HealthFlex
×
  • Salute e Benessere
    • Alimenti e nutrizione
    • Dieta
    • Rimedi naturali
    • Fai Da Te
      • Orto Bio
      • Curiosità
  • Ricette light
    • Antipasti
    • Primi Piatti
    • Secondi piatti
    • Contorni
    • Dolci light
    • Ricette Vegetariane
      • Antipasti
      • Primi piatti
      • Secondi piatti
      • Contorni
      • Dolci light
  • Offerte Discount
    • Volantino Lidl
    • Volantino Eurospin
    • Volantino MD
  • Ultime News
  • Redazione
  • Contatti

Volevano qualcosa di fresco… e ho fatto centro: con il melone ci ho fatto il dessert più buono e veloce dell’estate!

Agosto 9, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Volevano qualcosa di fresco… e ho fatto centro: con il melone ci ho fatto il dessert più buono e veloce dell’estate!

Dolce al cucchiaio senza cottura, profumato d’estate e pronto in 10 minuti _“Questa mousse nasce come quella al limone, ma l’ho voluta rifare in versione estiva con il melone – e ti dirò, mi è piaciuta anche di più. È uno di quei dessert che fai in 10 minuti con ingredienti veri e senza cottura, […]

Leggi Tutto

Non vedevo l’ora di trovarlo a questo prezzo, è l’elettrodomestico dell’estate e l’ho pagato solo 39 euro da Lidl!

Agosto 9, 2025Marilyn AghemoNewsOfferte DiscountVolantino Lidl
Non vedevo l’ora di trovarlo a questo prezzo, è l’elettrodomestico dell’estate e l’ho pagato solo 39 euro da Lidl!

LIDL si conferma ancora una volta il luogo ideale per chi cerca qualità e convenienza senza compromessi. Da sempre attenta alle esigenze delle famiglie, LIDL ha saputo conquistare un vasto pubblico con la sua gamma di prodotti che, a un prezzo accessibile, offre un’ottima resa. Questa attenzione al rapporto qualità-prezzo si riflette anche nelle proposte […]

Leggi Tutto

Con 3 ingredienti e zero cottura preparo queste alici marinate tutte le estati: fatte in casa sono cento volte più buone!

Agosto 9, 2025Maria Di BiancoAntipastiContorniNewsRicette Light
Con 3 ingredienti e zero cottura preparo queste alici marinate tutte le estati: fatte in casa sono cento volte più buone!

Le alici marinate sono uno di quei piatti che fanno subito estate, mare, aperitivo all’aperto o antipasto della domenica. Non serve chissà cosa, solo un po’ di pazienza e ingredienti semplici: limone, aceto, olio buono, un po’ di aglio e il tempo giusto per lasciarle marinare.Importante: le alici devono essere abbattute, cioè congelate per almeno […]

Leggi Tutto

Il dolce che sembra una bomba ma è super leggero: strati di biscotti, crema e cioccolato con solo 180 Kcal, e cosa vuoi di più?

Agosto 9, 2025Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il dolce che sembra una bomba ma è super leggero: strati di biscotti, crema e cioccolato con solo 180 Kcal, e cosa vuoi di più?

Quando ho preparato questo dolce per la prima volta, non pensavo venisse così buono. L’idea era semplice: usare biscotti al cacao senza zucchero, una crema leggera ma avvolgente, e finire tutto con uno strato di cioccolato al latte alle nocciole – ma senza sensi di colpa. Volevo qualcosa di goloso, ma che non mi facesse […]

Leggi Tutto

Più facile di così non si può: mescoli tutto, inforni e ti ritrovi con una torta al cocco e limone fresca da urlo con solo 125 Kcal

Agosto 9, 2025Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Più facile di così non si può: mescoli tutto, inforni e ti ritrovi con una torta al cocco e limone fresca da urlo con solo 125 Kcal

Allora, questa torta l’ho provata un po’ per caso, una di quelle ricette che girano online con nomi tipo “impossibile” e tu pensi: ma sarà davvero buona? E invece sì. Non solo viene, ma viene morbida, cremosa, profumata, e con quella consistenza a metà tra budino e torta che ti fa fare “mmm” al primo […]

Leggi Tutto

Melanzane, buone così le cucina soltanto mia zia: finalmente dopo anni mi ha svelato la ricetta | Solo 70 Kcal!

