale idea di saltare il riso in padella, pressarlo e compattarlo e guarda che risultato!

Riuscire a preparare qualcosa che accontenti sempre tutti non è mai facile, perché in famiglia ognuno ha i suoi gusti e molti difficilmente si riesce in questa impresa. Ecco perché invece di preparare il riso al solito modo, ho avuto l’idea di pressarlo e rosolarlo in padella fino a renderlo croccante e poi di servirlo […]

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Il tofu non mi è mai piaciuto, ma fatto così è la fine del mondo ed è molto salutare: ha solo 65 calorie!

Dicembre 17, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il tofu non mi è mai piaciuto, ma fatto così è la fine del mondo ed è molto salutare: ha solo 65 calorie!

Il tofu è un alimento a base di soia ad alto contenuto di proteine vegetali, ha origini antiche e viene ottenuto partendo dal latte di soia. Oggi è ampiamento utilizzato e consumato nelle cucine di tutto il mondo. Il tofu è un alimento completo a livello proteico, perchè contiene tutti gli amminoacidi di cui il […]

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C’è l’imbarazzo della scelta questa settimana da Eurospin, sono corsa subito prima che finissero!

Dicembre 16, 2024Marilyn AghemoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
C’è l’imbarazzo della scelta questa settimana da Eurospin, sono corsa subito prima che finissero!

Il Natale è il momento perfetto per lasciarsi conquistare dalla bontà e dai sapori unici che rendono le feste ancora più speciali. Da Eurospin, quest’anno, ogni giorno è una celebrazione grazie a un’ampia selezione di dolci natalizi pensati per tutti i gusti e le esigenze. Con proposte golose e convenienti, c’è davvero qualcosa per ognuno. […]

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Ieri sera ho mangiato questo contorno saporito di 150 calorie pieno di vitamine, minerali e fibre: è facile e veloce!

Dicembre 16, 2024FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ieri sera ho mangiato questo contorno saporito di 150 calorie pieno di vitamine, minerali e fibre: è facile e veloce!

Le patate, carote e cavolfiore al forno sono un contorno decisamente sfizioso, gustoso e salutare perfetto per accompagnare i vostri secondi piatti, che siano a base di carne o pesce. Questo contorno ricco di fibre e carboidrati complessi, aiuta a placare il senso di fame. Inoltre è ricco di vitamine e minerali importanti per il […]

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Sostituisco il pane così e perdo quasi un chilo a settimana: è molto più leggero, sottile e poco calorico | Appena 105 calorie!

Dicembre 16, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Sostituisco il pane così e perdo quasi un chilo a settimana: è molto più leggero, sottile e poco calorico | Appena 105 calorie!

La piadina alla quinoa negli anni è diventata sempre più popolare, questo è dovuto principalmente ai suoi numerosi benefici per la dieta. Questa deliziosa alternativa alla classica piadina è preparata con sola acqua e quinoa, un cereale pieno di nutrienti e vantaggi per la salute. La quinoa è un alimento assai versatile in cucina che […]

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    Riuscire a trovare un contorno tanto sfizioso quanto facile da...

  • Non riesco più a bere altro in casa, questa limonata all’anguria è il mio trucco contro il caldo: naturale, senza zucchero e pronta in 5 minuti! Lug 4

    Hai presente quei pomeriggi d’estate in cui l’aria sembra ferma...

  • Non le avevo mai assaggiate prima le melanzane marinate così ma ho fatto bene a farle: sono buone, tanto saporite e non friggo niente! Lug 4

    Le melanzane marinate sono un antipasto o contorno freddo semplice,...

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