
Dolcetti di pasta sfoglia con fragole e crema: si fanno in poco tempo e sono perfetti quando serve un dessert facile
Giugno 11, 2026 · Francesca
I dolcetti di pasta sfoglia con fragole e crema alla ricotta sono quei dessert furbi che sembrano molto più elaborati di quello che sono…

Torta alle mandorle senza latte, burro e olio: resta buonissima anche il giorno dopo
Giugno 11, 2026 · Maria Di Bianco
La torta alle mandorle è un dolce semplice, rustico e molto profumato. Non è la classica torta alta e super soffice: ha una consistenza…

Melanzane mediterranee al forno: ai miei pazienti le faccio mangiare così per dimagrire, leggere ma saporite. Solo 230 Kcal!
Giugno 10, 2026 · Maria Di Bianco
Le melanzane, appartenenti alla famiglia delle Solanacee, sono ortaggi ricchi di fibre, acqua, polifenoli e composti bioattivi come le antocianine. Grazie a queste caratteristiche…

La ricetta dei cracker di riso, leggerissimi: li puoi mangiare quando vuoi!
Giugno 10, 2026 · Francesca
I cracker di riso sono uno spuntino semplice e gustoso da consumare nel pomeriggio, durante la giornata o anche da portare in tavola per…

Ho preparato questi pancake di zucchine salati e sono venuti morbidi, dorati e molto più sfiziosi di quello che pensavo, li faccio un giorno si e l’altro no!
Giugno 10, 2026 · Francesca
I pancake di zucchine salati sono una ricetta facile, veloce e molto comoda quando hai tante zucchine in frigo e non vuoi fare il…

Questo è il mio tiramisù sano, lo faccio da una vita e non mi stanca mai: ha solo 125 Kcal ed è approvatissimo dalla nutrizionista!
Giugno 10, 2026 · Maria Di Bianco
Questo tiramisù sano e leggero nasce proprio dall’idea di ottenere un dolce simile a quello classico: una base morbida al caffè, una crema chiara…

Medaglioni di melanzane al forno con salsa yogurt: molto più leggere e super sfiziose
Giugno 10, 2026 · Francesca
Questi medaglioni di melanzane al forno sono una di quelle ricette semplici ma molto sfiziose, perfette quando vuoi qualcosa di croccantino senza friggere. Le…

Biscotti con fiocchi di latte e cioccolato fondente: solo 2 ingredienti
Giugno 10, 2026 · Francesca
Questi biscotti con fiocchi di latte e cioccolato fondente sono una di quelle ricette strane al primo sguardo, lo ammetto. Perché uno pensa: fiocchi…

La ricetta della pizza di zucchine e verdure, la mangerei ogni giorno!
Giugno 9, 2026 · Francesca
La pizza salata di zucchine e verdure vi farà apprezzare molto di più questi ortaggi, perché li cucinerete in una maniera talmente sfiziosa che…

Questi peperoni arrostiti sono venuti teneri, succosi e pieni di sapore: buonissimi sulle bruschette, nella pasta o come contorno freddo estivo
Giugno 9, 2026 · Maria Di Bianco
I peperoni arrostiti con olive e capperi sono una di quelle ricette semplici, ma proprio semplici, che poi ti ritrovi a usare in mille…