Agosto 8, 2025FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Melanzane, buone così le cucina soltanto mia zia: finalmente dopo anni mi ha svelato la ricetta | Solo 70 Kcal!

I fagottini di melanzane ripieni sono molto simili ai panzerotti, l’unica differenza è che al posto della classica pasta però si utilizzano le melanzane. Infatti sono dorati in superficie, croccanti fuori e filanti dentro, così già dopo il primo assaggio ve ne innamorerete. Tra l’altro, avrete anche la certezza di non dovervi subire i capricci […]

Leggi Tutto

Per colazione inzuppo questi biscotti al caffè nel latte: l’impasto lo preparo così | Solo 55 Kcal!

Agosto 8, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Per colazione inzuppo questi biscotti al caffè nel latte: l’impasto lo preparo così | Solo 55 Kcal!

I biscotti al caffè faranno impazzire tutti, pure chi non ama particolarmente questa bevanda, in quanto il suo sapore ne viene esaltato dolcemente. Infatti, sono estremamente buoni e golosi per regalarvi una colazione deliziosa. Una volta provati non ve li dimenticherete più e, subito dopo averne assaggiato uno, farete una fatica immensa a trattenervi dal […]

Leggi Tutto

In 5 minuti ho salvato l’antipasto: la mia ricetta del paté di tonno furbo (senza burro, ma cremosissimo), buono su pane e crostini!

Agosto 8, 2025Maria Di BiancoContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
In 5 minuti ho salvato l’antipasto: la mia ricetta del paté di tonno furbo (senza burro, ma cremosissimo), buono su pane e crostini!

Chi l’ha detto che per ottenere un paté di tonno morbido e saporito serva per forza il burro? Io lo preparo sempre con il formaggio spalmabile ed è una vera delizia: più leggero, digeribile e cremoso allo stesso tempo. Perfetto da spalmare sul pane o da servire con i crackers per un antipasto veloce, ma […]

Leggi Tutto

Leggerissima e senza burro in eccesso: questa torta sofficissima è la mia alternativa sana e resta così per giorni interi!

Agosto 8, 2025Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Leggerissima e senza burro in eccesso: questa torta sofficissima è la mia alternativa sana e resta così per giorni interi!

Hai presente quelle torte che sembrano leggere come una nuvola, con la superficie appena dorata e un interno cremoso che si scioglie in bocca al primo morso? Ecco, questa è una di quelle. Una torta dal cuore delicato, perfetta per quando hai voglia di qualcosa di semplice ma speciale, di comfort ma senza sensi di […]

Leggi Tutto

Vale molto più di quello che costa: a meno di 10 euro da LIDL è il mio nuovo prodotto preferito!

Agosto 8, 2025Maria Di BiancoNewsOfferte DiscountVolantino Lidl
Vale molto più di quello che costa: a meno di 10 euro da LIDL è il mio nuovo prodotto preferito!

A volte pensi che per prenderti cura della pelle servano centinaia di euro e sedute dall’estetista. Poi ti capita davanti un’offerta come questa da LIDL, e ti ricordi che ogni tanto, anche nei supermercati, si fanno veri affari. È il caso della Crema viso L’Oréal Age Perfect Nutrition Suprême, in confezione da 50 ml, in […]

Leggi Tutto

  • Prev
  • «
  • ‹
  • 46
  • 47
  • 48
  • 49
  • 50
  • 51
  • 52
  • 53
  • 54
  • 55
  • 56
  • ›
  • »
  • Next

Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

info@latuadietapersonalizzata.it

Via Vittorio Emanuele 15, Mercato San Severino (SA)

Le ultime dal Blog

  • Spremi 2 arance e prepara subito questo plumcake con me di 145 calorie, me lo invidiano tutti: è soffice e profumatissimo! Ott 13

    Quando si tratta di dolci leggeri e sani, il plumcake...

  • Questa zuppa è un vero toccasana per il mio intestino, mi fa sentire più sgonfia e leggera: ne mangerei a quantità! Ott 13

    La zuppa di cavolo nero è un piatto straordinario, semplice da...

  • Non le solite polpette: queste al limone sono così morbide che si sciolgono in bocca (e hanno pochissime calorie!) – sono la mia cena salva-linea preferita! Ott 13

    Quando hai voglia di un secondo piatto gustoso ma leggero,...

LaTuaDietaPersonalizzata.it Copyright ©2016 - 2020 Tutti i diritti riservati.
Redazione | Contatti | Privacy Policy